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最近压力有点大

提问者:15264983687 地区:未知
类型: 时间:2019-10-18 16:34:00

我现在上高一 家里也不是很有钱 我被骗了2000元 我告诉爸爸妈 他们说了我 给我进行辅导让我感觉有点内疚 有点自责 还有最近事有点多我的班主任天天针对我 我是第一次住宿 所以扫的卫生有点不好 天天让我扫宿舍 第一次扫一星期 第二次扫二星期 在教室里说我这不好那不好

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白瑞霞 心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2318 | 满意答案:438 2019-10-18 19:12:28

如果我现在说:恭喜你,你可能会觉得我有点残忍,但事实确实需要我用另一种方式把你的思维模式做一下调整:被人骗了两千,被罚打扫宿舍,被老师指责等等,这些都属于人生不如意事常八九的范围之内,你刚上高一就遇上了这么难的考题,虽然答卷交的不尽人意,但是你毕竟比同龄人先体验了什么叫被骗以及被骗的感受。俗话说吃一暂长一智,早遇上了坑,就早一点学会如何绕着坑走路,早一天学会聪明和智慧。还有,打扫卫生属于受磨难,这是一个心理非常痛苦的过程,可是,人格的成熟和成长不都是在痛苦中完成的吗?还有,老师的指责固然会使你不舒服,但是,这种指责又会激励你千方百计证明自己给别人看:我没你们想的那么糟糕,我会用优秀的自己来扭转别人对我的评价的。这样一想,是不是把注意力都集中在了完善自己的人格上?劲往内部使,看待事物的眼光就豁然开朗了。这些话可能是心灵鸡汤,如果认可,就喝一点补补身体吧。

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张淑英 心理咨询师 山东-枣庄

擅长领域: 心身健康亲子教育婚姻恋爱

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已帮助用户:23 | 满意答案:2 2019-10-19 11:48:20

你好!

首先肯定的是,你是一个诚实的孩子,被骗钱告诉了爸妈,爸妈肯定要说你的,一是为了让你提高警惕,以后别再上当受骗,二是也心疼钱呀是不是?所以说过就说过了,你也不要再内疚自责了,这事就不要再去想了,记得以后接受教训就行了。

班主任天天针对你,罚你打扫卫生,你也说了你第一次住校,卫生搞得不太好,这本来就是我们自己做的不好嘛,老师批评是应该的,你努力做好就行了,你原来不住校,也从来没有经历过住校的琐碎事,要适应这种转变,现在不正好是学习的时候吗?毕竟将来上大学是需要住校的,对吗?这就是为上大学做准备呀!这多大点事呀,不要有压力啦,开开心心学习吧。

今后记得:所有的不顺利都是来磨练你的,这是你人生的财富。

做好自己,成长自己,自己改变了,周围的一切就改变了。

祝你学习顺利,天天开心!

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李先梅 心理咨询师 湖北-天门

擅长领域: 个人成长亲子教育职场人际

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已帮助用户:7 | 满意答案:0 2019-10-19 13:45:10

你好!最近压力有点大。是的,刚刚被骗了2000元,内疚又自责。还因为打扫卫生不过关而天天被罚。还被班主任在教室说这不好那不好。谁不想做好呢?真是压力山大!

这些事情接踵而来确实让人应接不暇。有些悲观,有些愤怒,有些委屈。希望老师们同学们能更包容些,能多给些关怀和鼓励,而不是一味地批评、处罚。

有些事情可遇不可求,遇到什么,只能在当下处理什么。目前的情绪是由这些事情引起的,更是由你对这些事情的看法引起的。你觉得这些事情的负面评价让你压力很大,因为你希望自己是一个把事情都能做好,让大家觉得你很棒的人。那么,能不能在现实的条件下看这些事情的负面评价:刚高一的学生,遇到一些突然的事情不能分辨清楚是很正常的,吃一堑长一智,以后就会更有判断了。才住读,不太会做卫生,这也很正常啊!多做几次就有经验就可以做得很好了。在教室里有些行为还没有达到老师的要求,老师提到了我们注意一下,相信很快就可以越来越清楚老师的要求,越来越按老师的要求做到位。你看,来的都是锻炼机会和善意的提醒,一定会越来越好!

补答: 2019-10-19 13:46:42

祝顺利!

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王慧 二级心理咨询师 北京-西城

擅长领域: 个人成长亲子教育婚姻恋爱

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已帮助用户:40 | 满意答案:5 2019-10-21 13:41:46

孩子你好!

2000元确实不少,被骗肯定很难受,所以爸爸妈妈但凡说点什么,你估计都会内疚和自责——这主要也是你首先内心里的责备,然后又再次的叠加;我想你这么一个心善的孩子,即使爸爸妈妈不说什么,你还是会依旧自责吧。班主任此时听起来有些针对性的惩罚,会让这个时候刚离开家住校的你更加心情不好。


但是,就像其他老师所说那样,人有时候需要喝点鸡汤,不然怎么渡过呢?罗永浩的演讲你听过吗?他在意志最崩溃的时候就是读一本本的书去自己激励自己渡过的。


我的意见是:

1“关关难过关关过”。回首自己的高中,我也有很多让自己心情不好的事,但是也都渡了过去。

2 别人说什么,你觉得有道理那就去改正自己,觉得没有道理那就试着去改变事情。我想这个年龄的你应该已经树立起了自己的三观,不是仅仅靠情绪去义气和赌气做事了,对吗?

3 试着在新环境建立自己的朋友圈,去诉说,也是很好的排遣方式。


祝顺利和开心!

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