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无悬赏

莫名的悲伤情绪会涌上心头

提问者:一个人的悲伤 地区:江苏-连云港
类型:心身健康 时间:2018-03-10 15:15:48

自己也并不是说是那种很矫情的人,但自己发现,一段开心时间后,不知道为什么就是会莫名的伤感,看到什么都觉得难过,有想哭的想法,总觉得自己太过于敏感,太在意别人的眼光,有时候难过想要去安慰自己,却又想着,有些事情明明想开了,但还是会感到很悲伤,我这是怎么了?

性别: 年龄:18 学历:保密 职业: 婚姻情况:保密

我期待从咨询中得到什么样的帮助:

有时候心里有种莫名其妙的伤感,为什么?

家庭情况:

共有3位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

白瑞霞   心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2106 | 满意答案:380 2018-03-11 03:59:54

你听说过一个词叫‘多愁善感’吗?没关系,这是青春期女孩子的共性,和生理年龄有关系,等过了这个年龄段,出现在自己身上异样感觉就会减轻。建议你培养一个音乐爱好,多唱歌,弹琴也可以,让歌声和音乐陪你度过感情浓重的多愁善感期。

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薄章圭   心理咨询师 河南-南阳-方城

擅长领域: 亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户:4649 | 满意答案:432 2018-03-11 22:15:43

你可能抑郁了。经常找好友聊聊会对你有帮助。当然最有效的办法是找个心理咨询师做心理咨询。

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吴益健   三级心理咨询师 重庆

擅长领域:

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已帮助用户:101 | 满意答案:31 2018-03-14 08:22:13

想通了是理智上的,而人的情感并不是真正完全听令于理智。它有它的自然性发展性。你莫名的反应就是一个真实的反应,不是空穴来风,是一定有来头的。理解自己是一件很不容易的事。首先应该包容尊重承受,然后理解引导。

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