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心晴周刊

“心魔”男孩的蜕变之路

2017-08-23
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  他叫小路(化名),通过网络平台找到了我,开始了这段未谋面的心灵康复之旅。

  让我们从他的述说里,走进小路的世界里。

       小路今年23岁,至今还未谈过女友,现在正大学辍学在家。现在的他,因为认为自己的长相,影响自己谈对象的事,找到我表达了他心中的困惑:

  “我知道自己长得极丑,所以曾经经历过噩梦的我现在早已在爱情方面变的坚强无比。我总是潜意识地将自己默认为一个局外人,不管碰到什么样的女性,我都会强行告诉自己,要冷静还要内心强大:这些都是别人的,跟我无关,有些东西是强求不来的。每当有美女找我询问问题时,我会非常冷血地拒绝,这样我的内心会变得无比强大。想想曾经的我那样弱小,那样缺爱,我是多么奢望得到爱情,可是就凭一张脸把我打入多少次地狱。”

  “别人只会来嘲笑你,你这种大丑逼也配幽默也配能说会道也配能力强。人总是敌不过现实的残酷,在这个看脸的世界里,脸就已经决定了一切。人们看见我们这些大丑逼都会有意无意地恶意敌对或者像是被惊吓到了慌忙逃窜一般。”

  “这些真相我早已看破,如今也和以往变得不一样了,世界没有变,而我那颗心早已变得千疮百孔了。

  如今的我仿佛已与爱情绝缘,换来的是我自身痊愈与无比自信。虽然已与爱情绝缘,但欲望依旧存在,每当被别人相劝谈对象时,心里又陷入了莫名的恐慌与期待,但刚抱点儿希望去寻找美好的时候,那层特有的伤疤竟又开始撕裂开来,那股熟悉的痛感再一次地警示了我,然后我又变回曾经那个无比自信坚不可摧的自己了。或许我这一辈子都不可能会结婚的吧。毕竟人各有命,美丑的差异是无可奈何的。请问我的心理算一种另类的完美无缺吗?

  当我看完以上来访者的叙述,我不知道对方所说的自己的长相“极丑”的评价标准是什么。“那层特有的伤疤竟”、“熟悉的痛感”到什么程度,是否经历过毁容性的意外伤害。

       对以上信息的初步的分析,小路对自己的评价认识极低,自我保护意识强,内心极度的缺乏安全感与极度的自卑感外化为极强的自我防御,形成封闭的自我世界。

  我小心翼翼的问他道:“你的脸是不是经历了创伤……,”又问道:“长相的美丑的评价标准是什么?”

  我们都明白,也会知道,美和丑是一种感觉,世界上就没有真正的丑人,只有自己认为、自己的眼光——“认为”,“看成”的丑。我把这个道理直接告诉他,同时,更形象的把刺猬的刺、乌龟的外壳来比喻他外强内弱的伪装,试图一针见血的点中要害,促其醒悟。我告诉他“真正内心强大的人,命运是掌握在自己的手里的,没有一份无可奈何的哀叹”。我启发性的问道:如果用尼克胡哲的命运来换你的命运,你愿意吗?

  4然而,所有的“明白”,所有的道理,所有的知道,都是意识层面的教育,这是教育,不是心理咨询。此时,咨询师没有静下心来和来访者的情绪共情,只是站在自己的角度上的一厢情愿的改变对方。

        这让他产生了更加强烈的同时夹杂愤怒的诉苦与抱怨:

  “从别人跟我接触时的动作神态,以及别人在旁边极其侮辱性的言语,都是在赤裸裸地伤害啊,别人当众亲口大声侮辱我的长相,你说我应该觉得别人是在嫉妒我夸我吗?这就是评判美丑的标准吗?那些命运掌握在自己的手里的真理,在自相矛盾的世界面前都会不攻自破!尼克胡哲不过也是个苦命人,苦命换苦命,有何区别? ”

  心理咨询是从一个共感的生命走进另一个生命的深层层,感同他内心深处的那份 无力。带着他进入自己的潜意识,觉察到内在的自己。道理,谁都懂,小路也懂。

       潜意识能量是意识能量的三万倍,做到是自觉自悟的自动行为,知道是意识层面的教导;也就是说,做到是知道能量的三万倍!

  我收到了他的愤怒,更有一份无可奈何,虽然不能确定,他说他周围有80%的人对他都是无缘无故的谩骂侮辱,他不能改变他现在生活的环境。他现在无比的自信,无比的内心强大。也许,这是一个生活在市井野夫中,一些有着愛拿他人长相逗趣调侃的等闲之人,把自己的开心建立在贬损他人、丝毫不顾及他人感受的民风陋习中的一个想活的不一样的生命。他就是想做一个不一样的自己。

  他的要求不高,因为每个人都是不一样的自己!

  我开始真正静下心来接纳,从允许本来如是的样子开始。他同意与我进行一对一的线上咨询。他的微信头像是一个嘴角流着血,指缝渗着血的动漫形象。当我看到这样一幅血淋漓的微信头像,心里有一种恐惧出现。

  我觉察到自己停留在理智层面与他对话,试图把他的认知从向外的指责,回到自己的内心,有点强求的不接纳。只会激起他保护层更强烈的防御机制。他说,你说的都是空洞的,你能改变别人让别人不说你吗?我所处的环境能改变吗?以我现在的条件是达不到换环境的!

