刘振玲:一场心灵的触碰,心的交流

2017-09-14
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  工作坊主题:《多维沙盘——生命真理之实相》

  导师:赵玉萍 曹春燕

  第一次参加多维沙盘工作坊,感受很深,自我得到很大提升。

  每一次课程开始的舞动,使我完全放松,敞开心扉,接受到的天地聚合力,两两互动,相互凝视,看到了自己,接纳了自己。感恩帮助自己的人,原谅伤害过自己的人,放下过去,向前迈进,这是心灵的触碰,心的交流。

  赵老师的个案让我领略到了沙盘的应用,认识到多维沙盘在生活中随处可见,心象内外结合,想什么是什么,外在一切皆是我,我是一切的根源,改变自己,周围的一切就会随着改变。寻找自己旧的核心信念时,找到了自己的不合理的、旧的信念。也找到了自己的新信念,并进行了转化,自己遇到的每一件事都源于自己的信念,信念转变,你的世界就变了,你的人生便会改变。

  曹老师做的个案又一次对我心灵进行洗礼,花开蝶自来。回来看我自己,那就是只要好好爱自己,让自己强大,才有能力去爱周围的人,也才会得到周围人的爱。个案中,两位老师相互穿插,相辅相成,让我们领略到了强强联合,1+1大于二的风采。两位导师的咨询风格给我的启示是,看问题,从多个方面下手,自我觉察,察觉当下。

  几天的学习有以下几个方面,一是每个人都是自己世界的中心,一切万物的发生都因自己而起,我是自己世界的创造者。二是学会了拉回来看自己,吸收正面的,舍弃负面的,提升自己的觉察能力。三是当一件事情出现在自己面前时,让自己不舒服时,要觉察自己,找出自己旧的信念,并找出自己的新信念并进行转化。四是在咨询中,心理咨询师只是一个陪伴者,引领者,来访者有能力解决自己的问题有能力疗愈自己。五是每个人的潜能是无限的。六是团队精神,团队人员的凝聚力,积极性很重要。

  通过学习多维沙盘,在今后的工作中,要从多个方面看问题,遇到事情换位思考,那回来看自己,要更好地沟通表达,引领、包容、信任。做到人和人和谐相处,这是我今后工作的方向,我相信自己会做得更好,非常感谢两位老师的指导。

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