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心晴周刊

爱,一直在

2019-08-12
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导语

  

作为一名心理咨询师,自我成长是永恒的课题。

  

在成长的日子里,每一次课程都会让自己看见从未认识过的自己,甚至颠覆我从前以为的一些人一些事,那个当下,我不知道,这会给我带来什么,只是顺承着它带着好奇静静的等待,这就好象是在内在种下一颗种子,我不知晓它什么时候发芽和抽枝,只是守候就好了,它却总会是在我不经意的一瞬间,绽放出来,让我有着或痛苦、或惊喜、或茫然的种种,这些,却因为着我的态度,全部成为我成长的养料。

  

每一次对自己深深的看见,都是一次通往宁静自在的路,很感激所有遇见的给予,让我得以看见,而这颗种子,终会悄然绽放,带给我满满的感动,这种惊喜缓缓而出,不强烈,却持久,我相信,这种柔软和宁静,会更深刻更有力量。

 

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——— “可以不原谅,但永不会忘记”

  

晨, 闭着眼,沐浴在柔和的水流中,心中突然就涌动出满满的爱与感动.....从生命伊始,我所遇见的每一个人都在用TA特有的方式爱着我,之前,我却不认得。就在这样一个清晨,所有的爱,都如此清晰,心瞬间变得异常柔软,眼泪顺着流水幸福的流下来。

  

《寻梦环游记》中,有一句台词“可以不原谅,但不会忘记”。它狠狠击中了我的心,让我泪流满面。是的,因为太爱所以无法放手抓在手心这么多年的期待;因为太期待自以为没有得到的,以至于看不到所拥有的一切;因为只想要那一句“我比男孩儿还要好”却忽略了其他方式的爱与认可。


那个被击中的瞬间,多年的情结就这么打开了,而当承认自己确实没有彻底原谅时,原谅就那么轻易的出现了;当承认父亲确实喜欢男孩子时,爱就那么清晰的浮现了。是的,一切,都可以并存——你爱我,也在不经意间伤害我;你喜欢男孩子,这和你爱我并不矛盾;你有大家公认的缺点,这并不妨碍你是我最爱最尊敬的父亲;我对你心存恐惧却也满怀爱意和怜惜。


瞬间,那么多的细节浮现出来,原来不是曾经没有,而是我选择忘记——你在酒后自豪的在面对你的朋友说我的女儿很不错;你带着我爬上当地最高的建筑远眺拉林河时看着我的骄傲的目光;你夹在工具书中工整有力的字体“*静,生于一九七六年正月二十六”......点点滴滴,它都在。

  

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———这一生,感恩有你,成为我的母亲

  

此刻,我如此幸福,如此感恩。我有一位伟大的母亲,带给我满满的接纳与安全,满满的爱与包容,在你经受了如此多的不公平待遇时,你的一言一行,都在诠释着什么是善良,什么是真爱,你用你的行动教会我理解、教会我宽恕、教会我放下,教会我给予。


在你的内在,有一股强大的温柔力量,承载着我,承载着所有你爱的人,让我们都得到你的滋养。与此同时,你有你的缺憾,你有你的执着,你有你的局限,但无论如何,在我生命之初直到现在,你依然尽你最大的力量来爱我,而我是个自私的孩子,对于自己所有得到的一切不屑一顾,只关注那些我没有得到的,那些我执着的认为一个母亲所“应该”给予的,而看轻了你所有的付出和爱。


对不起,我忘记了你也是一个真实的人,一个女人,一个曾经经历过很多波折和苦难的女人,我只以我心目中完美妈妈的形象来要求你,却不曾以一个真实的生命来对待你。而此时,我真正的把这些原不该有的期待全部放下时,你的爱似潮水涌动而来,把我包围,让我如此幸福,感恩有你,成为我的母亲。

  

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——我们成为了越来越好的自己,也成为越来越好的对方

  

一个好男人的标准是什么呢?从未想过,可能一千个女人会有一千个答案。对于我来讲,莫过于,在我未成长时,能够满足我内在的渴望,滋养我;而在我成长时,他始终在我身边,成为有力的臂膀,帮助我提升自己,让我得以摸索到灵魂的另一个层面,碰触到那个真实的自己并爱上自己,从而心得以更自由。


想来,我们的遇见,就是必定会发生的一场缘份,外强中干的我遇上满满保护欲的他,就那么想当然的在一起,他滋养我我满足他,所有的一切就是那么自然而然。经历过很多,然而无论多么艰难的时候,他都没有提过分开,有朋友说,那是应该的,我则不然,这个世界,太多的男女因为世俗而分开,而我们,却因为这些而更紧密的在一起,甚至在我们最难最难的时候,没有一个想要逃离。


在一起,就会有纷争和冲突,我们亦然,之初,我们都曾努力的改变对方,让对方成为自己想要的样子,我们都走过弯路遇过荆棘,侥幸的是,我们都不会让冲突升级,却让它成为我们婚姻升级的关口,我们在之中彼此磨合,相携成长,都成为了越来越好的自己,也成为越来越好的对方。


改变的焦点,由外而内,我们接纳彼此、相互“吹捧”,那些“不足”成为各自独特的气质,我们越来越不完美,却越来越趋于完整。25年过去,其中细节无数,可以一路撒出无数狗粮,每每独自在外时,常常品味着、感动着,庆幸老天的眷顾,让我在那个异常敏感和脆弱的年龄却遇见了那么契合的他,又有如此深沉厚重的爱,可以相携成长,并彼此愿意看见和接纳彼此最真实的样子,让爱更笃定更久远。

  

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———爱,涌动而来,我,有被宠的感觉

  

感谢我的父亲母亲,让我的血液里流淌着善良和宽容,尽管受伤却不曾怨怼,从心而发的愿意去理解去接纳去原谅,这让我拥有了更多更真的爱。当你想要,就要先给予,希望别人如何对你,就先如何对待别人,这是黄金法则,世人大多却用反了它,我在生活中深深的践行并时刻体验它带来的幸福感。因此,我真正意义上的家人越来越多,从心底爱我的人也越来越多,她们在心里,在行动上用满满的爱包围着我。爱,涌动而来,我,有被宠爱的感觉。

  

细细回想,我还曾经遇见那么多那么多的人,我的导师、我的同学、我的朋友、我的领导、我的同事,我的明星(萨提亚把来访者成为star),还有偶尔相遇的路人,TA们给予我的,无法计算,我收获那么多或远或近或轻或重不同形式的爱,就算是遇见的陌生人,也会因微微一笑而有所连结让人心底生起暖意,会因一次善意的提醒而心生感激充满美好......

  

这个世界,如同人,善良和美好是永远是底色,你的心中有爱,就会被爱包围,原谅我的心我的眼,张开如此之慢,识得如此之窄,庆幸自己得以醒来,才可以全然自在。

  

此刻,心里充满感恩,为这一生我遇见的每一个人,每一个过往。


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本文由 赵静 原创发布于爸妈在线。未经许可,禁止转载。

标签: 心灵漫笔
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作者
赵静

  赵静,女,1976年2月25日出生,大学学历,国家二级心理咨询师,国际注册心理咨询师(CIPC),国家高级心理顾问、国际萨提亚模式心...

专栏作家
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  • 国家二级心理咨询师,家庭组织系...
  • 教育硕士学位,资深心理培训师,...
  • 国家二级心理咨询师、 企业EA...
  • 著名教育、应用心理学专家
  • 国家二级心理咨询师、美国NGH...
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