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想知道这样是有点抑郁症嘛

提问者:180****1106 类型: 时间:2020-06-02 11:23:46

我现在18周岁,由于家庭原因,我很缺爱,很多时候被父母嫌弃,成绩不好,见到叔叔阿姨不太会说话。每次都是被逼着笑脸相迎。我收到委屈或者生气就会自己呆在房间,锁上门,然后痛哭,但是不会出声。曾经也有过自杀的念头,但现在没有了。我经常需要大口吸气来保证我的呼吸顺畅。经常头晕眼黑

共有8位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

曾玉芝 二级心理咨询师 江苏-苏州

擅长领域: 心身健康个人成长亲子教育

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已帮助用户:1448 | 满意答案:497 2020-06-03 06:36:47

您好

    抑郁症首先要有三个主症,第一个叫情绪低落,第二是意志行为减退,第三个是兴趣下降;另外还有几个其它辅助症状,比如说记忆力下降、注意力障碍;睡眠质量下降,入睡困难、容易早醒;自我评价低、自信心不足;有自伤、自杀的观念或行为;食欲减退、体重下降;行为上出现退缩、回避,不愿意去参与一些社会活动;身体疲乏、劳累、精神萎靡;这些都是抑郁障碍中有的体现。如果你以上三个主症都有,辅助症状也存在,自己和他人都不能帮助你调整状态,严重地影响到了正常学生和生活,且持续时间超过半年以上,即可以认为是抑郁症。

  祝好!

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张瑞兵 心理咨询师 天津-市辖区

擅长领域: 婚姻恋爱心身健康亲子教育

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已帮助用户:65 | 满意答案:0 2020-06-03 13:40:53

您好,您可以加我微信,给您一份抑郁自测量表,您可以做一份测试,了解一下自己的情况

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白瑞霞 心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2481 | 满意答案:442 2020-06-03 14:32:00

你还是有一些抑郁倾向的,但还不属于抑郁症。其实,每个人都有过抑郁,只不过抑郁的程度不同而已。特别是青春时代,抑郁成分就更浓,不开心的时候很多,这都很正常。所以,接纳现在的自己比研究是不是抑郁症更重要。也就是说,允许自己有抑郁情绪,就像允许天空有阴霾一样的道理。开心或不开心,二者之间都是互相转换的,没有永久的开心,也没有永久的不开心。开心的时候不要忘乎所以,容易造成乐极生悲:不开心的时候不要气馁,否则容易一蹶不振。保持一颗接纳一切的平常心,你会让自己活的很轻松的。

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钟灿 心理咨询师 云南-昆明-西山

擅长领域: 职场人际婚姻恋爱亲子教育

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已帮助用户:281 | 满意答案:64 2020-06-05 16:09:15

你好!根据抑郁症的诊断标准,你的症状可能有抑郁倾向,可能还未达到抑郁的标准,焦虑症的可能性比较大,即还需结合多种途径才能确诊。由于你的资料有限,不能确诊,建议你去三甲医院精神科做一个确诊,考虑是否需要服药,与此同时配合心理咨询才会有较好的疗效。祝你早日康复!

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李小平 二级心理咨询师 浙江-宁波

擅长领域: 亲子教育心身健康个人成长

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已帮助用户:21 | 满意答案:0 2020-06-07 06:07:52

亲爱的孩子,你说从小缺爱,听起来让人心疼。由于你的描述比较简单,无法完全确定你是不是抑郁症,但这段文字中透出你低落的、焦虑的情绪。然而,孩子,其实你和其他孩子一样怀着美好,虽有疑虑却也有信心,努力向前寻求光明。十八岁美好的青春岁月,不甘于沉溺痛苦,主动求助,也是对自己的负责。我相信,未来你会慢慢学会爱自己,为自己点燃一盏心灯,引领自己走出过去,面向未来。可能你会多一点坎坷,比同龄的孩子多付出一点,多一点心理建设,但这个过程却是你宝贵的成长经历。请永远记得,你是自己的主人,你会守护自己,成长好内在的父母,开启幸福人生的旅程!有需要可以加我微信,邀请你到《梦想起飞的地方》,经常会有我的公益分享!而且会有一群人在群里陪伴你,与你一起共同学习成长。

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杨书英 心理咨询师 山东-济宁

擅长领域: 心身健康个人成长婚姻恋爱亲子教育

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已帮助用户:282 | 满意答案:16 2020-06-07 21:44:44

孩子你能意思到自己的状况,并能分析出一些原因,说明你是一个心里很细腻的孩子。你能主动求助,说明你是一个爱自己,爱生活的人。根据你描述的情况,你有点抑郁情绪,但不一定是抑郁症,你可以到正规医院精神科做一下检查。

根据你的描述可以看得出你很压抑,建议你再有心里委屈或生气时,找好朋友聊一聊,或是找一个没人但安全的地方大哭一场,把自己的憋屈发泄出来。也或者去跑跑步,唱唱歌,对你的情绪调节很有好处。

 祝好!

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余海燕 心理咨询师 湖南-衡阳-蒸湘

擅长领域: 亲子教育职场人际婚姻恋爱

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已帮助用户:79 | 满意答案:2 2020-06-11 15:52:09

您好!感觉到您心理有委屈、无耐、愤怒, 同时感觉对爱、理解、尊重的渴望,内心很矛盾,也有冲突。 你问,有没有抑郁证,咨询师要通过做一些心理测试以及对你的了解才能确定的。 你可以加微信17773414007,发一个心理测试给你。

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朱晓霞 心理咨询师 上海

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长亲子教育

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已帮助用户:15 | 满意答案:3 2020-06-17 23:03:06

首先,好多人都感觉自己缺爱,那么你要做的是学习自己爱自己。怎么爱自己呢?按时吃饭按时睡觉,坚持做让自己成长或高兴的事。其次,你说你见到叔叔阿姨不太会说话,这是你给自己不好的标签。启示好多孩子见长辈都是这样的。有基本礼貌就行,别对自己要求太高。再次,你说受到委屈时就会哭。哭可以的,哭的目的是为了笑。下次可以哭的时间短一点,然后做点自己喜欢的事或者买点好吃的吃,这样可以帮助你调节情绪。你这么年轻,自己要让自己每天高高兴兴的,想想看:高兴是一天不高兴也是一天,愿意的话你可以选择高兴呐,这样一切都会好起来的。

我虽然没有直接回答你的问题(需要专业的量表测量),但希望对你有所帮助。祝愿你一天比一天好^_^

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