2022年： 黑暗中的一丝微光
我是尹思婷，曾经深受严重的焦虑和抑郁情绪困扰，2021年从一名白领变成了被强制送入精神病院的患者。在住院期间，爸爸从“爸妈在线”考察回来，认为夏老师能够帮我，就建议我有需要时联系夏老师。但当时的我完全不相信，仍处于病发状态，甚至打电话时还骂了夏老师。
2021年在爸妈在线调理
病情稍稳定后，我出院了，爸妈直接把我带到了爸妈在线。刚来的时候我非常不适应，强烈地想回家，感觉这里像是第二次住院。后来实在待不下去，中间回家了一次，但在家也非常难受，于是又返回爸妈在线继续调理。
2021年听生命觉醒课
调理结束后回家，我能明显感觉到身体出现了正向的变化，正在慢慢好转——无论是皮肤状态还是个人精神，都在逐渐改善。通过夏老师的指导和积极的心理暗示，我重新拾起了对生活的希望。
2021年母女俩与夏老师合影
调理完成后，我已经停药，能够像正常人一样生活。但到了2022年4月中旬，夏老师让我再回去开启第二年的学习和调理，我当时有些抗拒，因为正在找工作，担心会影响求职。结果没多久，我第二次发病，再次被送进医院。正是因为没听夏老师的话回来继续调理，导致又一次发病住院。
2022年与爸爸在爸妈在线
病情稳定出院后，我立即联系了夏老师，隔天就来到爸妈在线，开始了第二年的学习与调理。
2022年生命觉醒学习结业
2023年：信任的裂缝与意念的觉醒
从2021年至今，我在爸妈在线差不多听了四到五次“生命觉醒”课程。之前每次上课，我的状态都非常不好，夏老师讲的很多内容都听不进去。但这次有一个点特别触动我——夏老师讲到精神的力量、意念的力量，以及他如何借助这种力量把一个病人从绝望中救出来。那个人因为完全相信夏老师，心中有了光和希望，最终自愈。这个故事给了我很大启发，让我意识到念头、意念和精神的力量可以如此强大。
2023年来到爸妈在线
而我一直没能完全相信夏老师，他说我只有50%的信任，所以我的状态容易反复，抑郁严重时甚至想要自杀。在家的时候，我觉得人生已经烂到底了——曾经拿国家奖学金的人，怎么会变成这样？觉得自己非常失败。后来我经常找夏老师倾诉，他总是鼓励我积极向上，不要沉溺于负面念头。但那很难，有一个月我几乎每天都给他打电话，而他始终耐心引导我看向积极的一面。
2023年听夏老师讲课
夏老师对我的帮助很大，我希望在他的指导下，能真正看到生活的希望，全然地相信他，跟随他的方法，走出抑郁、焦虑和所谓精神分裂的状态。
2023年与夏老师合影
2024年：心安，世界便亮了
今年是我来到爸妈在线的第四年。一开始，夏老师的课并不容易接受，毕竟每个人接受的教育和成长经历不同。但在我最绝望的时候，夏老师给予的精神支持是我能真切感受到的。他对我说：“其实你很厉害，以后会有很大成就。”这让我相信自己是特别的。
咨询夏老师
今年听课，我突然都能听进去了，好像一下子开悟了，进步特别快。这次还有一个特别的感受：调理后特别想睡觉，可能是身体在排毒后的自我修复。前三年没有这种情况。现在，我经常处于安定、祥和、喜悦的状态，有很多瞬间发自内心地感到愉悦。
2024年在爸妈在线学习
去年我在香港读研，听从夏老师的建议，每天规律运动、正常饮食，不断调整生活，收获很大。我还去了一趟国外，能够重新以好奇的眼光看待这个世界。
参加五台山游学
2025年：成为光，传递光
今年已是我在爸妈在线学习与调理的第五年。回顾这五年的心路历程，我原本是个自我执念比较重的人，而这五年就是一个不断打破我执、把精气神调整立起来的过程。另一个重要收获是，我开始对中国传统文化有了更深入的了解。
2025年来到爸妈在线
今年的进步在于，我突然对夏老师有了更强的信心。听课也更加认真，真正感受到爸妈在线是在做一项为人民服务、造福众生的事业，我打心底里相信这一点。因为自己好了起来，我也开始想：既然我好了，是不是也可以去帮助别人？
与同修们在禅茶殿喝茶
我深信每个人心里都有光。我们要通过修行保护好自己的光，努力发光影响身边的人。我们要相信光，保护光，并且让他人也能有光。谢谢。（作者：尹思婷）
2025年与夏老师合影
