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想知道怎么激发潜能

提问者:Miss zhou 类型:职场人际 时间:2019-11-20 11:13:12

各位老师好,想问一下,怎样才能激发自己的潜能去做一件事呢?我是业余写作的,平时做了本职工作之后,有闲余时间就写作,但有时也没有灵感写不好。想问老师们,怎么激发潜能呢?或者说,怎么锻炼好写作的能力呢?怎么写好文章呢?

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李肇东 心理咨询师 北京-海淀

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育职场人际

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已帮助用户:4211 | 满意答案:424 2019-11-20 18:59:33

您好!这位朋友。你能在工作之余专注于写作,已经是在充分利用和开发自己的潜能了!这首先要给你自己点个赞。

而目前是你不太满意自己的状态,寻求更好的自己。这内在的动力,也是在工作上呼唤潜能的出现。那么,潜能一定就会出现。

但是重要的是,你这里提出了三个不同的概念,灵感,潜能,写作能力。这三个一加到一起,才是你的写作水准和境界。老师给你分别的指导是;灵感来自于专注长久的思维(用老子的话说,涤出玄鉴能精纯乎),这样乃至会在梦境中出现;潜能来自于稳定的坚持和挖掘,其方法你要学习静坐。(儒家孔子倡导的知止而后能定,定后静,静后安,安后虑,虑后得。)这是禅修不可思议的潜能训练法;写作能力的提升,在于前两项的基础上,多练习,随手笔记,每天坚持写上三百字,同时结交一些高水平的作家友人,坚持深入生活,观察世态,。具备这个三个条件,写作水平必然提高。祝福你!!!

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张勤 心理咨询师 四川-成都

擅长领域: 职场人际个人成长亲子教育

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已帮助用户:16 | 满意答案:0 2019-11-20 12:53:14

Miss zhou你好,你问怎样才能激发自己的潜能去做一件事呢?我们所说的潜能是指的你本身就具有,但是可能是你自己没有发现或者是没有机会呈现出来的一种能力。我们大多数的能力都是通过后天的不断学习和练习,进而转化成一种能力。你说在写作的时候,有时没有灵感写不好,这个时候可以试试静心冥想,我记得有这样一个公式:表现=潜力-干扰,让你自己静下来排除掉干扰看看是不是真的没有灵感。

你说怎么锻炼好写作的能力呢?怎么写好文章呢?我有个朋友是做猎头的,她和我说她刚入行的时候,每天都需要在网上看大量的求职简历,她非常地勤奋,每天基本上要看300多份,筛选出合适的人选之后进行面试,大约2年之后,她基本上就能做到通过看一个人的简历就能够判断出这个人的基本性格和生活及工作态度,准确率高达90%。这是刻意练习获得的能力。

希望我的解答能够给你启发


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钟灿 心理咨询师 云南-昆明-西山

擅长领域: 职场人际婚姻恋爱亲子教育

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已帮助用户:234 | 满意答案:63 2019-11-20 17:11:46

你好!激发潜能的方法有相关人士专门的研究,也有相关的课程,你可以关注一下,是否有用不知道,你可以试试。不过我可以从心理学的角度谈谈我的看法。我认为激发潜能因人而异,应该没有固定的方法,大脑实际上很复杂,和情绪,健康,经历,思维,认知,知识储备,遗传等都有关系。记得有一个文学家就曾说过一句话,灵感就是:"长期积累,偶然得之“,没有固定的规律,但有一点是肯定的,首先是热爱甚至酷爱你要做的事情,你的写作潜能才会被激发吧。第二,扩大知识面,不仅局限于文学,拓展思维的深度和广度。第三,注重生活积累,也就是说比常人去感知生活的悲欢离合,细心观察,也可能在瞬间产生灵感。第四,一定要热爱生活,积极正向的思维视角也可以激活思维细胞。另外,让自己简单,快乐,也有助于灵感产生。还有就是多去经历,生活阅历也对灵感有启迪。同时不要给自己压力啊,压力会让思维枯竭啊!祝你成功!

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曾玉芝 二级心理咨询师 江苏-苏州

擅长领域: 心身健康个人成长亲子教育

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已帮助用户:1318 | 满意答案:491 2019-11-20 18:54:48

你好!

当你经历的痛苦够多,起伏够大,你就越有灵感越有潜能!

生活本身就是素材。

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王慧 二级心理咨询师 北京-西城

擅长领域: 个人成长亲子教育婚姻恋爱

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已帮助用户:55 | 满意答案:5 2019-11-21 08:32:16

Miss zhou,你好!

能够在本职工作之外还坚持业余写作,本就是一件值得点赞的事,身边有太多的人把业余时间用于享乐或者投入家务和孩子教育——失去了自我。你有很大的内驱力,这份动力在如今这个社会非常的宝贵!

再说关于灵感,这个东西真是有些让人琢磨不透。我想起毕加索的灵感很多来源于他的混乱的性,想起郑钧创造专辑时把自己封闭在安静的小村落几个月,还有一个女作家(我甚至都忘记了名字)只能半夜创作所以黑白夜的颠倒生活......,好像每个人的灵感方式都不一样。

另外,其他老师也说了,多去积累、多去观察、深入生活、多练习。我再加一条建议吧,可以尝试报个写作班,有些技巧也许更容易获得。

祝写作之路越来越顺!

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杨书英 心理咨询师 山东-济宁

擅长领域: 心身健康个人成长婚姻恋爱亲子教育

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已帮助用户:214 | 满意答案:16 2019-11-21 14:29:15

你说的激发潜能和锻炼写作能力是两回事。要想激发潜能 ,建议你找一些专业的激发潜能的机构去学习。

        至于写作,要想写出好文章,好作品,不但要学习写作方法和技巧,更重要的是要有写作素材。写作素材要靠平时的积累,比如多读书、报;多看影视作品;多观察生活中的点点滴滴的事件,或叫生活阅历吧;还要多练笔。要有一颗善于观察生活的心,经常觉察自己、他人,万事万物的变化,并养成喜欢思考的习惯等等。

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许定远 心理咨询师 浙江-金华-义乌

擅长领域: 心身健康亲子教育婚姻恋爱

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已帮助用户:30 | 满意答案:0 2019-11-21 15:03:47

你好,个人觉得你的问题需要从以下几个角度去思考:

1:你写作是为了什么目的,这个目的非常迫切吗?我们对于需求不是很强烈的事情都习惯拖延的。如果不是非常迫切,那么需要将写作目的划分为场中短期的目标。越细越好。一定要有可以量化的目标,而且这个目标需要参考过去一个月的平均水平稍微高一点的水平来制定,不能过于理想。

2:有时没有灵感当然写不好的咯,谁没灵感都写不好,那么你需要去找灵感,怎么找灵感呢?应该就是多阅读和思考吧。所以其实写作是一个完全的过程,并不是写的时候才是写作,前期的积累,找灵感等等本身也是写作的一部分。所以比如写一篇文章你花了3个小时,但是可能要3天来准备,那么这篇文章实际写作时间是3天零3个小时.

3:如何写好文章,那只能学习了,现在有很多的网课做这方面的培训。主要还是要看你的写作类型和目的。如果需要更多详细的了解,可以约一对一的咨询。

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白瑞霞 心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2345 | 满意答案:438 2019-11-21 21:31:23

多看书,博览群书,水到渠成。

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