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专家专访|杨素晖-青春期心理困境的应对(1):家长如何跟孩子沟通?

2019-09-10
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小升初过渡期,关注孩子的交往

  

主持人

心灵绿洲听见心的声音,各位好,我是阿杜,欢迎大家的关注和收听,那也更加希望大家能够把我们的节目转发到自己的社交平台当中,让更多的身边好友能够来听到了解到我们的节目。


那么在今天节目当中非常荣幸为大家来邀请到的是福建师范大学教育硕士时光树生命教育研究院的理事长以及资深心理咨询师我们的杨素晖杨老师来到我们的节目当中。


杨老师你好。

咨询师杨素晖

杜老师好,听众朋友大家好。


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主持人

杨老师上次来到我们的节目当中和大家来聊到的是青春期的一些问题,为大家解剖,展示在了大家的眼前,带给大家很多的思考。


咨询师杨素晖

我们上次讲的是青春期的心理危机,青春期是学生的一个心理突变期,这个阶段他们的身体发展跟心理发展都处在一个快速变化的阶段。


主持人

那可能孩子们也在这个时候会找答案,在自己的身上、在自己的周边找答案。


咨询师杨素晖

他会进行积极的一种心理探索,那也是他们的人格初步形成的一个重要的阶段。


主持人

记得上次我们聊到青春期的跨度大概是在11岁到18岁,这个阶段应该是我们在求学生涯当中非常重要的一些阶段,几场重要的考试都落在这个区间里面了。


咨询师杨素晖

11岁差不多是小学五、六年级,那十五六岁初升高,那到了十八九岁高考阶段。


主持人

所以几场重要的考试都在这个阶段,所以孩子的状态、家庭的状态可能真的会影响到孩子的前途了。


咨询师杨素晖

是,所以青春期孩子的心理关怀、心理支持、心理帮助非常地重要。


主持人

那我们就先来关注的是青春期的头,就大概在小学的56年级,也算是高年级或者毕业班的阶段了。


咨询师杨素晖

小学高年级这一个阶段,其实有相当一部分的女生她已经进入了身体开始发育的阶段,这个时候也准备升初中,学业任务也比较重。


当然集中注意力先把学业学好,紧接着也就面临着小学毕业,准备好进入初中如何更好地适应初中的学习生活。


所以同学之间就会有一些离别之情,他们也会更加珍惜过往在小学大家一起相处的六年时光同学之情,大家喜欢在一起玩,这阶段家长也应特别理解也多支持孩子的同学交往。


主持人

还记得当时我们在毕业班的时候,手写的叫同学录,现在可能大家都很方便了,现在可能大家都有QQ,有手机号微信之类的了。


咨询师杨素晖

同学之间会互相留言,然后有一些比较要好的同学朋友会一起约着去哪里玩,拍很多的相片,很happy。


主持人

所以这样的一个离别之情可能也是这一段时光家长们应该特别来关注到的一个瞬间了。


咨询师杨素晖

小学高年级直接面对的就是考试任务,很希望能进入比较好的中学,那么考后这段时间他们就有更多的时间来发展自己的兴趣爱好,发展自己的友情,更多地探索生活。


主持人

其实这也算是在难得的几个没有下学期负担的一个暑假。


咨询师杨素晖

所以这个时间主要是关注他们的一个社会交往!


同伴群体的关注以及他同伴群体建立的支持,还有,他们身体发育以后要对自己身体有接纳,并且身体发育以后也面临很多身体的发展,也就是说身体在正在快速地发展,所以,注意营养够。


还要让他们更多地参加锻炼身体,同学之间的交往提高表达能力,这些在这段时间都进一步在增强。


同学之间的关爱之情互相帮助也会更多地体验快乐。


切忌压制,减少指责性语言

  

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主持人

有些家长可能会在这个阶段发现说,原来可能叫往东走就往东就往西走就往西的孩子现在可能有点不听话了,叫往东他偏往西,叫怎么样他偏往反方向来做这个应该就是所谓的叛逆的开始。


叛逆一方面是在自己的一些行为上,如果说把叛逆搬到学习上,学业上可能事情就大条了!


咨询师杨素晖

大家都知道小学阶段的学生他基本都是顺应学校的老师还有家长的教育。


主持人

叫言听计从。


咨询师杨素晖

那么高中阶段他还是目标非常明确,或者哪怕学的是技校,因为他一定要学好这个技术,一定要考好考到这个证,目标是比较明确的,已经能自我管理。


就唯独初中这段时间的学生他们既懂事但又还带着很多孩子气,他们的情绪相对比较大。


大家都知道初中生是非常难带的,家长或者学校老师都说初中生不好带,那么初中不好带最主要的原因是集中在哪里?


主要原因就是初中生他的心智还没有完全成熟,正在从不成熟到成熟的过程中,处在这个阶段动荡期,在动荡期,所以体现出来他的情绪就会比较大。


他会表达自己的意思,他会有自己的想法、自己的做法,所以这个时间段切忌对他们进行压制,切忌压制,减少用指责性的语言,更不宜用过多的否定性的语言。


主持人

你不要怎么样或者你这样不好。


咨询师杨素晖

对,你很糟糕你很笨!你很差劲,你一点都不努力你不爱学习,这些都是用否定性的语言,贴标签的性质。


那么因为他正在成长有自己的想法,当你用否定性的语言,所以他面对你的否定性语言他要接受下来!


