首页 >   心理知识 >   文章详情   
心晴周刊

不问隐私的心理咨询

2020-12-10
围观(573
收藏(0

摄图网_500353838.jpg

心理咨询是指运用心理学的方法,对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍,通过语言文字等交流媒介,向咨询者进行述说、询问与商讨,通过共同的讨论找出引起心理问题的原因,以便恢复心理平衡,增进身心健康。     

为了咨询工作取得效果,来访者向咨询师讲述的信息要求是真实的,这就会涉及到来访者的隐私。每一个人心中都有一块“自留地”,也就是个人隐私,那是不会随便向他人述说的。 心理咨询工作永远是以来访者的福祉为重心的。所以在咨询工作前,咨询师会与来访者签署保密协议。也就是说,咨询师有责任和义务为来访者所讲所有信息进行保密,不能外泄。如果因为咨询师泄密而导致来访者受到伤害,来访者是可以起诉咨询师的。当然也有保密例外的情况,就是当咨询师发现来访者有伤害自己、伤害他人、危害社会的行为时咨询师可以突破保密原则。 

那有没有不问隐私又可以解决问题的方法呢?有的。   

上周日,我的一位来访者,见到他时,他情绪很低落、郁闷、无精打采、唉声叹气,同时身体上明显感觉到不舒服,特别是胸口堵的不舒服。我当时没有问他因什么具体事件或原因而让处于这种低落、郁闷、无精打采、唉声叹气、胸口堵的不舒服的状态,只是问他想不想处理这些不舒服,他说当然想,很想!因为这种感受让他很不舒服,自身状态糟糕极了,导致他无法正常工作,无法像往常那像与人打交道。 

之后我跟他说,我们现在尝试合作一起玩一个游戏。玩这个游戏时,我不会问你任何的隐私、个人信息、任何事件,只需要配合我,我们一起完成这个游戏。我问他,你现在感受到郁闷、胸口堵的负性感觉对你工作、生活影响程度大不大?他的回答是:大。再问他如果以0-10分打分,0分是没影响,10分最严重,你会打几分?他打8分。 看来对他的影响还是挺大的,所以他也很想处理掉这些负性感受。 

后面的50分钟咨询,是处理他的负性感觉。他只需要跟着我的引导语去做,同步同时向我反馈他的感受,我根据他的反馈再去引导他。50分钟后,我再问他负性感受对他的影响程度,他打1分。 也就是说,由咨询前的8分降到现在的1分。 咨询快结束时,他说:“好轻松啊!整个人感觉到放松、愉悦。”   

咨询结束后的第4天进行回访,问他当时负性感觉影响程度怎么样,他回答:1分。 他也说了下,当天是有事情发生,跟家里人发生了冲突。咨询结束后,因他整个人轻松、愉悦,所以当他再见到那位家庭成员时,他对家庭成员的态度明显发生了改变。同时他也深深的体会到,家庭成员间界限感的重要性。有些事不是他的事,他也无法替代家人完成,他只管把自己该做事的事做好就行了。

这次的咨询改善了他家庭成员间的关系,对维护家庭稳定是有作用。因他看问题的态度发生了改变,他自身的感知觉也发生了改变,其实这也就是自我成长!

收藏

本文由 余海燕 原创发布于爸妈在线。未经许可,禁止转载。

标签:
评论

关于我们 |广告服务 |客服中心 |免责条款

粤ICP备10217215号-2    粤公网安备44030502004661号   版权所有 © 爸妈在线 举报邮箱:[email protected]
安全联盟认证