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健康

“强扭的瓜不甜”——变强迫控制为有序引导

2019-10-09
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多数人了解一些强迫症中A族症状,诸如:“强迫洗手”“重复性的强迫检查”,强迫症中的“强迫与反强迫”一组心理行为特征,A族强迫症的人是求完美的一些人,他们的“重复洗手”没有错,只要次数基本正常就行;强迫症的强迫检查是细心、用心、多方核对,更没有错,只是在知道并且确定自己已经检查妥的时侯,尽量能尽早释怀,而不必要多行几次的多余的检查。

 

所以,详细观测强迫症,其具体内容指:一方面控制不住自己去想什么或是冲动意向去做什么,另一方面又意识到自己在重复,同时也想自我控制,减少这类重复,因此有意识地控制不去想、不去看、不去做,然而,还是控制不住,这种相对立而又同时存在同时发动的一组心理行为困扰就是强迫;这类强迫是自我强迫。

 

一旦出现控制不住的冲动,包括想法、画面、冲动、行为;当然,个案也会因为控制不住自己的强迫想法、强迫冲动而懊恼、抑郁;譬如:创伤后应激障碍中个案控制不了灾难画面及其突发性精神撞击体验的脑中闪回及其重复性恐惧体验,而个案自身一再努力不去想,不去怕,然后,却发现自己受创后的心灵无力摆脱这种精神折磨,这些个案都需要综合的专业的心理救助;一旦得到专业的救助,加之个案的配合度高,心理康复的能力是很强的,相当一大部分个案一段时间以后,能正常面对生活。


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当然,所说的综合性的心理救助,一旦发生有不可控的症状,一般心理医生、精神科医生会出具处方药物;以上的强迫症状发生在个案自身的身上,并且这位个案是相当努力地帮助自己解脱,或是配合专业人士尽快地从心理病患中解脱出来。

 

如果有人说,我控制不住想听歌、看球赛。这类控制不住的行为,是正当的兴趣爱好,正常的行为习惯,可称为“着迷”、“沉迷”,更严重地可称为“成瘾”,“成瘾”是某种程度的依赖,是乐于其中,根本不想摆脱;相反,强迫症的人,是一直想摆脱,强迫症在强迫行为出现的时候同时出现自己反强迫的行为,只是个案本人自身无力出这个局。

 


还有一种强迫症还有B族症状,这类症状是多数人忽略的,也不为人知的,这种病理性的强迫不是指向自己,而是指向别人,指向他方。他不要求自己,而是处处要求别人,这属于控制欲强的人。甚至是无理由的控制,包括控制人想法、控制人选择、控制人情感、控制人意志、控制人行为等等。

 

喜欢控制别人的心理起因是什么?根源是恐惧,心理原因:不是自卑就是自是、自大、嫉妒、虚荣、仇恨、丑恶……一句话,不能正确对待自己,也就不肯正确对待别人;其控制人的目的是阻止人发展、拉人下水……

 

以强迫情感为例:

 

笔者在SZLG给一家企业做了“哀伤团体辅导”,事件的起因是工厂年仅21岁女工在厂门口附近被杀死了,没多久,一位男子23岁自己去投案自首,他就是凶手,是这位女工的男友,这位男子之前曾经也是这家工厂工人,因5.1假期女方回老家去相亲了,然后回厂后,两个年轻人见面后就发生了不幸的事件。警方未透露消息,从工厂人事经理所联系到的双边家长,大致了解到是女方要放弃这段恋情,而男方不允许导致的杀害。这种典型的要控制别人的情感,不然就杀害对方是病理性强迫情感的表现。


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以强迫意志为例:

 

笔者在XMFL心理中心接待过一位大学本科刚毕业不到一年的“恐婚症”女教师小王(化名),这位女教师当时办理了结婚证不到一个月,“恐婚”情绪越来越厉害,是因为双边家长要求举办婚礼的议事日程越来越逼近,小王恐惧到吃不下饭,睡不着觉,没心思上班。

 

经咨询师了解,原来这是一个包办的婚姻,小王大学毕业,有人介绍相亲,对方家庭的那位年轻男生(小蔡)工作单位好,人也乖,家里给他结婚用的房子都买了,这么好的机会,“要珍惜”。

 

