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我在忧愁什么

提问者:凯儿 地区:黑龙江-大兴安岭
类型:心身健康 时间:2018-07-11 15:21:37

     应该有半年的时间了,自己的情绪一直低落一直很忧愁,愁这个愁那个的,经常地晚上睡不着觉,爱胡思乱想,不想让自己下脑子越是全是这个那个,我就是控制不了自己的情绪。和朋友出去玩玩散散心也同样的开心不起来,一直发愁,但是不知道自己在愁什么?自己很想开心起来,可就是不知道自己怎么了,看见周围的人开心的样子自己也特别想和她们一样。经常性的头疼,失眠。不知该怎么办才好。

性别: 年龄:21 学历:保密 职业: 婚姻情况:保密

我期待从咨询中得到什么样的帮助:

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曾玉芝   二级心理咨询师 江苏-苏州

擅长领域: 心身健康个人成长亲子教育

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已帮助用户:1109 | 满意答案:442 2018-07-12 07:47:54

您好!

你现在还在读书还是在工作呢?


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