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沟通障碍 社交恐惧症

提问者:范小姐 类型:职场人际 时间:2021-01-14 09:37:41

自卑 不敢说话  也不知道如何表达  有社交恐惧症 

共有7位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

白瑞霞 心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2476 | 满意答案:442 2021-01-16 23:31:22

你想得到什么帮助?你所说的情况持续多长时间了?你个人认为自己产生社交恐惧的起因是什么吗?还有,你今年多大了?

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18380687637 心理咨询师 四川-德阳-旌阳

擅长领域: 婚姻恋爱心身健康个人成长

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已帮助用户:8 | 满意答案:1 2021-01-17 18:22:32

不要轻易给自己下结论,建议做心理咨询,找到你成功之处,重塑自信

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曾妍 心理咨询师 江西-南昌-青云谱

擅长领域: 职场人际亲子教育婚姻恋爱

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已帮助用户:47 | 满意答案:0 2021-01-19 09:14:22

你好,我是爸妈在线心理咨询师曾妍,一名工作13年本科护师,现任高校心理学、护理学教师。你说你有社交恐惧症,这样的情况有多长时间了。除了不知道要如何表达,还会有哪些症状吗?

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余海燕 心理咨询师 湖南-衡阳-蒸湘

擅长领域: 亲子教育职场人际婚姻恋爱

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已帮助用户:75 | 满意答案:2 2021-01-19 11:25:32

您好!  您说:自卑 不敢说话  也不知道如何表达 ,这个情况是对所有人都如此呢?还是某些特定的人呢?   在什么情况下,会出现不知如何表达呢?当不知表达时,会什么样的情绪反应和身体不舒服呢?您说的社交恐惧症有多长时间了呢?     咨询师要掌握比较全面的信息,给出的建议才会对你有用。

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何永强 心理咨询师 浙江-杭州

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育心身健康

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已帮助用户:48 | 满意答案:0 2021-01-24 20:12:22

范小姐你好,正确面对自己的缺点和问题是进步的开始,但是只是提出而不去改变还是没有实质性变化的,所以,建议你与专业老师建立一对一的联系,进而得到有效的帮助。

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李圣官 三级心理咨询师 浙江-衢州-常山

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户:272 | 满意答案:26 2021-02-03 20:55:03

你好!你对自己的问题叙述表明你对自己的问题有了一定程度的觉察,而社交恐惧症的判断是医院的诊断吗?你希望心理咨询师给与什么样的帮助呢?

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张江龙 心理咨询师 青海-西宁

擅长领域: 职场人际心身健康婚姻恋爱

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已帮助用户:17 | 满意答案:0 2021-02-08 17:25:38

我听说,一棵大树,它的树干长多高,它的根就扎的有多深;同时,它的树冠有多宽,它的根也要有多宽阔,它的树根的面积和树冠的面积是相仿的。我们想要在社会中生存,想要活得好,交很多朋友,收获成功,活得自信,也必须要不断的深入自己的内在,深深的扎根于自己的内心深处。可惜的是,我们总在外面找资源、找方法,比如怎么加强沟通技巧啊,怎么让自己自信一点啊,其实都是一些手段,或者是装腔作势。而从未去关照和观察自己的内在深处,那个害怕的、自卑的、恐惧的人,你不能和他好好的相处,你就不可能和世上的其他人和平相处。

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    • 何永强 心理咨询师

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    • 18380687637 心理咨询师

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