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对领导有恐惧心理

提问者:荣耀 地区:未知
类型:职场人际 时间:2018-03-11 08:58:23

        我跟其同事或者陌生人交流都没有一点问题,而且都很自信,但是我面对领导或者比我强的人的时候总是紧张,害怕的心理,说话低声下气,上下班都怕碰到领导,等电梯的时候,要是远远的看到领导也在等就不过去了,有时候离得近了才看到,我也只是打个招呼就离开这,不等了!等领导走了我再回来。还有就是好多次领导从我办公桌前经过,随口说了下今天天气不错,或者今年办公室的暖气挺热啊,我都是装作没听到,不搭理,导致现在领导对我爱答不理的。

       我的直属领导,比我小2岁,是个女孩,就是性格挺好,爱说爱笑,其他的,办事或者能力,还有和其他同事的交流,都没我好,但是领导就喜欢她。我今年也29了,现在再职场上还是这样,真的很郁闷。

我16年以前还有个似乎算是社交恐惧症的情况,坐公交车老是跟逃票的人一样,紧张的不行,还有跟别人交流的时候基本不敢看对方眼睛,而且跟陌生人说话很难受,公司开会前总是紧张的不行不行的,现在这些情况都不存在了。

性别: 年龄:29 学历:大学(本科) 职业:工程造价 婚姻情况:未婚

我期待从咨询中得到什么样的帮助:

我想知道我这种情况该咋办,我要怎么客服自己的这种心理!

家庭情况:

我自小因为太淘了,而且家里也穷,所以大人都不咋喜欢,我父母还行,但是亲戚似乎都挺不喜欢我,还有大学毕业后工作也不是很理想,在亲戚里总说不上话的感觉,特别是一些亲戚中的长辈,对我说话总是没好气的感觉,跟他们说话从来都是感觉被压着。 像一些在家族中有声望的跟我说话还行,但是字里行间总是透着这小子不行,太差劲,不成熟等等 。所以我基本都不喜欢去亲戚家,包括过年的时候走亲戚,我也只是像例行公事一样的,现在年龄也不小了,我偶尔还是会去亲戚家,坐坐聊聊,但是也只是随便说说也就十来分钟的样子。而且跟他们说话的时候,从他们的言谈中还是能感觉到一股子居高临下的感觉,特别是我一帮表哥!

共有5位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

薄章圭   心理咨询师 河南-南阳-方城

擅长领域: 亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户:5161 | 满意答案:477 2018-03-12 22:20:46

你属于人际交往障碍。应该是与早年经历有关系。这样下去会影响你人际与事业发展。建议做心理辅导。在这里简单的问答很难帮到你。

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白瑞霞   心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2113 | 满意答案:398 2018-03-14 03:54:09

我赞同薄老师建议:你做个面对面治疗,对你的帮助可能会更大一些。比如:行为疗法。这就适合在你的居住地去寻找,离家近,方便系统性指导。

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钟玫英   二级心理咨询师 内蒙古-包头-青山

擅长领域: 个人成长婚姻恋爱亲子教育

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已帮助用户:366 | 满意答案:109 2018-03-14 08:51:27

你好!你有自卑、胆小、恐惧的心理,不懂得如何处理人际关系啊。多看看书,多出去交往,实践中多锻炼自己,会慢慢好的。

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史银芳   二级心理咨询师 江苏-盐城

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育心身健康

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已帮助用户:679 | 满意答案:48 2018-03-23 15:48:35

你很在乎自己在别人眼中的评价。你的性格中或许有讨好别人的成分在内。你希望超越别人,却又无能为力。所以,你会觉得与人的交往中有压迫感。幸运的是,你终于发现有些恐惧完全是自己吓唬自己。总有一天你会明白,这个世界没有他人,只有你自己。

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华庆   心理咨询师 山东-青岛-黄岛

擅长领域: 职场人际亲子教育婚姻恋爱

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已帮助用户:156 | 满意答案:0 2018-09-02 08:52:28

说明自己比较自卑,或者对自己没有信心,缺乏安全感导致。需积极的在专业老师的帮助下,改变自己的心态,树立信心和勇气,才能做好自己,轻松面对。

青岛华庆心理咨询中心;
是国家行政管理部门审批注册,合法的心理咨询服务机构!坐落在美丽的海滨城市青岛,地处魅力新城青岛西海岸,为满足各地求助者不同的心理需求,采用方便灵活的咨询方式,电话咨询、网络咨询和面对面咨询。及时解决求助者的疑难困惑!为大家做好更好的心理咨询服务!热忱欢迎各地朋友投资兴业、旅游观光!
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