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无悬赏

陷入了迷茫

提问者:王 类型:其他 时间:2021-06-11 19:27:06

患有简单小发作,觉得自己什么事情都做不好,自己和普通人不一样,明明很努力去做的事情就是做不到,对自己的人生很迷茫,不知道活下去的意义是什么了

共有7位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

白瑞霞 心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2583 | 满意答案:442 2021-06-13 07:13:31

王:这是自我评价低的典型表现,不知道你多大年龄,但知道有这种想法的人是和成长经历有密切联系的。改变需要周围人的配合,更需要内心的自我暗示。比如:就拿这个字“王”来暗示:占地为王,王者世界,你是老大,世界上困难固然多,但任何事情都难不倒你,你是心灵领地的统帅人物,你有足够的力量去征服所有的困难。每天这样去暗示,并且落实到行动上去克服一个个困难,每克服一次困难,你就会获得成功感,成功感获得多了,依然自信满满。到那个时候你不想自信都不行的。

追问: 2021-06-14 17:36:29

现在就是很自卑,觉得自己什么都做不好,家里人也对自己抱有很大的希望,但感觉自己现在压力大于动力,很压抑

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钟玫英 心理咨询师 内蒙古-包头-青山

擅长领域: 亲子教育婚姻恋爱心身健康

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已帮助用户:600 | 满意答案:110 2021-06-13 22:34:02

你感觉有哪些不一样?举个例子好吗?目前看你有抑郁情绪,需要做心理疏导,希望你尽快联系心理老师。

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余海燕 心理咨询师 湖南-衡阳-蒸湘

擅长领域: 亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户:97 | 满意答案:2 2021-06-15 07:27:12

您好!感觉您目前受到抑郁情绪的困扰。

 

每一个人一生中,都会感受到抑郁情绪,非常正常。人的各种情绪在某个时刻,对自己是有保护意义的。 

 

抑郁情绪是告诉我们,现阶段做这做事,对自己消耗太大,身体需要采取节能模式,所以会感受到抑郁。会感觉到未来无望、无力,不想去做,对有些事不感兴趣,也不想动。   

 

如果抑郁情绪持续了2周,就要寻求心理咨询的帮助,因为时间长了,会导致大脑皮层固化在抑郁在状态,后期处理起来比较费劲。

 

能把的问题发到平台上,是一种自助行为,给您点赞!

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曾妍 心理咨询师 江西-南昌-青云谱

擅长领域: 职场人际亲子教育婚姻恋爱

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已帮助用户:98 | 满意答案:0 2021-06-15 09:06:27

您好,我是爸妈在线心理咨询师、壹点灵中级心理咨询师、中科院培训心理咨询师、江西省心理咨询师协会会员—曾妍老师;现任高校心理学、护理学教师,从事过13年本科护师、8年婚庆主持、3年自媒体创业、2年报社编辑、1年政府街道办工作;专注为985、211大学生、公务员、留学生、教师、护士、创业者等高端人群做职业规划、婚姻情感、亲子教育咨询。

你好,你说你患有简单的小发作,有去医院确诊和治疗吗?医生是怎么说的,目前在服用哪些药物?具体有哪些临床表现?我可以感受到你很努力,很积极的生活,但是生活却总是不尽人意。不知道你现在多大了,从事什么样的工作,如果有需要,可以和我聊一聊。

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李肇东 心理咨询师 北京-海淀

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育职场人际

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已帮助用户:4257 | 满意答案:424 2021-06-16 09:16:36

不是心理问题,是生命问题。你想过吧,一辆车不能很好的行走,一定是构成的系统方面出了问题。通常是油。你要解决,应该从充盈生命能量入手。这个方面需要你的至诚和谦卑。祝福你!

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姚远 心理咨询师 四川-德阳-旌阳

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:94 | 满意答案:2 2021-06-17 12:11:09

你好,我是心理咨询服务者姚老师 总觉得自己什么事情都做不好,却又很努力,但不见成功,备受打击,自信心尚失。现在感觉不知道还能干什么,困惑迷茫,情绪很低落。 我非常理解你现在的心情,自己也很积极上进,但被一些失利的事情挫败,蒙蔽了双眼,看不清前方,现在很苦恼。其实这是很多人在连续碰壁之后都会有的感受,所以你现在的情绪是可以理解的。 那么,有个疑问,希望能给你带来一定的启发 是什么样的原因让你质疑活着的意义呢? 分享下我的理解或建议: 1.合理化信念,不要因为几件事情的失利就认为自己什么都不行,失败乃成功之母,再正常不过了,我们都是从失败中走过来的,并非你一人。 2.自我成长,最重要的是要在失败中找到具体的原因,总结经验吸取教训,更有利于自己的成长,失败与成功有时候不过是一念之间。 3.生活的意义,它不在于结果是什么,更在于行走的过程乐与苦 非常感谢你的信任,希望我的回答能够帮助到你,如有疑问欢迎私信!!!

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左步电 心理咨询师 江苏-苏州

擅长领域: 个人成长心身健康婚姻恋爱

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已帮助用户:286 | 满意答案:12 2021-07-12 20:20:49

1 动手能力培养是需要时间与过程,如果有意识了这要开始慢慢培养并自我训练

2 人与人有时是没有可比性的,你有的优点,别人也没有呀!你要从拟定小目标开始,小目标一个个实现了,能力锻炼出来了!

3 人活着本身就有意义,并不是做出什么杰出的作为;做事情需要努力还需要方法与技巧,在方法与技巧上看是否能找到突破口

4 “觉得自己什么事情都做不好”,吃饭拿筷子会做否?穿衣刷牙会否?走路说话在电脑上打字会否?如果都是会的,你这命题要修改。咱们的语言也是有力量的,对与您当下的现状,如果换一种表达,心情就会积极乐观:我有别人没有的小发作很简单,觉得自己有一些事情做得不够好(可能是自己要求高了些),我就是我与别人不同,有时没有掌握一些方法靠力气做一些事情就是做不好,对未来很憧憬的同时对目前的现况很想改变!人活着的意义是什么?我想与更多人一起探索... ...

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