"考试没考好，怎么办？"

已帮助用户：278 | 满意答案：16 2020-04-29 12:35:21

这位同学你好！感觉得出你现在很着急。你着急的是你成绩下来后，如果不理想，爸爸要你在家做卷子，你一天到晚不能出去，特别是五一要放假了，你也想出去？同时，如果你成绩不好，妈妈对你也没有好脸色。你想出去玩，你想父母对你好脸色。试问，成绩没考好。谁更着急？是你的父母。还是你自己？如果你最着急，你会怎么办来弥补没学好的知识点？怎样让父母放心，你会把成绩提上来。如果是父母最着急，那你就要想一想，你是为谁学习的了？学习到底是谁的事？是你自己的事呀！只有你自己做好了，父母才不会这样为你担心。爸爸让做题的目的是啥？还不是觉得你没掌握好，帮你想办法弥补呢？妈妈的冷脸色也是想督促你好好学习。

我说了这些，你是否知道该怎么办了？

已帮助用户：2477 | 满意答案：442 2020-04-29 16:39:10

这也是好事，如果你学会了面对的话。比如：考试成绩代表的是现象，而学会面对，代表的就是你的态度了。不就是失败了吗？不就是不及格吗？既然有马失前蹄，为什么不能有人犯错呢？所以，你搞定了自己，就会坦然面对父母：对不起，我这次没考好，原因我分析了123条，下次会注意的。希望你俩不要凶我，因为没考好我已经很难受了。重点放在下次如何把成绩提高上去吧。估计你把话说到前面比较占主动。我对你的开导是：没什么的，失败是成功之母，这次没考好，你会很上心的，找到原因下次会考很好的。

已帮助用户：1448 | 满意答案：497 2020-04-30 06:17:18

您好！

疫情期间上网课，大部分同学都与平时学习效率有所降低，对于学习成绩，除了纵向对比，还需要横向对比，从班级排名才能看出来是下降了，还是保持在原来的水平。我从你的描述中，看到你的父母对你成绩非常有要求，更重要的是你对自己的要求是什么呢？如果成绩下滑了，你希望自己如何做呢？如果你愿意的话？

已帮助用户：65 | 满意答案：0 2020-05-15 16:09:32

正视问题，坦然面对

已帮助用户：4220 | 满意答案：424 2020-05-17 11:23:58

接纳家庭，接纳父母，接纳自己，接纳自己的现状。然后，树立目标，一步步前进！这就最好的办法。

已帮助用户：58 | 满意答案：0 2020-05-17 21:56:23

嗯，以前是怎么面对类似情况的呢？

已帮助用户：75 | 满意答案：2 2020-06-19 16:18:24

同学，您好！看到您的提问，感觉到你焦虑、害怕、担心的情绪。 疫情后开学考试，很多同学都会面临像你一样的情况，也会有很多同学考不好，估计也会出现跟你一样的情绪。  当我们面对一些自己无法控制的情境时，都会出现一些焦虑、担心、害怕的情绪，这个是正常的。 如果考试结果出来，不是你爸爸妈妈希望的考试结果，你害怕他们会责备你，惩罚你，可能你会认为，我在爸妈眼中是不可爱的。  你把你的问题发到平台上来，也许你是想得到：你的情绪是允许被接纳的。  你更希望你的父母能理解你的心情，希望他们不要责任你和惩罚你。  建议你尝试着跟你的爸爸或妈妈说：我知道，如果我考不好，你们会责备我，所以内心很害怕，我感到内疚。我希望你们不要责备我、惩罚我，因为我害怕。我希望你们安慰我，帮助我，跟我一起分析试卷的错题。