学员感悟

陈国武:正确的健康理念是这样的

2019-12-23
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  健康是我们每一个人的根本,没有健康一切免谈,所以我们都必须要有一个健康的身心,那么我们要怎么样做呢?

  正如夏老师所说,要想健康的身心,我们首先要懂得修心养性。首先要把自己的心态调好,然后要积极的去锻炼身体,投入大自然,主动的去防病,健康养生,这样才是我们正确的健康理念,这样我们才能获得主动,防患于未然。

  与其抱怨医院看病难看病贵,不如通过日常修行健身来让自己变得强大健康,这样我们才能做到不生病少生病生小病。


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