参与爸妈在线第89期传统文化修习班，我的内心经历了一场复杂而深刻的蜕变。近期，我的家庭关系陷入了前所未有的困境：夫妻间矛盾频发，亲子沟通充满隔阂，整个家庭氛围压抑至极，仿佛被一层无形的阴霾笼罩。有时，一家人围坐餐桌旁，空气却如凝固般沉重，让我深感无力与绝望，甚至萌生了离婚的念头。

本文作者

　　在好友段晓英老师的鼓励下，我决定前往爸妈在线总部寻求改变。尽管身为心理工作者，我深知改变需要时间，但那时的我，迫切渴望汲取力量，寻找破局之法。

　　初到爸妈在线，工作人员的热情接待让我倍感温暖。这是我人生中首次在如此环境中长时间学习，起初的不安逐渐被这份温暖所融化，取而代之的是一种难以言喻的心安。我想，是这份环境赋予了我力量，让我的内心逐渐归于平静。

参加班委竞选

　　带着强烈的目的与期待，我全身心投入到每一节课中。然而，或许是因为过于急切地想要找到答案，首日的课程让我倍感焦虑。我忽略了事物发展的自然规律，急于求成，导致整个上午都沉浸在不安之中。直到下午，通过聆听家人们的真实分享，我的信心逐渐恢复；而晚上与刘老师的深入交流，更是让我内心更加坚定。

　　五天的课程里，夏老师深入浅出地讲解了传统文化在教育、养生等方面的精髓。这些智慧如同一股清泉，滋润着我干涸的心田，引发了我深深的共鸣与反思。面对现实中的困境，我意识到，抱怨、争吵只会让关系更加紧张，伤害自己，更伤害家人。我深感懊悔，为那些曾经的冲动与无知。

与夏老师合影

　　“师父领进门，修行在个人。”传统文化博大精深，初次接触，我既激动又迷茫。但我知道，最好的理解方式就是去践行它。因此，我立下誓言：从此刻开始修行，修正自己的不足，改变过去的错误。我相信自己拥有智慧，只是被生活的琐碎所蒙蔽。我希望在践行传统文化的过程中，能够重拾这份智慧，让生活更加美好。

　　千里之行，始于足下。我将在第89期传统文化修习班中，通过每日打卡的方式，践行自己的愿景，修养身心。我也期待我的家人能够因我的改变而受到影响，最终也能接受传统文化的熏陶，成为有德之人。

结业合影

　　最后，我要衷心感谢夏老师和爸妈在线的全体工作人员。是你们的付出与努力，让我有了这次宝贵的修习机会。愿爸妈在线越办越好，继续服务苍生，传递爱与智慧！（作者：严顺琴）