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我看了咨询指南,感觉到自己有心理障碍。

提问者:13247906610 地区:未知
类型: 时间:2019-08-01 09:21:31

主要表现是自己有强烈的自卑感,看到身边的人活波开朗,感觉自己很没用。

共有6位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

薄章圭 心理咨询师 河南-南阳-方城

擅长领域: 亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户:5332 | 满意答案:488 2019-08-01 12:38:41

如果你为此困扰,自己又无法化解的话,建议找个心理咨询师一对一的帮助你。

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李东梅 心理咨询师 山东-德州-德城

擅长领域: 婚姻恋爱其他亲子教育

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已帮助用户:81 | 满意答案:4 2019-08-01 22:58:10

所以好讨厌那个咨询指南......

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李圣官 三级心理咨询师 浙江-衢州-常山

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户:235 | 满意答案:26 2019-08-02 20:21:37

你好!咨询指南你看了一下,进行了“对号入座”,觉得有了强烈的自卑感,那么你可以自我评估一下,是否需要联系咨询。

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白瑞霞 心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2259 | 满意答案:433 2019-08-03 11:57:53

请问你多大了?如果是青春期孩子,有这种自卑感觉很正常,是因为和别人比较所致。改变一下认知有针对性的进行调整就行了,大可不必把这种成长中的正常现象拿心理障碍对号入座,你这是自己吓自己,也是一种负强化。建议你多看励志书籍,多锻炼身体,培养一个爱好,专心致志把这个爱好去做好,做精致,从一件事里找到自信,然后再去做第二件事,专心致志去做好,再找到自信,以此类推,你的自信心会越来越增长。

13247906610追问: 2019-08-03 13:38:43

23岁了

13247906610追问: 2019-08-03 13:41:11

我感觉自己非常在意别人对我的看法和眼光

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李素红 心理咨询师 新疆-乌鲁木齐-沙依巴克

擅长领域: 个人成长亲子教育婚姻恋爱

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已帮助用户:4 | 满意答案:0 2019-08-03 17:19:17

你好,看了你对自己的评价“感觉自己很无用”,忍不住有些心疼你,你才23岁,还这么年轻,就觉得自己很没用,那能告诉我,你认为的有用是什么样的吗?你有强烈的自卑感,能告诉我这背后发生的故事吗?身边的人都活泼开朗,也许唯独你性格内向,能告诉我,你是怎么理解性格内向的吗?真心希望你能从这些困惑中走出来。

13247906610追问: 2019-08-03 21:09:52

我认为有用就是敢说敢做,而我现在就是不敢说话,特别是和女生,我现在几乎一个女生朋友都没有,不知道怎么交友。

补答: 2019-08-03 22:35:18

看来你是一个非常腼腆不敢表达自己的男孩子,为什么会这样,可能跟原生家庭,童年经历以及你自己的认知偏差等有关。怎样能成长改变自己,这可能不是一两句话能解决的,如果真心有意愿去改变的话,建议你预约咨询师做专业的心理疏导和治疗。你还这么年轻,希望你能早日走出困境,过上想要的生活。

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奚红梅 二级心理咨询师 安徽-滁州-南谯

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育职场人际

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已帮助用户:321 | 满意答案:138 2019-08-04 08:42:57

你好,看了你和前面几位老师的对话,我想问问,是不是在人际交往方面你遇到了困难?特别是与异性交往方面的困难呢?

从你的问题中可以了解,你认为自己是自卑的,相对于活泼开朗的人来说,你认为自己是内向的,所以相比之下你感觉自己很没用,是吗?

但是老师想问问:你现在是读书还是已经工作了呢?读书或者工作,别人对你的评价是什么样的?你所谓的自卑主要是来源于哪一方面?这种自卑可以如何改善?

希望你能想一想,想过以后我们再交流,好吗?

感觉是一回事,事实可能是另外一回事,不着急,我们慢慢来找出那个让你感觉自卑的问题,相信这个问题解决了,你的“心理障碍”也会消失的,好吗?

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