你说我没出息,我没出息好了,他可能就会吸收了这样的话,负面的语言又是转化成他自我的认知,可能我真的没出息,或者我就是一个没出息的人,因此他就会很消极、会破罐破摔。


或者他不服气,他不认为自己不是一个没出息的人,但是他又没有能力来证明自己现在很成功很厉害,成绩也没那么好,他需要一段时间才能达到那个目标。


所以!他就开始抗争,他抗争不过父母的权威,那么他就用一种冷暴力,就不搭理,对不搭理父母亲。


主持人

就自己回家关在房间里。


咨询师杨素晖

对,敲门,他不开。或者你跟他说话,他这边进那边出。


主持人

专注玩游戏。


咨询师杨素晖

对,青少年人用这种方式来抵抗。尽管父母说的是对的,而且他也知道是对的,但是他可能就不服那种口气,不服那种态度。


主持人

他不服的不是意见本身,不服的是你跟我说话的态度不对。


咨询师杨素晖

是,对那个口气他不服,有时候同样一句话,同样要达到这个目标,换一个人跟他说,他愿意听,他就去做了。


有时父母亲讲的话,他不听,现在有很多是独生子,那请表姐过来,表姐跟他说,他就乐意听,就顺从去做了。


所以,他不是不愿意去做,而他阻抗的是对他的这种指责性的、命令性的、强制性的说话口气和态度。


主持人

这时候家长可能就要有一个明确的意识,小学阶段可能可以这样说,就可以有些命令式的东西,突然发现不管用了,家长就应该思考他是不是正在转变。


咨询师杨素晖

对,小学阶段,因为它认知还没有完全成熟,我们说半懂非懂。比如说他不懂得玩电线不安全,所以就可以用命令的,不可以这样不允许的。


那么到了初中他有自己判断,你说不可以,什么原因不可以,他搞明白,当他搞明白了以后,当然他自然就知道。


所以为什么切忌用指责性的命令性的强制性的,如果说有这样的要求,一个行为要求,我们要伴随这个行为要求的理由是什么?


所以家长要耐心告诉他,因为这个目标要这么做,这么做达到了,讲明其中的意义是什么?所以,不要简单用命令性的语言。


那么在学校里面有可能跟老师也会有一些冲突,有一些老师的教育方法,可能一下子这个学生他不适应。


或者有一些老师的一些要求,有一些学生他跟不上,所以他就因为不服这个老师,就不愿意听他的课,就不去上他的课,就不学他这个科目,以至于他这个科目的成绩就很差。


所以这个年龄段特别是初中的青春期心理问题,多数集中在情绪问题,脾气比较大,也就是会比较任性。


那自己心里能接受了,他就很乐意,心里不能接受他的情绪、他那不同的意见就会堵在胸口,他就胜不过自己的感觉,不愿意去接受,不愿意学,所以,需要帮助他们。


主持人

所以需要家长这时候运用自己的一个大智慧来教育当中来运用。


大智慧:一致性的沟通

  

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咨询师杨素晖

所以我们讲究要用智慧来育人,经常有人提,对孩子到底严厉一点好还是对他宽容一点好,其实也不是严厉好也不是宽容好。


主持人

三个字叫看情况。


咨询师杨素晖

看情况,适合就好,对吧?只要适合就好,什么情况下该认真该严肃,什么时候要有宽容,我们要充分给他机会让他去尝试,不要怕失败,多鼓励,要去努力。


那什么时候用智慧,其实智慧是任何时候都可以用智慧的,用智慧来教育他来帮助他。什么叫用智慧?


一个心理学家就是萨提亚,她的沟通很有名,就叫一致性的沟通,就特别适合对于青少年学生。那什么是一致性的沟通,一致嘛,你我是一致的,比如对这个事情我们看法是一致的。


我们通俗地举例来说,比如说孩子考试没考好,没考好的话,妈妈站在孩子的角度说你这次没考好,妈妈我也有责任。


我这段时间我非常忙,我都很少关心你的学习,忽略了你的学习,是我没有很好地来帮助你,不知道你学习上遇到了什么困难。


所以你现在学习上遇到了困难,那也是我的困难,我很愿意来帮助你,你能告诉我,你这次是什么原因这样没考好,如果要学好这功课,你需要我怎么帮助你?


所以一致性就我跟你是站在一起的,而不是对面指责。


主持人

我们是一伙的。


咨询师杨素晖

像兄弟一般的,一个立场上的,一致性实际上是一个立场上的,就你的困难也是我的困难,你现在学习没考好!


没错,那我也有责任,那也是我的问题,是我的困难,也是我要跟你一起面对的。


主持人

那这时候孩子听起来可能就会心理上舒坦很多,你不是指责我,而是要帮助我。


咨询师杨素晖

对,妈妈是跟他一起探索什么原因导致这一次没有考好,如何来解决这些学习上的困难,以及你需要妈妈如何来帮助你,然后来完成好这些学习任务。


那他可以提要求,比如说,能不能帮我请个家教老师,还是我需要多一些好的课外的习题作业,多些资料,多了解一些知识点。


这个就是一致性的一些沟通,就是要跟他站在一起。


主持人

听起来就有点朋友的角色了。


咨询师杨素晖

对。


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