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无悬赏

怎样有动力生活学习?

提问者:年年花开 地区:江苏-盐城-
类型:亲子教育 时间:2018-02-08 19:18:27

  是一名高二的学生在国外求学。因为有淘汰率的关系,我总是有意识告诉自己多努力,也是按这个做的,但是没有做的那么好,还需要再努力点。同时还面临着找工作实习的压力,我总是因为浪费时间而后悔,但是又不能一直保持高效率的学习工作节奏,一直找不到解决的办法。也找过一些书,但是用起来显得那么生硬,效果不佳。刚刚测试显示为轻度抑郁,想咨询这种情况下我该如何开解自己,让自己能心理轻松一些,同时也能更有动力的生活学习?

  

  

性别: 年龄:0 学历: 职业: 婚姻情况:保密

我期待从咨询中得到什么样的帮助:

怎么振作并保持效率。

家庭情况:

共有1位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

宿立慧   二级心理咨询师 北京-西城

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育心身健康

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已帮助用户:935 | 满意答案:258 2018-02-08 23:52:28

你好!人的能力有大小,有多大能力做多大事,不能自欺欺人。活在当下,简单快乐,一个快乐的人一个定是自信的,充满活力的,永不言弃的。建议: 从我做起,从小事做起,从现在做起。转念转运,祝一切美好!

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