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心晴周刊

咨询笔记:人生下半场,做好七件事

2019-10-28
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来访者陌陌:我今年38岁,除了在公司上班,在家里带孩子,好像不知道要做什么了。而两个孩子都在读寄宿学校,只有周末回家,回家也不怎么和我说话,我也不知道要和他们说什么,好像除了叮嘱他们好好吃饭做作业,就没什么可说的了。上班也是数十年如一日的工作,没什么新意,感觉公司多我不多,少我不少。有一天早晨我突然有一点恐慌,我是不是进入了所谓的“中年空白期”?以后还有那么长的岁月,我该怎么办?所以想找朱老师咨询一下,请朱老师指点迷津。万分感谢!

 


中年空白期,一个令很多中年人恐怖的词。当人生走到一定的阶段,好像创业已没可能,工作也不敢换,孩子也不需要太多的陪护,各方面的问题都处理得七七八八,或者暂时也没条件处理,那么这个时候,“我”该怎么办。陌陌的提问,道出了很多人到中年者的焦虑。

 

其实,人生下半场,关键是要做好七件事。

 

01养成某个良好习惯


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良好的习惯是一生受用不尽的财富。有好习惯的人随时都会因好习惯而受益。在某外资企业做前台客服的小吴,一直有上电梯护住电梯门、礼让他人先上自己断后的好习惯。一次与公司中方总裁同乘一部电梯,小吴这种彬彬有礼、先人后己得那么自然的惯性做法深深打动了总裁。总裁觉得有着这样习惯的人,必定有着很强的自律精神和干净的为人品质,做事一定也很严谨得体,于是果断把她调到总裁办做自己的助理。

 

后来小吴果然不负所望,在新的岗位上如鱼得水,展现出自己优秀的才能。公司很多人认为是一次偶然成就了小吴,但实际上成就小吴的,是她长期自律而养成的好习惯。 很多人有这样的感受:有经常健身的习惯,所以身体相对好一些;有每天回顾工作的习惯,所以工作很少漏项;有勤于向领导汇报的习惯,所以领导对自己的工作了解比较多;有安全驾驶的习惯,所以出现突发情况总是能化险为夷。 好习惯,是最好的人生伙伴。

 

02学历和技能的提升


目前已经是某公司中层的林先生,总觉得自己以一个中专文凭,干到了这个位置,已经很不错了。之前有很多次提升学历的机会,他都觉得“对我没什么用”。结果公司这次竞聘高层,林先生表现突出,与另一位同事同时进入最后考核。由于两个人各方面的情况相差不大,结果公司领导从学历考虑,选用了有函授本科文凭的另一位同事。

 

而对林先生,有几位领导认为:“其工作能力确实不错,但这么多年连文凭都不考一个,说明其自驱力和前瞻性眼光不足,恐怕难当大任。” 有些东西如同菜市场买菜,只要有钱就可以随时买到;有些东西则需要积累才能获得,比如学历、技能、生活经验、恋爱技巧等。有些人一定要事到临头才临时抱佛脚,结果发现佛脚没那么容易抱到;有些人则会“趁着有时间先做一些积累”,提前做好了必要的准备。为什么说“机会总是垂青有准备的人”就是这个道理。临渊羡鱼、临阵磨枪,多数时候是无功而返。

 

03知识的储备


知识和学历证书还是有区别的。证书很多时候只是敲门砖,而知识才是一个人真正的“内存”。有不少来访者询问,老师我要怎么才能提高表达能力,我要怎样才能提升情商不那么“说话无趣”?其实,最简单的,就是要增加自己的内在储备。肚子里没东西,光靠技巧,最多能达到“搞笑”的层面,很难达到“内涵”的层面。

 

古人提到“书到用时方恨少”,用一个“恨”字总结了知识储备的重要性。如何增加知识储备呢,其实也简单:多阅读,多与有学问的人交往,多观察思考身边的人和事,都是行之有效的办法。但现在很多人不愿意读书,或只满足于“浅阅读”,一旦当了领导,或谈了女朋友,需要呈现表达能力时,就会发现自己的欠缺,迫切希望能增加“内存”。但此时往往远水解不了近渴,错失很多机会。 身体和灵魂,总有一个要在路上。趁有时间,多看点书,总是会开卷有益的。

 

04有效社交


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近些年,无效社交的概念,逐渐被越来越多的人所重视。都觉得没必要把时间放在无效社交上,放在无意义的应酬上。这是社会的进步。无效社交不但耗费人的时间精力,还会消耗人的斗志,拉低人的站位,同化人的追求。看起来一片热闹,实际上都不可靠。有位大学生反映:“我很喜欢英语,但跟我一起玩的伙伴总是说,在我们这所破大学,英语从来都是弱项,再说我们出去以后哪里还用得上英语呢,一般的翻译不是都有百度吗。我买了一些英语书看,几个哥们直接帮我把书扔了,说没事总整这些东西干嘛,不如陪哥们喝酒去。”

