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心理咨询师的真谛

2019-05-06
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心理咨询是世界上最崇高的职业,它关爱生命、和谐心灵、快乐人生。心理咨询师自己是快乐幸福的,因为你的幸福感是最大的感染力;心理咨询的工作,是有益于心身健康的工作,我们整天想的就是怎样使人快乐开心、幸福美满、充满活力、积极向上。真正的心理咨询师是世界上最快乐幸福的人。

 

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怎样才能成为好的咨询师?咨询师工作的真谛又是什么呢?

那我们就要弄清楚来咨询的人为什么不快乐,他们的心理问题、心理障碍、心理疾病从何而来。奥妙所在其实非常简单,一切心理问题、心理障碍、心理疾病都来源于人的心魔,一切都由心生。心理咨询师就是要面对来访者的贪嗔痴慢疑各种杂念欲念去解惑,自然而然就有最适合去除心魔的方法。

  

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心理咨询师首先要建立起“生命双修”的整体观

只有人的生理与心理活动相互协调,人才能身心健康。要把“修心”与个体培养健康的生活方式结合起来,努力寻求和达到“身”与“心”的和谐统一。实实在在以理念与技术、方法的统一使自已先能量充足,进而松缓化解自已心灵的困感,使心灵从容淡定,是形成自己正确的世界观、人生观、方法论、责任感的动能源泉,从而提升自己的生命品质。

心理咨询师心志要苦、意趣要众、气度要宏、言动要谨。有照澈江天的胸怀。“知道而做到,做到而明道,明道而合道”的天人合一、返朴归真的过程,首先要彻底改变自已,心灵宁静,心态平衡,方可真正引导来访者,使之解除心灵的困惑,回归心灵。

  

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心理咨询师必须了解心理障碍的根源

世上的一切心理咨询,无非是想通过方法、技术、身教、言教等来开示来访者,使之开悟智慧,洗涤心灵,平息烦恼,解除心惑。就是彻底地解放心灵,脱离烦恼的束缚,获得心身的舒坦和自在。

大千世界,人各不同。心理咨询就必须遵循人各自的特性,顺应人的本性而为。

释迦牟尼是世上心理学的大师,他在菩提树下悟道,思考怎样解除人心中的痛苦、烦恼、惘然(心理障碍)……在四十九年的心理咨询中(解人心的迷惑) ,为了适应不同品性的众生,他发展出有八万四千法门(心理咨询的方法、技术等),作深浅不同的分析、建议、指导。这与老子的“无为”“无法胜有法”和孔子的“因材施教”有异曲同工之妙。

人生活在浩瀚的宇宙,受到环境、社会、人事等种种因素的影响,心身常被这些拘束,陷入纷争、罪恶、烦恼、痛苦的深渊。俗话说:“人有三千烦恼丝”。心理咨询师一定要先了解心的毛病,不管从深或浅的角度来看,心理障碍的产生终究离不开“我见、我爱、我慢、我痴”。

所谓“我见”就是对人事的看法不同。人都会执著在五蕴(色、受、想、行、识) 这种意识型态,凡事以自我为中心,认为只有自己亲眼所见才是对的,也由于强烈的“我见”,致使心理障碍的产生。

所谓“我爱”是指深深执爱着自我和别人,凡是和自己有切身关系的人情世故,都是他贪恋、占有的对象。人往往为了美色、权势、地位、名利等,患得患失,得不到时,处心积虑想争取,得到了又怕失去,而失去之后又痛苦懊恼,整个人被这种贪恋、染着、占有的心态而导致七颠八倒。

所谓“我慢”是指以我为一己之中心,形成骄慢心。有骄慢之心的人,内心其实非常脆弱、无助,常常为了保护自我,不容许他人毁谤、批评,时刻给自己套上一个圣人的外壳,其内心着痛苦不堪。这种人经常处在争执和纠纷之中。

所谓“我痴”则是一切烦恼、痛苦的根源。“痴”是内心没有光明,无智慧,没有智慧的人,就会有偏差的行为。痴想一步登天、一夜成名、痴色如命、痴事成疾等等,而陷入苦痛焦虑的深渊。

心理咨询师在心理咨询过程中,一定要从去除“我见、我爱、我慢、我痴”这四种心态下手,再施以智慧来圆融事相,陶冶来访者的性情,开悟来访者的智慧,使来访者享受一种优雅睿智的生活方式,这才是对来访者生命的真正提升。

  

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心理咨询师要因人而治

“一方水土养一方人”。万物都是靠水土来生存的,水土的不同使人的性格也不同,水的刚性(硬度)多一点,那么这个地区的人的性格一般偏刚硬、偏倔强。比如山东人就比较倔强;而山西人爱吃面食,性格当中自然就有柔和的一面。南北的的水土差别很大,所以北方人和南方人的性格差异也比较大。中国人和外国人一比,性格差异就更大。

“无为心理咨询”就是根据人的不同特性而为。所以我们的生活环境是心理健康的一个很重要的方面。我们中国人,总是认为外来的和尚就会念经,于是对外来的心理学术和方法技巧顶礼膜拜,他们忘了我们同样也拥有这样伟大的人和这样伟大的学问。

外国人的心理学是根据外国人的生活环境和人种自然属性而创立的,到中国来用就需要不断地改善,而不能死搬硬套,要活学活用,触类旁通。当外在的光亮熄灭后,内在的光才射出了它的光辉,当依赖的对象失去后,自己的潜能才会完全发挥。“云在青天水在瓶”,是云就以云的本性在天空逍遥,是水就以水本性安逸自在。

  

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心理咨询师最重要的是“悟”

不悟的人就像经典所讲的“煮沙成饭”。没有悟的人,怎么讲都不对;悟的人,怎么讲都对,都能事理圆融,都能与理体相应,那么来访者的问题都在你的悟中迎刃而解。

有了境界,就能如如不动,安住在内心的安祥与喜悦之中,对自己的生命有了主宰,就会成为最会享受生命的人。“不懂得生命的人,生命对他来说,是一种惩罚。”

心理咨询师必须是有智慧的人,才会不断地调整自己,达到随物而化的状态。而没有智慧的人的表现就是不知道如何调整自己,一味地按自己的方式行事,那么这样的人个个都有严重的心理问题。

真正的心理咨询师就是为这些人服务的。有些心理咨询师经常在“拜师学艺”,只知道模仿老师所教的一切,而并不悟其深意与作用。若人求佛,是人失佛,其实最珍贵之宝在自己身中,是自己。向外追求,便失去了自己。

咨询师在心理咨询过程中修心养性,必须经历明心见性的过程,悟是靠自己的,听到并不是就变成你的,悟到才真能学到。应是不徐不疾(不快不慢、从容自然),得之于手,而应于心。遵循人自然的本性。

在当今这样一个加速发展的社会里,人们需要更加有效率的生活。而心理咨询师的力量就是在这种环境里圆润地融合成为一种有效的成分,让人变得快乐开心,认识自己有价值的人生。

心理咨询师的真谛,就是引导来访者怎么样才能过上他们心灵所需要的那种快乐的生活,使生命站到一个更高的境界,让人生产生无限的张力。



*本文引用自胡煜咨询师系列文章

  胡煜,爸妈在线创始人,董事局主席,无为心理咨询与治疗创始人,心灵导师,知名心理咨询与治疗专家,婚姻家庭咨询专家,青少年问题咨询专家,企业家身心健康咨询顾问,企业管理、资源整合与产业金融战略咨询专家。

 

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