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身心同调,遇见美好!

2020-07-07
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  何谓身心同调?


  参加“生命觉醒 健康幸福”课程学习是调心,中药熏灸是调身,是为身心同调。同调在于不断地改进,不断地精进,不断地升华灵魂。身心同调就是生命保养,身心只有按时保养,才可能健康无恙。

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本文作者

  夏老师说:“在这个世上,没有一样东西,是你可以不付代价而拥有的。想拥有健康,改变命运和身心灵成长也是如此。”

  当你选择学习的时候,老师随时会出现;当你选择相信的时候,奇迹随时会出现。

  我选择了学习,我遇到了尊敬的夏老师;我选择了相信,奇迹在我身上出现。

  今天是2020年7月2日,我于昨天完成了第二次身体调理,我愿意在第一时间把我的学习感悟和调理收获与您分享。

  一、心理调理

(一)

  我于2019年10月份参加了生命觉醒初级班的学习,通过这次学习,我生命觉醒了,开启了新的人生。

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参加生命觉醒初级班

  1、明白做人

  夏老师说:“世界上所发生的一切都不会伤害你,伤害你的是你对这件事情的认知和态度。”

  我找到了痛苦的根源。以前我总被别人的一句话、一个态度所伤害,总埋怨别人不理解自己,把问题归咎于别人身上,从没反思过自己有问题。

  我通过上生命觉醒课,认识到,我应该把目光收回,放到自己身上,看看自己是不是别人所说的那样。如果不是的话,那是别人的错,与我无关。如果是的话,说明我有问题,我应该感激他帮我改正错误。

  我发现当我开始关注自己时,我不再被别人的言行左右了,对发生的一切都有了正确的认知,内心慢慢地有力量了,从而不会再被外界所伤害了。

  2、智慧做事

  夏老师说,做事要有智慧,要给其所需,做事才能圆融。

  我们在做事情的时候,不能凭着一腔热情,以自己认为的好给予对方。如果不考虑对方需求,付出的再多都是徒劳。不要以自己的付出换取别人的赞美,只有真诚的付出,满足对方的需求才是恰到好处。

  在教育孩子时,我犯的最大错误就是:以爱的名义伤害了孩子,对孩子管得太多,束缚了孩子成长。现在我明白了,不正确的爱就是溺爱,放手是对孩子最好的爱。

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台上分享

  3、生命觉醒

  人活着的价值只有一个,就是生命觉醒。

  通过学习我认识到,命运掌握在自己手里,我破除我执、妄念,找到了我本自俱足的智慧。只要像了凡先生那样,多做善事,每日认真践行所学,并反省自己,相信我一定能改变自己的命运。

  4、解决问题

  夏老师说:“人活着就是解决问题的,你能解决多大的问题,你的价值就有多大。”

  我不再惧怕问题,敢于面对问题了。

  生活中遇到的每一件事、每一个人,都是修行我来的。

  与舒服的人在一起是养生,与不舒服的人在一起就是修行。

  思想通了,气就顺了,心情就舒畅了,能够乐观地面对每一天了。

(二)

  我2020年的3月份参加了生命觉醒中级班的学习,这次学习让我的人生上了一个新的台阶。

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参加生命觉醒中级班

  1、恢复良知

  在夏老师的教导下,我回顾了我的生命历程,清理打扫了自己的身心灵世界,找到了我的问题所在,就是我执太重。我以前总是自以为是,尤其是在家里,听不进去爱人的意见,导致家里不和谐,对孩子也造成了不良影响。

  我下决心改善家庭关系,我认清自己,在丈夫面前做温柔的妻子,关心他、体贴他、照顾他,维护他在家里天的地位。丈夫得到了尊重,他不再那么强势了,说话语气也降低了,能主动承担起家里的责任了。

  夏老师说,我是世界的根源。我发现我改变了,丈夫随之改变了,家庭氛围就和谐了。

  我发现了我本自俱足的智慧,我本自善良,我找到了我的良知。

  2、做好自己

  夏老师说,做好自己是改善处境的前提。

  水低为海,人低为王,谦卑为上。

  我们生在这个时代,旁人有不如我的地方,不可以把自己的长处,去盖过旁人。自己有才智要藏一点,收敛一点,不要太露锋芒。

  在生活和工作中,我从言行意三方面修自己。做一个谦虚谨慎、敦厚淳朴的人。对人包容,隐人之恶,扬人之善,才能做好自己。

  做好自己是硬道理。

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课堂互动

  3、践行改过

  改过要发三心:耻心、畏心,勇心

  夏老师说,人不改过,随波逐流,空耗此生。

  耻心是内心里的觉悟,是醒悟自觉;畏心是外力加持,让人不敢胡作非为;有耻心、畏心才会激发勇心改过。

  我每天认真反省自己,找到自己的过失,认真改过。我在生活、工作中认真践行夏老师的教导。现在遇事不慌了,能平静面对生活了。

  二、身体调理

  我2019年7月份做了第一次身体调理,调理中出现了如下现象:

  1、开始时,左脚的大拇指疼,慢慢的疼痛减轻,然后消失了。

  痛则不通,通则不痛,说明调通了。

  2、身体上出了好多红点,很痒。随着调理的进行,这些症状也逐渐消失了,这说明身体的湿气、毒素排出来了。

  调理时,身心是通透的,非常舒服。

  调理后,我发现走起路来,身体特别轻盈,充满了生机,心情非常好。

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爸妈在线家人中医康养基地

  今年我从6月26日开始,又做了第二次身体调理:

  1、这次调理过程中,脚没有再疼,身体上出现了少量红点,也不那么痒了。

  2、开始调理时,血压一直低,随着调理的进行,后来血压慢慢就上来了。通过夏老师给我调理,调理结束后,血压正常了。

  我近几年血压一直低,用了各种办法,都没效果。

  我连着做两年身体调理,在夏老师的帮助下,血压调正常了,我非常开心,我太感激夏老师了!夏老师帮我解除了痛苦。

  3、几年前,我眼睛出现了飞蚊现象,我去北京同仁医院检查过,大夫说没有好办法。去石家庄找中医,喝过两个月中药也没有效果。身体调理结束后,我发现飞蚊基本上消失了,太让我兴奋了。感恩夏老师帮我消除了烦恼!

  4、我调理身体前,颈椎疼。调理后我发现颈椎也不疼了,非常神奇,我真高兴,感恩夏老师帮我消除疼痛!

  5、调理前,我脸上有斑点,调理后我发现我的脸变白了,斑点消失了,眼角皱纹不见了,感觉自己青春焕发、充满活力。

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身心健康咨询调理中心

  调理过程中,调理师用心陪伴我,帮我量体温、测血压,替我擦汗,喂我水喝,无微不至,很让我感动。

  在爸妈在线,我享受到了家的温暖,亲人般的呵护。这是心灵的陪伴,是美的享受,是幸福体验。

  我体会到:做身体调理就是一次身心灵的按摩,是一次身体的美容,是最好的养生,也是爱自己最好的方式。

  三、身心同调,遇见美好

  心理健康是身体健康的根本,以预防为主,保健养生才是解决生病的根源。爱自己就从学习传统文化和调理身体开始。

  爱自己是一种能力,只有有能力爱自己,才能有余力爱别人。

  夏老师告诉我们:你要先对自己好,生活才会对你好。学会爱自己,好好活着比什么都重要。你只有身心健康,才扛住世事刁难,活得快乐美满。

  好好爱自己,好好活着,是一件非常美好的事。

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