一、初到爸妈在线

　　我叫范惠燕，今年65岁，来自山东德州。这次是跟随女儿一起来到爸妈在线的。最初我只是抱着旅游心态过来的，但到达后夏老师对我说：“这课程你要听，听了你一定会受益的。”我便决定听听看。听完课程后感到收获很大，便决定留下来。

认真学习传统文化

　　我本身存在健康问题，去年体检发现了肺结节，虽有些担忧却未做具体治疗。听了老师的课，意识到应该进行调理。心想，如果身体不好将来生病了，不就给孩子增添负担了吗？女儿也非常关心我的健康，对我说：“妈，你留下来调理一下吧。”于是，我就留下来接受了调理。

在爸妈在线调理

二、调理前后身体对比

　　调理前，我在家饱受失眠困扰近两年。基本上每天都要熬到凌晨3点多才能入睡，睡到4、5点就醒，算下来每天只能睡4个小时左右。更痛苦的是我的手患有骨关节炎，手指不仅变形弯曲，还长了硬块（可能为小结石或其他），发展较快，已有一年零几个月。每天早晨醒来手都僵硬无比，每逢下雨阴天前还会酸胀难忍。

母女俩与陈老师合影

　　在爸妈在线接受调理后，我的睡眠质量得到极大改善。基本能在11点多入睡，最近七八天更是晚上10点半左右就能睡着，早晨五点十五左右自然醒来。更惊喜的是，我的手部问题显著改善：原来变形弯着的手指基本能伸直了，早上起床后也不再有僵硬感。之前发黑的手部皮肤也已基本恢复正常色泽。经过调理，即使在经常下雨的桂林，我的手也再没出现酸胀；反观以前在北方时，只要快下雨，我的手就会有预感般酸胀。

台上分享

三、在爸妈在线的体验与感悟

　　爸妈在线的环境非常优美，步入其中宛若仙境，一步一景，如同一幅展开的画卷。调理期间，这里的调理师们温暖热情，像家人般细致照顾我们。出汗了他们会及时帮忙擦汗、递水，真的非常感谢他们。

参加《道德经》诵读活动

　　这里的文化生活也很丰富。我们在含笑老师的带领下学习书画，还有跟大家一起看电影、欢唱歌曲、打乒乓球等等，过得非常开心放松。

与夏老师合影

　　夏老师和陈老师的课堂讲授十分精湛，让我们受益匪浅。通过学习，我们不仅懂得了正确的价值观、世界观，更学会了如何妥善处理家庭和孩子的问题。尤其印象深刻的是，以前孩子有问题，我们总归咎于孩子不听话，但夏老师让我明白，问题根源往往在家长自身。

健康返程

　　非常感谢爸妈在线平台，更要深深感谢夏老师！（作者：范惠燕）