  他的反应在提醒我,你接受他当下的状态吗?你能改变他吗?心理咨询师的作用,就是为站在黑暗里的生命点亮一盏明灯,让他自己看到出口,由他自己走出来的。

  一旦接纳当下的来访者的一切,就是以心理咨询师潜意识的能量,启动对方的生命能量,相信每个生命具有与生俱来的潜能。问题在谁身上,答案就在谁自己的身上:他的网名叫“心魔”,意识上,他追求的是一份另类的自己,他意识上并不知道,他为什么要用这个网名,但这昵称就是他潜意识的显现。

        我就从他的网名直接进入他的潜意识。

   以下是我与小路潜意识的对话,静下来,不评价,穿越心灵的湖,全然的接纳当下:

  心师:就像你的网名,其实你的智慧已经明白是什么主导你的世界了。

  小路:恩 好像是的 我就是面对不了自己,无法承认另类的自己,还是感谢老师。

  心师:另类就是不同世界的美,我说的世界就是你所接触到的一切。

  小路:是啊 我所接触到的一切就是我真正存在过的证明啊!其实我不必去纠结那些男男女女的事情,我要趁着年轻去做我想做该做的事情,因为我还不想被太多东西束缚,这样我的成长空间才会变得更大。

  心师: 你的思路是符合你的心理发展规律的,你其实都明白的,那么有没有在操作的过程中事与愿违呢?

  小路:会,因为内心不够强大吧 所以老是被别人的不礼貌举止给动摇了,一动摇就又陷入曾经的那道深渊了。

  心师:如果我们把别人比作对手的话,其实你要面对的就是你和对手的较量,是这样吗?

  小路:嗯,是的,因为要比较才会不甘心去成长。

  心师:没错,你的动摇就是“我方”的力量,比如粮草、信心,决心的不足才会动摇啊!

  小路:老师,真的,相信你,谢谢你,原来是我的决心不足啊。我总算明白了。

  心师:我也要谢谢你啊,你让我感动了。

  小路:有时候我的信念强烈的时候, 我就能成长很多。

  心师:是的,人精神的力量是无边的,信念可以战胜一切的对手啊!

  小路:但我大多时候都是比较油腔滑调玩世不恭,我觉得我的信念如果足够强烈 将会改变我的。

  心师:油腔滑调玩世不恭是一种伪装,能这样说吗?

  小路:完全可以,因为不想让别人注意自己的缺陷,所以只能去那样子,虽然跟别人有时逗得开心。

  心师:有时候逗得很开心,但你内心里不是真正的开心的,比如独处的时候。

  小路:对,我相信一个人也能活的很精彩 你说是吗?老师。

  心师:是的,每一个人的精彩都有不同的方式,就像每一朵花的绽放都是不同的,就像有的花还专门在晚上开放一样。

  小路:我不需要嘲讽诋毁,更不需要同情怜悯 。 我一个人就能撑起一片天 这就是我的精神世界。

  心师:当你能撑起一片天空的时候,你的天空就是一片灿烂,你的世界里就没有嘲讽诋毁,没有同情怜悯,你的世界在你的心里。

  小路:是!

  心师:但请你今天听我的安排好吗?你说过你相信我的。

  小路:好!

  于是,我给小路推荐了一部纪录片,我要求他务必认认真真的看完它,并在看完给我个反馈。

  今天的对话咨询,是在来访者潜意识深处的对话,真正的走进来访者的内心。小路对此充满了感谢,他说:感谢老师为我付出了宝贵的时间,还为我解开了这么大 的心结。

  我说:谢谢你的相信,我觉得值得付出,因为我相信你是可以改变的,会开始真正的接受自己、爱自己。

  第二天下午,小路把它看完纪录片的反馈发回来了。这真是一个令人欣喜的逆转结果:

  老师,您好,看完之后我感触很深。如果环境很恶劣,但所有权还是在我们自己手上,能改变自己的只有自己。正因为坚定自己那份执着,才会得到自己真正想要的,既然已经达到了目的,又何必去管别人的流言蜚语。其实真正让我们受伤害的正是我们自己啊!如果我们拒绝别人的伤害,那么我们又怎么会受伤呢。只要坚持不懈地追求,又怎么会失败呢,因为总有抵达终点的那一天。所有的负面影响都是我们自己用意念吸引而来,因为我们自甘堕落,所以才会陷入万劫不复。所有的一切都是可以改变的,因为奇迹每天都在发生。

  


  这真是一个蜕变性的逆转,小路从最开始的对自己当下现状的外归因,整个对环境改变的无力感,转变为自己为主角的自主感!我立即给他发回两个大大的赞,对他蜕变性的观念逆转表示真心的祝贺。

  他非常有礼貌的回复道:“谢谢老师,如果没有老师您的引导与细心教诲,我又怎能蜕变呢?”

  他补充道:“通过跟老师的交流,让我慢慢走出不归路,让我不再迷茫,让我焕然一新。老师的教导很有方法,很会观察学生个人因素表现出来的不正常,并且对症下药,让学生真正了解到自己的内心世界。”

  今天的小路还是那个用血腥恐怖的头像的“心魔”,而今天的感觉没有初见时的那般恐怖,还增加了几分的可爱。因为,这个头像和网名,只不过是暂时用来保护曾经受伤害的内心的一副面具。

  现在的小路,已经有了自己的人生规划,他说,现在只想多学知识,边工作边学习,他想从最底层开始学些有价值的东西 他说:“没有能力根本没有未来 知识是不会骗人的,从我开始在学校里爱上学习的时候 我就不想平庸。”

  心在变,一切都在变,让我们用愛,为梦想助力,感恩一切!

  


  本案例心理咨询师:

  吴宁:一级心理咨询师,擅长自我认识,化解焦虑、压力,潜能激发,发现优势,因材施教。


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本文由 吴宁 原创发布于爸妈在线。未经许可,禁止转载。

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吴宁

吴宁:      国家二级心理咨询师       国际注册心理咨询师       中国心身养生咨询师       中国就业培训指...

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