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怎样找回真正的自己,他们都很快乐!

提问者:思彤 地区:吉林-四平-
类型:心身健康 时间:2018-04-15 17:01:07

  形同虚设的道具,鬼脸的扮装。每一次Patty,自己都是那个最无助的人,我没好的身材,没有好的社交技巧,却总是想融入大家庭的氛围。我呵护讨好般每个人,每个人却好像是默契般的给我最自然的反应,然后转身融入他们各自的生活,我要么多余,要么锦上添花,自己收到的却是冷漠、纠结的回馈。找不到定位,又少有谈话之人,并购内心。出让股权是不是要财富,我本身就很廉价,为什么要把自己想象成财富很大的公司,弄上一句高大上的“股权”,我也不知道,只想知道理同人亦通畅,没有什么是一波三折解决不了的事情,但自己就是没走出来,好奇又不敢笑,请求指示。

  

性别: 年龄:26 学历: 职业: 婚姻情况:保密

我期待从咨询中得到什么样的帮助:

乞止可怜,是否我就可以找回快乐!

家庭情况:

共有3位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

奚红梅   二级心理咨询师 安徽-滁州-南谯

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育职场人际

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已帮助用户:283 | 满意答案:134 2018-04-25 22:17:17

你好,思彤!

        我想,在成长的过程中,你迷失了你自己,你努力所追求的,并不是如何去成为一个更好的自己,而是你迷失在如何才能成为一个别人喜欢的自己中了,是吗?所以 ,你感受不到快乐,因为你所表现出来的并不是你自己真正想要表现的,你所展示的并不是一个真实的你,所以,你感觉到很辛苦,很无奈,也很可笑……

        所以,如果你想找回快乐,那老师建议你能够学会真实的面对你的内心,给予你自己以关注和爱护,努力去做一个令你自己喜欢的人,相信,当你可以很自信的告诉我们,你很喜欢你自己的状态,喜欢你自己的时候,你的快乐我想自然就水到渠成,会变成你希望的那样了。

        你,愿意努力,从此为自己而活,努力的去成为那个你内心深处最想成为的人吗?祝你幸福!加油!

        

思彤追问: 2018-05-19 21:28:18

祝老师同样得到想得之物。

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白瑞霞   心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2117 | 满意答案:398 2018-04-16 00:48:45

思彤:你把自己想象成独一无二的,世界上没有第二个你,你又是你自己的整个世界,没有了你,也就没有了世界。用这种思维方式做暗示,会不会让自信从内心发出?

补答: 2018-04-16 00:50:07

快乐是自信的结果,要想快乐,首先要有生产自信的能力。我说这话你能懂吗?

思彤追问: 2018-04-17 18:01:53

原来我没自信。知道了。

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曾玉芝   二级心理咨询师 江苏-苏州

擅长领域: 心身健康个人成长亲子教育

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已帮助用户:1178 | 满意答案:471 2018-04-18 08:51:35

你好!

如果你感觉到他们都很快乐!说明你的心理也有快乐!否则你是感受不到他们的快乐的!

人的心理是复杂多变的,一会开心,一会悲伤,就像老天一样,阴晴不定,这也是很正常的。

我猜只有少数开悟的人,他的情绪可以没有太多的变化。

无喜无悲,这样的人生你想要么?

祝好!

思彤追问: 2018-04-22 06:27:40

你有开悟么?

补答: 2018-04-23 13:31:47

没有!

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