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我觉得自己心理很有问题

提问者:yts211 地区:未知
类型:个人成长 时间:2018-12-24 10:40:52

我今年已经23,我觉得自己心里理很有问题。因为从小是跟着奶奶上学,父母在外打工,每年只能见个一两次,所以从小就有一种自卑感。从18岁开始跟着父母一起生活,这种自卑感也还是没有退却,反而又有了一种悲观感,对什么也没有自信心,更是不喜欢跟陌生人说话。突然换了一种生活环境,更是让我恐慌一个月都下不去。我自己也清楚我已经不小了,但是到现在我可以算是社会生活不能自理,我真的不知道该怎么办。

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白瑞霞 心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2178 | 满意答案:416 2018-12-24 23:16:13

你今年23岁,参加工作了吗?如果参加工作有能力养活自己了,我建议你先买点有关心理学的书籍看看,如果寻求心里帮助,估计你目前的经济实力还是有限的,所以,先建议你看书,了解人生的不同发展阶段,看了以后对你个人的问题会有初步了解和认识的。你的问题属于成长过程中爱的缺失,一两句话是解释不清楚的,所以,建议你先看书。读书本身就能使人 明白很多道理,还能提升个人素养。你先尝试着去做,读书过程中有不懂的地方可以及时来这里互动。记住:到书店去找发展心理学读读。

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石克凤 心理咨询师 天津-市辖区-武清

擅长领域: 个人成长心身健康亲子教育

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已帮助用户:33 | 满意答案:0 2018-12-25 07:21:10

你好!我建议你去买一本阿德勒的《自卑与超越》看看。人的成长都要经历艰难的过程。

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钟灿 心理咨询师 四川-成都-龙泉驿

擅长领域: 职场人际婚姻恋爱亲子教育

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已帮助用户:192 | 满意答案:61 2018-12-25 09:27:01

你好!你的成长经历确是对你的心理状态有影响,内心爱的缺失导致对生命的无意义感,但是无论过去发生了什么,成年了总要试着去学学习面对,否则就这样自生自灭的生命有什么意义呢?可能不仅只是自卑感的问题,需要把曾经那些不同阶段未完成的功课都需要补上,但鉴于你目前的经济状况不能做一对一的心理辅导,你可以试着去设立一些经过努力就能达到的小目标,慢慢建立你的自信。同时明白自我救赎是自己的事情,谁也帮不了自己,增强面对困难与挫折的勇气和信心,一个人的成熟都是在不断的克服困难,超越自己中去完成,失败与挫折也是生命不可或缺的内容,只要你有勇气面对它就可能成为生命的财富。祝愿你快速成长啊!

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顾林霞 二级心理咨询师 山东-德州

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户:341 | 满意答案:91 2019-01-03 11:43:16

这样的情况与你的生活经历有关系,建议你找个专业的心理咨询师咨询一下。

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李圣官 三级心理咨询师 浙江-衢州-常山

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户:213 | 满意答案:26 2019-01-12 14:45:31

你好!你现在的问题是心理发育的问题,而心理发育是有一定的规律的,当然你现在已经不能从小发育了,你可以通过学习或心理咨询逐步得到良好的心理状态。

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薛小青 二级心理咨询师 上海-市辖区-闵行

擅长领域: 亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户:45 | 满意答案:19 2019-02-22 16:50:18

电影《功夫熊猫》山羊对熊猫说:“ 你人生故事的开头也许充满坎坷,不过这并不影响你成为什么样的人。关键看你后来的人生路,你自己选择怎么走下去”?

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