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健康

“母子连心”,从胎儿期开始 ——关注孕妇心理情绪健康

2019-09-30
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笔者曾经在XM当年的“佳贝爱”胎教机构为身怀六甲准妈妈们授课过,在SZ巾帼志愿者协会的准妈妈关爱行动中为孕期准妈妈们也授课过多期心理团体辅导;加之杨老师多年的心理咨询经验,也从一些病理案例中,得到了独特的视角观察到胎儿期“母子连心”的心理特征。


从案例谈起:

来自QZ市的高二男生小山(化名),由其母亲带来ZK心理咨询中心,母亲没说什么情况,自己说:我在客厅等。看来,母子俩是商量好的,是儿子主动求助咨询,母亲是支持的。


杨老师在咨询室见到小山,他显得很沉静,显得比同龄学生老成持重一些。

他说:“我最近心情很不好,我谈过恋爱,谈了一年多,我最近跟她说分手,她很难过。”

杨老师问:“什么原因你提出要分手。”

小山说:“没什么原因,我就是觉得心里不舒服,不想再谈了,就想分手。”

老师问:“嗯,你如果内心有感觉要分手就提出分手,你尊重自己内心的感觉这是对的,我希望能再了解一下,你真正的困扰是什么?我感觉你有某种说不出来的困扰,希望能帮到你,想进一步了解你所说的你心里不舒服感指的是什么?”


小山安静了好一阵子,说:“我觉得内心有一种说不出来的想逃,还有恶心;想逃,恶心,这两种感觉。”

杨老师再问:“你跟女朋友之间有发生什么不愉快的事从而导致你不舒服的感觉吗?”

他说:“没有,跟她没关系,她很单纯,是我自己的事。”

老师又问:“这种不舒服感从什么时侯开始。”

小山:“她问我有没有想过以后跟她一起结婚,我一听到结婚就恶心。我感到害怕。感到要逃开。”


老师经过了解大致可判断,小山与其同校同班女友的感情问题是正常的,两年轻人的感情其实是很好的;但是,小山的内心存在一种,本能的逃避“恋爱-未来结婚—婚姻”的感受;小山为何会莫名地从潜意识害怕“婚姻”?


小山说不出所以然,经咨询进一步了解了,小山因害怕恋情深入发展而先提出分手,他无法跟女朋友解释,也不想让“女友”难过,但自己又控制不住要逃避正在深入发展的“亲密关系”;左右为难,小山自己陷入了抑郁当中,一度读不了书,发呆,没完成作业,母亲已带他看过心理科医生,有服用一些抗忧郁的药。”


针对小山谈到对“亲密关系的恋情出现了莫名其妙的想逃及恶心的感觉”,杨老师在咨询临近结束前一段时间,招呼了小山母亲进到咨询室,让小山避开,杨老师单独与其母亲谈话;杨老师将自己了解到的有关小山恋爱并已提出分手,原因是内心不好的感受等说给小山的母亲听;小山的母亲知道儿子恋爱的事,母亲认为可以不管,只要儿子读好书就行。


当一听说,小山因心理“恶心想逃”不舒服感而与女友提出分手时,没想到母亲听了后一点也不奇怪,母亲说:“如果是这样的话,我知道怎么回事了。”

杨老师问:“究竟是什么情况,能说出来吗?”

母亲说:“可以。”


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原来,小山的母亲年轻时是一位未婚女子嫁给一位离过婚的男人,就是小山的父亲,就在小山母亲怀着小山期间,小山的父亲有了外遇,而且还常常入夜较深才回家,回家后有时因为酒喝多了就呕吐,小山的母亲还要顶着大肚子帮她这位负心郎丈夫清理呕吐物,还要拿热水毛巾给他擦脸的。


也就是这位孕妇还要侍侯一位负心的老公。小山的母亲说:“我一直想逃,我一直感到恶心。我想逃离这个婚姻,但为了肚子里的胎儿,我忍着;他背叛我,我还要侍侯他,他到外面寻欢作乐,回来吐了一地的东西,我感到恶心,但是,我还要服侍他。我就是想逃,我就是感到恶心”


