八百米就在那里,它不会动不会改变,不一样的,是人们的态度和评价,才会导致人们产生对之不同的情绪反应和身体反应。案例中的女生,原本对八百米并没有强烈的情绪,但在经...
谁的一生没几件让人肠子都悔青了的事呢?我们可以做些什么来减少后悔?(1)担心后悔的感觉可能令我们不错过;(2)拒绝成为“舔狗”;(3)如果无能为力改变局面,就放...
人往往会遇到一些事情,让自己难以接受,甚至产生痛苦,有的虽然已历经很多年,但还是很难让人忘记,常常会在某些时刻冒出来刺你。我们要努力去忘记吗?非也,人生百味,痛...
心理师只能陪伴你、支持你去找到内在的力量,帮你寻找那条最近的路捷,但在你这个找寻的历程中,重要的还是需要你敝开心扉拥有信任世界的胸怀,才能完成心灵的自我救赎之路...
在治疗师的眼里,他们看到的更多的是症状;在我这里,我看见的是你的彷徨与无助。我觉得你只是暂时地被困囿在一个胡同里。我们都活在自己的世界里。想要活得轻松一点,我的...