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无法认清自己

提问者:走走停停 地区:辽宁-沈阳-
类型:心身健康 时间:2018-01-12 11:05:08

工作一年多了,我现在对于自己的生活和工作越来越迷茫了,而且自己也越来越自卑了,比如说,别人说的和做的事情,感觉都特别简单,可是换成我自己,总会把事情想的复杂化,感觉很多东西都非常的难。自己和别人一比较,差的不是一点半点的,感觉自己一无是处的。有时候也会在想,这样下去自己可能就会完蛋,需要重新拾起自信,结果呢,也就成了说说而已,因为我根本不知道该从哪里找回信心。有时候还会感觉到没人懂自己,其实,我自己也不懂自己到底是个什么样的人。

性别: 年龄:23 学历:大专 职业: 婚姻情况:未婚

我期待从咨询中得到什么样的帮助:

家庭情况:

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曾玉芝   二级心理咨询师 江苏-苏州

擅长领域: 心身健康个人成长亲子教育

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已帮助用户:278 | 满意答案:119 2018-01-12 22:02:40

你好!

我很欣赏你诚实地面对真实的自己。我同意认识自己和探索自我并不是那么容易。

当你感觉自己一无是处时,这会给你的工作和生活带来什么样的后果?

当你没有“自己一无是处”的念头时,这会给你带来什么样的后果?

如果你根本就不和别人去比较,你是一个什么样的人?

假设你是一个自信的人,你会如何看待自己?

我听说过一句话:工作就像开车一样,当我们刚开始的时候,的确会手足无措,可是你发现,无论如何经过一段时间,你总可以游刄有余地驾驭那台车。

祝你快乐!


走走停停追问: 2018-01-15 15:55:53

那我该如何做?先熟练掌握工作流程?可是我感觉自己已经掌握了,但就是怕出错,然后检查半天,结果还是出错了。

补答: 2018-01-15 18:30:25

允许自己出错!允许自己不完美!不和别人比较!


补答: 2018-01-15 18:31:34

出错了又怎么样呢?所有的人都是在不断地出错中成长!

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薄章圭   二级心理咨询师 河南-南阳-方城

擅长领域: 亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户:4297 | 满意答案:329 2018-01-15 22:07:37

迷失了自我。找个心理咨询师帮你找找吧。

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