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上下级关系

提问者:王小姐 类型:职场人际 时间:2020-02-02 14:28:26

在工作中,我经常跟我们领导闹矛盾,总是觉得他在针对我,总是感觉他对我不爽,我很压抑,不知道该怎么办?是继续待在公司 还是离职比较好呢,很纠结!

共有5位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

曾玉芝 二级心理咨询师 江苏-苏州

擅长领域: 心身健康个人成长亲子教育

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已帮助用户:1380 | 满意答案:493 2020-02-08 10:56:27

新年好!

从您的描述中,我看到你在为领导的关系而烦恼,继续留在公司还是离职,换一种说法就是:去面对呢?还是去逃避呢?

我注意到,你跟领导闹矛盾的原因,不是具体的某件事情,而是“觉”得他在针对你,“觉”得他对你不爽,所以你很压抑。有很多人会支”感觉“当成事实,比如‘得这个人好,他做什么都是好的,”觉“得这个人不好,他做什么你都看不顺眼,这是人之常情,也是容易困住我们的绳索。因为你的感觉到的东西,并不是事实。要区分这两者不容易。

如果你能区分这两者,你也就不会压抑了。为什么呢?你会去探索事实是什么。为什么他针对我,是我哪里做的不好?是哪件事做得不对?是他的要求不清楚,还是我没有按他的要求去执行?找到具体的事情的原因,寻找解决分歧的办法,一切就引刃而解了。

另外,从某个角度来说,也有可能你对自己不够自信,对他人的评判很敏感 ,这就需要修炼内功了!

祝你“鼠年”幸福!


补答: 2020-02-08 10:59:04

当你能区分感觉和事实,去或留都不是问题!大笑

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白瑞霞 心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2389 | 满意答案:441 2020-02-08 19:43:36

王小姐:是继续待在公司还是离职,不是以上下级关系的好坏做决定,而是以这份工作是不是你想要的工作所决定。如果你喜欢这份工作,并且这份工作对你很重要,那么就建议你留下来与上司磨合;如果这份工作对你来说无所谓,甚至是不喜欢,再加上你不喜欢的领导,我还是建议你选择跳槽,换一个环境,工作一段时间看看你和新领导之间是不是还会发生矛盾?如果还发生矛盾,可能问题更多的在你身上,你就需要反思自己了。不用纠结了,纠结没有用,只会扰乱你的心境,先根据这几个问题做检测,然后根据结果果断做出跳槽或不跳槽的决定。

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曾妍 心理咨询师 江西-南昌-青云谱

擅长领域: 职场人际亲子教育婚姻恋爱

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已帮助用户:11 | 满意答案:0 2020-02-10 14:09:03

你好,我是爸妈在线心理咨询师:曾妍

看得出来,在这段上下级的关系中,你感到非常地不舒适。老师需要给您的建议是:

一、您和领导闹矛盾的本身,是您对自我工作的不认可、不自信,从而导致误会了领导的意图?

二、您是否和领导有什么心结?

三、需要您和领导进行一次有效的沟通。

因为片面的字里行间,老师也只能给您简短的建议,希望可以帮助到您

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杨书英 心理咨询师 山东-济宁

擅长领域: 心身健康个人成长婚姻恋爱亲子教育

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已帮助用户:242 | 满意答案:16 2020-02-11 14:09:21

王小姐你好!你能具体说一说你的领导是怎样怎对你的吗?你可否举一下例子 ?

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王钟徽 心理咨询师 广东-深圳

擅长领域: 心身健康婚姻恋爱职场人际

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已帮助用户:3 | 满意答案:0 2020-03-06 17:40:13

你好:王小姐

       首先得了解这份工作是不是自己喜欢的,如果不喜欢可以立即做出选择,如果是自己喜欢的工作,又觉得失去了可惜的话,可以先暂时先从自身看看到底是哪一点产生了领导和你之间的不良心理状态,万事总会有一个前因后果,建议多沟通才能保持一个良好的心理状态!

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