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无悬赏

拖延怎么办啊

提问者:爱神的箭 地区:山西-太原-
类型:个人成长 时间:2018-04-16 14:23:21

  上学的时候就开始拖延,家里人也因为我做事很拖拉说过很多次,那个时候拖拖拉拉的没有当回事,觉得随性一点挺好,觉的对以后没有多大的影响。结果发现拖延是一件很悲催的事情,自从走入社会,开始工作的时候,很多事情总是想拖得第二天来做,但工作毕竟不是作业,没有做就没做了,工作不一样,如果说今天的工作很重要拖到第二天可能就把第三天的事情耽误了,我好几次都是差点没完成,提心吊胆的,但提心吊胆过后,有我行我素了。现在想想应该都是那时候养成的坏习惯,可习惯太难改变,我还没有什么好的方法来改变,所以请教一下有什么好的方法改变这个拖延的毛病?

性别: 年龄:26 学历:大学(本科) 职业: 婚姻情况:未婚

我期待从咨询中得到什么样的帮助:

家庭情况:

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薄章圭   心理咨询师 河南-南阳-方城

擅长领域: 亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户:4553 | 满意答案:412 2018-04-16 19:31:35

你的情况已经根深蒂固,靠自己很难改善,建议找个心理咨询师帮助。

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