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跟公司的同事相处不来怎么办

提问者:楠楠 地区:江苏-南通-
类型:职场人际 时间:2018-01-13 14:38:40

  在工作中总觉得会有看不顺眼的事又不好讲,也讲不出口,觉得和公司宿舍人还好吧,也是慢慢接触而来的,我这人脾气太好不会拒绝,还有不喜欢人家做作,看不顺眼,现在感觉公司的人都是分散的小帮派,经常在厕所无故听到一些同事在讨论其他同事的坏话。有时候我也会听到有关自己的,真是有苦说不出……有时候下班了,同事说要一起出吃饭聚会什么的,我都不是很想去,但是考虑到社交问题,我还是去了,可是我每次出去就好像感觉自己被隔离的感觉,自己找不到存在感,觉得好郁闷,我该怎么处理好自己的这种情况呢?

性别: 年龄:24 学历:大学(本科) 职业: 婚姻情况:未婚

我期待从咨询中得到什么样的帮助:

自己找不到存在感,我该怎么处理好自己的这种情况呢?

家庭情况:

共有4位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

奚红梅 二级心理咨询师 安徽-滁州-南谯

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育职场人际

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已帮助用户:284 | 满意答案:134 2018-01-13 22:30:00

你好,楠楠!

        看得出,你还是一个正直勇敢的小女生!怎么说呢,在公司里,人际关系说复杂也复杂,说简单也简单!这个主要看你是怎么对待它!我们说,让谣言止于智者、闲谈莫论人非。象你描述的小帮派、说闲话,类似的事情,你听到就听到,见到就见到而已,可以是左耳朵进,右耳朵出,不必再传来传去。你心好,不懂得拒绝别人,只要不违反原则、不损人利己的事,能做就尽量多做,不能做也不能勉强自己,只要坦然的说出自己的想法即可。人际的交往,存在感就是一个虚名,你在你就存在,你走了,什么都不是,我们又何必太在意这个”存在感“呢?只要我们尽心尽力,无怨无悔的对待工作,对待企业,对待身边的人和事,相信,一切都会慢慢的好起来的!不抛弃不放弃,每一天都做最好的自己,相信你的未来一定会越来越好!加油吧!

楠楠追问: 2018-01-15 11:29:04

我不走也什么都不是的感觉。。、怎么回事呢?

补答: 2018-01-15 14:22:27

那是因为你渴望被关注,但是可能因为你现在还不足够优秀,所以你所被关注的程度没有达到你心理的预期,所以会有些失落感!这种失落感让你产生的沮丧,让你找不到了存在感……是这样吗?如果是,那老师希望你静下心来,好好的学习和提升,无论是专业知识还是能力,无论是个人修养还是综合素质,当你变得越来越优秀的时候,相信会有越来越多的人关注你,让你提升存在感的,好吗?

楠楠追问: 2018-01-15 18:18:28

好的,谢谢老师。

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贾付增 三级心理咨询师 河南-南阳-方城

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户:2720 | 满意答案:136 2018-01-13 17:55:36

你好朋友!你遇到了人际关系上的困扰,从你的描述中看得出你 是一个正直善良的人。面对这样的处境不知道如何应对。其实在现实生活中,多数人都和一样。会做一些自已不情愿的事情,不喜欢小团体,只喜欢大集体。我想有一句话,你可能也会听到,走自已的路,让别人说去吧。我对这句话的理解是这样的,我只管做好自已,别人怎么做我不干涉,不评判,不指责,不生气,不论是非曲直。尽自已的能力把我自已的份内工作做好。也就是说,我参与任何小团体,但是我又不排斥任何人。如果必须我说话,只对事不对人。经过一段时间,大家可能会对你刮目相看。你自已也可能会感觉到周围的气氛会朝着你希望的方向发展。祝福你!!!

楠楠追问: 2018-01-15 10:08:52

那么我是保持内心,然后静观其变对吧?

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白瑞霞 心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2120 | 满意答案:398 2018-01-14 19:51:06

楠楠:你性格内向吗?对看不顺眼的事情采取的是隐忍吗?找不到存在感是因为你的矛盾心理,一方面对外界发生的事物看不顺眼,对一些活动也不想参与,但是又怕被落单而逼着自己勉强参与。想想看,去做一件自己不喜欢的事情,内心是有排斥和防御的。也就是说,你在自己和参与的人和事中间立了一道无形的墙,你人在他们之中,你的心却离他们十万八千里。心没有连接,所以你人在其中心却感觉不到自己的存在。问题不在外界,在你这里楠楠。把自己的心融入同事之中,寻找共同语言,你会感觉到集体的温暖和来自集体的力量的。至于你说的风气不正问题,有句话我想送给你,那就是“出污泥而不染”,公司里的负性议论就像被污染的污泥,你和这些同事在一起,只要你不随波逐流,只要你做好自己不随便议论人,你就是一朵洁白无瑕的莲花,在众多纷纭中,你用好的品质来证明自己的高贵不是也很好吗?

楠楠追问: 2018-01-15 11:30:14

性格还好,但是对看不顺眼的的确会隐忍。这说明什么问题呢、

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魏国芬 二级心理咨询师 广东-深圳-龙岗

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育心身健康

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已帮助用户:37 | 满意答案:4 2018-01-15 11:16:23

   你好,我们没有线下做咨询,不好准确地诊断。我布置一个作业给你:当你在交往中有不舒服的感觉,请深呼吸三下,放松自己并跟自己说:”允许我的想法存在,欢迎它,接纳它“。如果你能做到位,你的不舒服的感觉就像一个氢汽球飞走了。然后再放松自己,想像一下自己感兴趣的事........。或许你会充满信心地与同事相处。

    以上是从心理上的治疗。我们每个人都不是孤立的,都离不开“团队,那么在团队中你会让队员记住你吗?你会让队员快乐吗?你能引领队员吗?这是一步步推进的,你处在哪步呢?在社交中至少要处在第一步,否则你就会感觉到不舒服。我给你的这三步供你练习。希望能帮助你!

楠楠追问: 2018-01-15 11:29:29

虽然这么做,但是还是会有点愤愤不平怎么办?

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