在血脉相连的深处，是否横亘着一道难以言说的心墙？那份对父亲“发自内心的尊敬与随顺”的心孝，为何有时如此艰难？6月13日晚，深圳市爸妈在线成员之家精心策划的线上冥想沙龙“走向父亲——滋养关系唤醒心孝”，在腾讯会议室的云端空间，为渴望滋养与父亲关系的家人，开启了一场温暖而深刻的内在旅程。

郑老师讲课

　　本次线上沙龙由深圳市爸妈在线成员之家负责人、儒释道践行者、心灵导师郑瑞虹老师主讲。

郑老师引导：孝有三境，心孝为至

　　沙龙伊始，郑瑞虹老师以其儒释道修养和心灵疗愈经验，点明千年孝文化的精髓——事孝、理孝、心孝三境。她剖析道：“心孝为至，是那份无需外求、由内而生的尊敬与随顺。其难，常根植于我们与父亲关系中未被滋养的土壤。唯有化解心墙，方能在随顺中拿回生命本有的力量与通达。”

分享

深度体验：四重路径，直抵心灵深处

　　在郑老师的引导下，参与者们踏上了一场别开生面的内在探索。

　　溯源与看见：回溯个人与父亲的成长历程，清晰看见过往如何塑造了当下的关系模式。

　　理解与共情：尝试走进父亲的生命长河，理解他行为背后的时代烙印、人生重担与未言之爱。

　　画笔映心：借助绘画表达这一独特媒介，让潜意识中与父亲关系的真实图景跃然纸上，内心疏离或渴望直观呈现。

　　冥想疏导：在深度冥想中，学习设身处地、放下评判，以心换心感受父亲，让理解与尊重在静默中自然生发，滋养内在成长的沃土，提升自我负责的能力与心智成熟度。

分享

学员真挚回响：爱在流动，心墙消融

　　活动引发了参与者真实的触动与收获。

　　心桥相连：加强了与父亲心灵的连接。

　　重温温暖：感受到父爱带来的温暖。

　　选择原谅：从内心原谅了父亲。

　　爱要表达：决定在即将到来的父亲节，向父亲表达爱意。

　　感恩当下：感恩父母健在，能及时尽孝。

　　爱永流淌：感悟到无论父母是否健在，都能感受到父母的爱。

　　尾声回响：致敬如山父爱。

　　沙龙尾声，佛山市爸妈在线中心主任区慕玲老师深受触动，为本次活动总结。她感言道：父亲的爱，深沉如山海，纵使沉默寡言，却始终恒在。无论父亲是否陪伴身旁，生命的力量永恒流淌。孝在当下，方为至真。

区老师总结

　　本次“走向父亲”冥想沙龙，不仅是一次情感的深度滋养，更是一场关于“心孝”智慧的文化传承。深圳市爸妈在线成员之家，将持续深耕家庭、心灵成长及中国传统文化领域，推出更多融合传统文化智慧与现代心理的精品活动。关注身心健康，提升家庭幸福能量，我们与您同行。

深圳市爸妈在线成员之家

2025年6月13日