案例分析:

听了小山母亲的这一席话,我瞬间明白了,为什么青春发育后的小山,进入恋情关系中,涉猎亲密关系时突然出现了一些不明的负面情绪的原因,原来,当小山还在母亲肚子里时,也就是当小山还在母亲腹中属成胎期中。


小山的母亲经历了丈夫背叛并要侍侯一个有不良生活习性的丈夫,内心一直想逃离,情绪上有恶心之感;时隔十几年,母子俩的心理痛楚的表达法都是一样词语的,表达了不愉快不舒服的同一种感受,说明,当年,在成胎期,母亲的不良的情绪体验通过神经系统传导给了胎儿,胎儿在情绪记忆的深处收录了母亲在婚后孕期的痛苦的经历体验感,这种“母子连心”的不良情绪居然在这胎儿出生后十几年的青年初期出现了。


了解了小山心理问题的成因,杨老师带小山母子进行了心理对话,也让小山年龄回溯以后进行了不良情绪记忆的创伤感处理。从情绪上来说,不良的感觉是一个自然脱落的过程,脱落以后,仿佛看电影,看到了那幅场景,但内心较比之前平静了,多了视角,内心强大起来足可以淡然处之,一笑而过。


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胎儿是有记忆的,孕期母子情绪是相关联的,这是得到了一些研究的印证;所以,常识上大家都知道,怀孕期间,女性需要得到特别的心理呵护,减少不良情绪体验;孕期妇女的营养饮食、良好睡眠休息,适当的运动锻炼都很重要,其中还有很重要的一项就是孕妇的心理健康应得到更多的关注。


一般情况下,孕妇会有紧张、焦虑、还有莫免的抑郁等消极情绪体验,原因是怀孕以后,孕妇的心理压力变大了,常见的心理压力有:如何生个健康的宝宝,宝宝发育健康吗,是男孩还是女孩啊,自然生产会不会很痛苦,怀孕了身体变化了老公会不会变心了,怀孕以后职业可能就失去晋升机会了,家里够不够钱养育孩子等等;


并且,这位孕妇如果怀孕前有忧郁,那么怀孕期间她的“忧郁症”也会来报道,或是过往她有过强迫症的心理问题,怀孕期间她的“强迫症状”会放大;从这个角度来说,一位原本心理健康的女性,怀孕期间她的心理也较健康;相反,一位原来有心理疾病的女性,怀孕期间的心理困扰会增大。


所以,孕妇需要身心健康的关怀,要有真诚的来自亲友的真心、真情的关怀,给予孕妇更多的心理安全感;最好有人能倾听她们内心的声音,帮着释放一些情绪上的焦虑,调整一些认知上偏差;而无独有偶,在妻子怀孕期间丈夫有外遇似乎也不是很少听见的事,这确实是很遗憾的事。女性当受爱护,孕妇当受尊重,母亲当受爱戴。


一位紧张焦虑甚至还有抑郁情绪难于排遣的孕妇所需要的心理辅导,可以采用较为通用的胎教音乐,小儿有声故事,孕期母亲对胎儿进行爱的言语呵护,胎儿父母对“胎儿温床”“爱的抚摸”等来释放孕妇的情绪达到一种祥宁、愉悦的境界;


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甚至还可以应客户要求对临产孕妇进行放松催眠从而减少疼痛感,有助于达到顺产效果;高级心理咨询师都需具备一定的催眠放松的技术能力,能真实帮助到一些有需要的人减轻痛苦。


正如,“十月怀胎”是一份生命责任在日渐增大,也正如孕妇十个小时左右的临产阵痛,不可或缺的体验,“生命礼物”的到来伴随着自主担当的责任与甘心乐意的付出。为生命的美好与传承献上礼赞!


杨素晖(微信同手机:18320983381)

2019-09-30


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作者
杨素晖

教育硕士学位,资深心理培训师,国家二级职业心理咨询师;人社部CETTIC全国1+N项目教材编审及其 EAP讲师、EAP咨询师教材编审,...

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