金秋十月，正值美好假期，辽宁省爸妈在线心理咨询中心于10月2日至3日在沈阳华府天地成功举办了一场别开生面的“驭心养生”线下工作坊。来自全国各地的学员们齐聚一堂，共同探寻健康与养生的奥秘。

课程现场

　　工作坊由辽宁省爸妈在线心理咨询中心主任何彩霞老师主讲，她巧妙融合意象对话、绘画分析技术与传统《易经》智慧，为学员们开启了一场独特的心灵之旅。

何老师授课

　　“了解自己是健康的第一步。”何老师引导学员们深入探索自己的内在需求、认识想法、情绪与疾病之间的微妙联系。《易经》文化的讲解，让学员们对自己先天的健康基础有了全新认识；生命密码的解读，则让大家明晰了如何通过色彩搭配和饮食调理，有针对性地弥补先天不足。

课堂互动

　　最让学员们惊叹的是绘画分析技术的精准。一位左腿疼痛的学员，通过意象对话追根溯源，用绘画作品呈现，发现疼痛竟源于与儿子的冲突情绪；另一位肾结石学员，画作中意外呈现出一次“卡住”的讲课经历，那种“尴尬”的记忆产生的情绪正是问题的关键；更有一位痛风的学员在意象绘画中呈现出早年5岁时对父母关系的愤怒与恐惧的情绪在潜意识中对身体的攻击。这些真实案例生动验证了“心不受身受，心神不二”的健康理念。

课堂互动

　　“原来所有的疾病都与负面情绪有关，”学员们感慨道，“提升认知，清理负面情绪，身体自然会越来越健康。”

课间小吃

　　两天的学习让来自四面八方的学员们收获满满。最远的学员甚至从江西专程赶来。大家不仅更加了解自己，学会了实用的养生方法，更找到了影响身体健康的情绪根源并将其释放。

学员分享

　　工作坊结束时，学员们带着一身轻松和对这个温暖大家庭的眷恋依依不舍地离开。他们不仅带着健康知识回家，更带着帮助家人健康的能力回归生活，让健康的种子在更多家庭中开花结果。

辽宁爸妈在线中心

2025年10月3日