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迷失在路上

提问者:迷鹿 地区:未知
类型:心身健康 时间:2017-12-07 18:13:24
无悬赏

     我朋友和我说,他完全看不懂我,我其实很想和他说,我自己都看不懂自己,每天的心情就像过日子一样,今天心情挺好,可能睡一觉起来心情就开始失落,这种状态持续了很长时间。后来大学毕业以后找了份工作,虽然在忙碌中这种情况可能会减轻一些,但是一个的时候就又开始发作了。这种心情可能和我小时候家庭有关系,从小父母就离婚,一直跟着父亲生活,父亲有时候心情不好,无法发泄,喝些闷酒,然后开始揍我。一直承受了多年,总算是熬出来了,远离了家人的生活,本来一直都是我梦寐以求的事情,但是现在看来,也好不在那里。我不知道方向在哪,迷茫的都有想死的念头了。

性别: 年龄:25 学历:大学(本科) 职业: 婚姻情况:未婚

我期待从咨询中得到什么样的帮助:

如何才能调整心态,找到方向

家庭情况:

单亲家庭,被父亲从小大的,我对他的感情,哎,不想对他有太多评价。

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陈江荣   心理咨询师 四川-绵阳-游仙

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户:92 | 满意答案:31 2017-12-07 20:13:05

迷鹿,树立自我认同感,挖掘自己的兴趣和爱好,结合就业行情,做好职业规划,找一份可以为之奋斗终身的事业,一步一个脚印地去做。您的一切都会越来越好。

迷鹿追问: 2017-12-08 09:54:05

如何树立自我认同感?

补答: 2017-12-08 17:57:44

简单地说,就是我是谁?

迷鹿追问: 2017-12-11 14:17:39

老师,我想了好几天,是需要重新认识自己嘛?

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