小王自述自己大学四年没谈过恋爱,大学一毕业家里就着急赶快给她介绍,果然,有一位远亲的同事有这么一个儿子,人老实,双边家长先见面交换子女相片,双边家长先满意了,共同商量好安排子女见面,相亲会面全过程,大人们热热乎乎地百般撮合,小王说自己是本科生,而男生只是职大的专科生,年纪还小自己一岁,看上去很不成熟,她说自己一点也没感觉,而小王的母亲、姐姐们百般地劝说,男方家庭又是请吃饭又是送礼物的,往来多次,年轻人双边没谈上恋爱,就被双边大人支着去办结婚登记。

 

小王说:母亲的意思很强烈,为了让母亲还有家人高兴,她就答应了。结婚证领到后,小王一日比一日感到不对劲,一个劲儿地逃避那位男生的电话,也逃避家长们有关婚礼的张罗。杨老师问小王,你能否叫你男朋友,其实你们已经做了婚姻登记,可以算一家人了,叫他一起来咨询室,小王说可以,在心理咨询室,杨老师对这两位年轻人简要谈了一下正确认识婚恋中的爱与被爱的元素、恋情婚姻中的性、情、义三要素、当出现爱与被爱不对等时怎么办。


然后,当着两年轻的面,杨老师问小蔡:单纯的喜欢,很喜欢,渴望对方成为你的妻子,10分是满分,你给她几分?小蔡说:8分。杨老师再问小王,单纯的喜欢,很喜欢,渴望对方成为你的丈夫的,10分是满分,你给他几分?小王说:2分。老师再问小王:你为什么会和一位你只有两层喜欢的人去办理婚姻登记。小王说:我妈叫我去的,全家人逼着我去的。


从小王的案例来看,小王的自主选择意志薄弱,而家长有太强的强迫意志,把家长的意见喜好强加给已经成年的孩子。小王的事件后来如何,在此不做交待。事件的教育意义,用通俗的话是:“欲速而不达”、“强扭的瓜不甜”,常见的强迫意志现象还有,家长替孩子报大学专业志愿,大学毕业后,年轻人找工作没兴致就怪罪起家长……

 

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现在时兴的一个词“巨婴”,一个长不大的孩子与家长的意志过于强烈、过多包办代替、过多的控制是有关的;反之,如果有少年在青春叛逆期进行反抗,而反抗不当的话,有的就可能走极端;通过一些档案记录及研究结果显示,青少年自杀有的是抑郁,更多的是遇强制感到压力大,也往往内心孤独、绝望。


无理地控制他人是无益的,是有害的;无端的控制会导致莫名的逃避或强烈的反控制的本能行为;所以,尊重个性差异,尊重个体的自主选择权,尊重个体正当的个人喜好;引进合理规则、有序引导、自我管理、和谐共建的理念,以大家所共同认可的约定的规则来约束管理及监督,规则面前人人平等,一切都会自然有序。

 

少年儿童年纪小,道德认知形成是在8-9岁阶段,自主选择能力也是在少儿阶段都已见端倪,小朋友会选择自己喜欢穿的衣服、喜欢玩的玩具,包括选择朋友一起玩等,这些都是自主意识形成的重要表征,是十分珍贵的心理成长。进入青春期以后,他们开始有独立的想法、喜好、判断、决定、行为,这正是人格日渐成型、正在独立的标志性心理行为特征。


如果,这些青少年的自主性受到打压、挤压或忽视,就会导致青年初期心理成长的独立性发展滞后,形成“后青春期的心理问题”,也就是本该在青春期解决的心理危机延后爆发,甚至导致心理发展不适应的抑郁症、“空心症”、“不适应症”等大学生休学或研究生休学现象,从而通过休学的时间段来重新习得青春期应该学习起来以达到心理成长、人格成型的生命管理的功课。所以,认识“强迫症”病理性控制的危害,敬重生命,尊重生命发展规律,“十年树木”,“百年树人”,愿生命之树常青!

 

 

  杨素晖(微信与手机:18320983381)

  2019-10-09

 

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标签: 强迫症
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作者
杨素晖

教育硕士学位,资深心理培训师,国家二级职业心理咨询师;人社部CETTIC全国1+N项目教材编审及其 EAP讲师、EAP咨询师教材编审,...

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