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与爱人吵架后,做任何事情都没精神

提问者:迷失自我 类型:婚姻恋爱 时间:2021-06-15 10:19:32

与爱人吵架后,做任何事情都没精神,该如何解决

共有8位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

白瑞霞 心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2583 | 满意答案:442 2021-06-15 15:27:07

那是因为你在乎他她,对方几乎成了你的全部。是好事也是坏事,好事是指有感情,坏事是指心被奴隶了。解决的办法是沟通,把你的感受说给对方听,明白自己错在哪里?对方又哪一点做的不到位,把问题外置让双方都看清楚。第二个办法是别记仇,对方的行为让你不满意,千万不要把整个人否定掉,寻找他的优点去表达出来,让对方感觉你是就事论事,是通情达理的人。做到这两点最起码矛盾会减轻一半。

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余海燕 心理咨询师 湖南-衡阳-蒸湘

擅长领域: 亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户:97 | 满意答案:2 2021-06-15 22:48:11

与爱人吵架后,做任何事情都没精神,该如何解决

 

请问出现做任何事都没精神有多久了?

 

做事情没精神,是感觉无力?不想做?即使没精神但是事还是在做?没吵架之前该做的事是有精神做的,现在该做的事没精神做? 对未来无望?还是?

 

如果要帮助到您,需要了解详细情况才能对帮助到您。比如生理症状发热,是37.5度,还是38度,烧了多久?有没有出汗,有没有感染等等。

 

了解具体情况后,您没精神做事的状态是可以处理的。

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李肇东 心理咨询师 北京-海淀

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育职场人际

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已帮助用户:4257 | 满意答案:424 2021-06-16 09:18:16

生气,会消耗大量的精气神。当你祥和的与配偶讨论交流生活当中矛盾,以平静心接纳生活中的一切时,自然会好的。祝福你!!!

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曾妍 心理咨询师 江西-南昌-青云谱

擅长领域: 职场人际亲子教育婚姻恋爱

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已帮助用户:98 | 满意答案:0 2021-06-16 15:31:35

您好,我是爸妈在线心理咨询师、壹点灵中级心理咨询师、中科院培训心理咨询师、江西省心理咨询师协会会员—曾妍老师;现任高校心理学、护理学教师,从事过13年本科护师、8年婚庆主持、3年自媒体创业、2年报社编辑、1年政府街道办工作;专注为985、211大学生、公务员、留学生、教师、护士、创业者等高端人群做职业规划、婚姻情感、亲子教育咨询。

看得出来,你很在乎你的爱人。你们平时的感情应该还挺不错的。吵架是一件很平常的事情。如果没有触及到底线,其实很多事情是可以解决的。不知道你们是什么原因吵架呢?如果有需要可以和我聊一聊。

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钟玫英 心理咨询师 内蒙古-包头-青山

擅长领域: 亲子教育婚姻恋爱心身健康

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已帮助用户:600 | 满意答案:110 2021-06-16 17:31:10

与爱人吵架,心情不好,做任何事都没精神,正常 啊!可以学会和自己呆一会,关怀自己。你们多久吵一次家?吵架后多久和好?谁先主动?你自己感觉多久可以恢复正常?

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姚远 心理咨询师 四川-德阳-旌阳

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:94 | 满意答案:2 2021-06-17 16:18:03

你好,我是心理咨询服务者姚老师。

    因为一些事情,与爱人发生了争执,吵了起来,严重影响了你的心情,提不起精神,心情低落。

   我非常理解你现在的心情,争吵伤感情,也伤人,这不是你的本意,却发生了,你也很无奈。其实很多家庭发生矛盾之后,心情都很低落,这是很普遍的现象。

   那么,有个疑问,希望能给你带来一定的启发:

   是什么影响了你的心情呢?

   分享下我的理解或建议:

1、倾诉,待平静之后,及时把自己的感受和心情说出来,让对方明白你的内心,促进深度了解,增进感情。

2、合理化,夫妻之间磕磕碰碰再所难免,这是正常的事情。一家人并不是要消除摩擦,而是风雨过后还能继续往前走,这是一种生活态度。加油努力!!!

非常感谢你的信任,如有疑问请私信。


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左步电 心理咨询师 江苏-苏州

擅长领域: 个人成长心身健康婚姻恋爱

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已帮助用户:286 | 满意答案:12 2021-07-12 20:06:18

您通过咨询想达到“与爱人吵架后,做任何事情都有精神”吗?这,正常人是做不到的!与爱人吵架后自己的心情自然不好,这时做一些事情没精神,正常人都这样的!

吵架后一段时间是冷静期,留给自己留给爱人一个思考的机会与时间,这很好!因为婚姻生活后续仍会遇到这样那样的问题,做一些事情没有精神时这可让自己对当下的问题进一步思考分析

你是说任何事情都没有精神?这何何事情是否绝对了,你有兴趣爱好呢,如果你的快乐与幸福全借托在爱人身上,那么下次有事尽量商议要避免吵架

与爱人吵架后做任何事情都没精神,这问题多久了?如果时间有2-3个月了,建议进一步描述问题让咨询师好帮您!

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李圣官 三级心理咨询师 浙江-衢州-常山

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户:341 | 满意答案:27 2021-07-26 16:48:20

你好!理解你的心情,吵架会让夫妻情感陷入停止状态,严重的话影响夫妻感情甚至带到日常生活,你说“没精神“这是受伤的表现,如果要愈合必须面对问题解决问题,双方进行非暴力沟通。

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