回首过往，那些被阴霾笼罩的日子仿佛就在昨天。我曾深陷于难以言喻的身心痛苦中，跑遍了各大医院，看过了许多医生和心理老师，却始终找不到解脱之道。沉重的绝望感如影随形，甚至让我产生过轻生的念头。身心持续的疼痛，像一道无法逾越的鸿沟。

5年前后对比

2020年：绝望中的“救命稻草”

　　一切的转折发生在遇见“爸妈在线”。那感觉难以言喻，仿佛冥冥之中被一个声音唤醒，心里有个声音在说：“终于，我抓住了救命稻草！”记得第一次踏进这里时，我还依赖着激素类药物。浮肿的脸庞、疲惫不堪的身体、持续低落的情绪——快乐对我来说是奢侈品。

在爸妈在线做调理

　　当夏老师建议我留下调理时，我几乎没有任何犹豫，立刻对妈妈说：“行，我留下！”那时，我甚至还没上过夏老师的课，但内心涌动着一种莫名的、强大的信任感。我坚信，留在这里，就有希望。为此，我愿意放下一些物质上的东西。

与夏老师合影

2021年：希望初现

　　第二年重返“爸妈在线”，变化悄然发生。身体上的疼痛减轻了，不再像过去那样难以忍受。更重要的是，心情的乌云开始散开，久违的阳光一点点透了进来。虽然离完全康复还有距离，但希望的曙光让我更加坚定。

与妈妈在爸妈在线

2022年：挣脱药物，拥抱喜悦

　　第三年，迎来了重要的里程碑——我已经完全停药一年多了！身体的机能肉眼可见地恢复，曾经浮肿的脸庞也渐渐恢复了轮廓。跟随夏老师学习，我内心的波动也越来越平稳。

调理之余不忘学习

　　“要开开心心”，老师这句朴素的叮咛，成了我生活的信条。无论是在这里调理还是回到工作生活中，我都努力实践着。渐渐地，愉悦和开心不再是奢望，而成为了我生活的常态。那种由内而外的轻松感，久违了。

写给夏老师的感谢信

2023年：深入生命之道

　　第四年来到“爸妈在线”，我有了全新的体验——第一次参加“生命之道”课程，也是第一次在盛夏时节（七八月份）前来调理。这真是一份特别的机缘。

参加生命之道学习

　　在夏老师的引领下，通过传统文化的深入学习和持续的熏灸调理，我感觉自己像一棵被精心浇灌的树，内在的生命力被更深层次地唤醒，朝着更好的方向不断生长。

参与课堂互动

2024年（第五年）：新生

　　这是我第五年踏上这片给予我新生的土地。回望这五年，每一次调理都带来累积的进步。我的精神状态焕然一新，整体健康水平显著提升。最直观的是，免疫力增强了，不再是过去那个动不动就生病、离不开药罐子的人。

台上分享

　　即使偶有感冒发烧，身体也拥有了强大的自愈能力，能自然地恢复。更宝贵的是，传统文化带来的智慧，已深深融入我的工作与生活，让我能以更平和、更积极的状态去面对一切。（作者：冯岚）

与夏老师合影