 

就这样他一点点放弃了自己的梦想。毕业那年,他本来有出国读研的机会,但偏偏是他最爱的英语过不了关没有去成。最令他痛苦的是,他后来遇到自己高中时喜欢的女同学,对方在另一所大学读书,当初英语成绩远不如他的她通过大学四年的刻苦学习,达到了口语直译的水平,并获得去国外公费读研的资格。该女同学最后一句话点醒了他:影响你的看起来是你那些所谓的哥们,但实际上是你自己的内心没有追求。你自甘于和他们为伍,所以你也只能继续和他们为伍。

 

都说,不忘初心,方得始终。但很多人的初心走着走着就不见了。有多少梦想是被无效社交耽误的,大家可以自我检视一下。

 

05适当的兼职或投资

 

据说,这个世界95%的问题,都跟钱有关,或都能用钱解决。虽然可能有些偏颇,但深究下来也不无道理。人到中年,除了正常的上班拿工资外,一定要有适当的投资。因为你的梦想会越来越贵,你的支出会越来越多,你不可预估的费用会突然有一天向你伸手。如果光靠工资,可能不能支持这一切。

 

记得三年前有一位来访者,女29岁未婚,学历大专,工作一般。但她平时除了上班,还在一个堂姐的小公司来了一些股份,自己兼职做起了社交电商,妥妥地一枚八小时之内忙工作、八小时之外忙副业的斜杆青年。靠着父母资助和自己的积蓄,在广州、东莞各买了一套小户型,“这几年升值不错”。手里“有矿”的她,对于婚姻一点也不想凑合,“找不到满意的就自己做自己的公主”。

 

年轻人应该如何积累资产,她总结了两点:找亲友借一点、自己慢慢存一点。但她有钱不是忙于高消费,而是拿去投资,为自己的未来做准备。这是这个女生智慧的地方。所以虽然29了,但她从不操心婚姻的问题。 并不是说这个女生的做法可以照搬。但渴望生活有质量、不希望一块钱难到英雄汉的朋友们,建议还是花点时间考虑一下增收的问题。毕竟人生下半场,需要花钱的时候不知道什么时候来。

 

06运动和养生

 

这几乎是老生常谈了。健康是身体的总司令,没有健康一切等于零。综合十余年的咨询经验,感觉在这个问题上,概念好像都有了,行动还是有缺乏,很多人停留在“知道但做不到”的阶段。但心理分析来说,做不到仍然还是没有真正认知到所致。记得以前做老师时有一位同事,可以说全校数他最懒。明明是文科生,坚决要求改行教数学,因为数学没有早读课不需要起那么早。

 

但有一次我回老家,竟然每天早上都能看到他在跑步、做各种运动,后来才知道,他被检查出了癌症早期,医生认为免疫力太低是因素之一,要求他加强锻炼,所以他现在比谁都勤奋。好像很多人不愿意刻意去健身。但一个不可忽视的现实是:经常锻炼的人肯定比不锻炼的人身体好,注意养生的人肯定比胡吃海喝的人身体好;经常去健身房的人肯定比经常呆在办公室的人身体好;经常旅行的人肯定比整天足不出户的人身体好。当你真正认知到这些,你健身的行动可能就不远了。

 

07旅行


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据说,一个人离开这个世界的时候,往往不会因为做了什么而后悔,而会因为没做什么而后悔。这个世界是美好的,需要我们去看一看、感受感受的地方很多。而我们的生命也不能只由眼前的苟且填充,还应有诗和远方。旅行,可以增加人的阅历,开阔人的心灵,让你看到更远的世界。对孩子的教育也需要旅行来成就,观世界才有世界观。


如果要对自己的人生做一些梳理和回忆,总不能数十年始终呆在眼前的一亩三分地。 当然,生活的艰难,不一定能成全每个人的旅行梦想。多数人也做不到如三毛一样的,万水千山走遍。但与家人,或约三五好友,就近走走,到力所能及的地方,看看一亩三分地以外的故事,应该还是可以的。人生下半场,再不出发就是落幕了。如果你觉得无聊,应该有时间做好这七件事;如果你觉得很累,应该更有必要做好这七件事。你觉得呢?


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本文由 朱利生 原创发布于爸妈在线。未经许可,禁止转载。

标签: 从容人生
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作者
朱利生

【婚姻情感专家、亲子教育专家】国内资深职业心理咨询师(QQ:1163169478;微信/电话:18922919960)、国家二级心理咨询...

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