1月5日下午，禅心雅院。当最后一句分享的回音归于宁静，爸妈在线第97期“传统文化 修心养性”修习班在灯火温暖中画上圆满句号。与其说这是一场结束，不如说是一次心灵能量的饱满启程。一位学员引用的诗偈，恰如这五日修习的集体心影映照：“我有明珠一颗，久被尘劳关锁。而今尘尽光生，照破青山万朵。”

结业合影

　　在信息纷扰、心绪易浮的当下，学员们带着各自的生命课题而来——亲子关系的紧张、事业压力的重担、健康问题的困扰、内心深处的焦虑……他们所寻求的，并非更多知识，而是一把能让生活真正转轨的“钥匙”。因此，本期修习班直指一个核心叩问：我们为何学习传统文化？学习之后，能否发生持久改变？

夏老师解读健康的奥义

　　爸妈在线创始人、主讲导师夏建国老师给出的回应，平实而深刻。他指出，学习的终极目的，是“逢凶化吉，康宁无恙”，具体通向四条实践路径：修身养德、慎独功夫、家庭和谐、事业成就。这并非空谈，其根基在于一个根本的观念转变：人活着的价值，在于解决问题。 你能解决多大的问题，便能实现多大的价值。而修行，正是修正错误的言行与心念，践行感恩与慈悲，以此作为改变命运的真实途径。最终要抵达的，是一种“不生气、不抱怨、不骂人、遵道循德”的生命状态。

学员听课

　　理念虽清晰，但知易行难。夏老师以一个精妙的比喻——“世俗引力”点明了那个普遍困境：为何许多改变如流星般短暂，很快又被拉回旧有轨道？习惯、情绪与环境构成强大的引力场，将人牢牢吸附于固有的思维与行为模式。要彻底超越，需要持续而强大的“火箭推力”。这推力，正是感恩心。

夏老师讲解学习要领

　　当感恩成为面对一切境遇的第一反应，心念便能时刻保持正向。顺境不骄，逆境不馁。这颗心，具有将坏事转化为好事、将好事升华为更好之事的内在炼金力。这不仅是一种心法，更是为每位学员指出的可践行之路，让“修心”从理念落地为日常可用的心理动能。

学员们与夏老师合影

　　爸妈在线总裁、修习班班主任陈景英老师则以自身的生命践行，将“信仰”诠释为可感可知的力量。她提供了一套细致入微的“行动工具”：从每日践行日志的打卡，到朗朗上口的转念心法——“太棒了，竟然有这样的事发生在我身上……”；从发生争执时首先说出的“你说得对”，到凡事归因于内的“内求”思维。这些设计，帮助学员在“世俗引力”最强的生活现场，即时调用“感恩推力”，完成思维的切换与加固。

陈老师讲信仰与践行

　　理论的洗礼与方法的赋能，在丰富的场域实践中得以内化。康养基地的游览参观，见证着一个机构如何将文化理想步步落地；篝火晚会的烟火与戏台上的欢歌，则是“心平万事平”在人际温暖与心灵绽放中的生动体现。学习，从此不再限于课堂，而是弥漫为整个场域的生命交融。

篝火晚会

　　结业分享时，学员们的话语印证了这场“心灵发射”的初现光芒。一位曾心浮气躁的高中生说，自己在这里找到了“一种神奇的平静”；一位曾将健康问题归咎于外的学员，因“古人医在心，心正药自真”而幡然醒悟，开始内观对家人的抱怨与自身的执念；更多人谈到，他们带走了一份在纷繁世界里安顿身心、校准方向的心智地图。

学员分享

　　本期修习班揭示了一条朴素而深刻的逻辑：改变之难，难在与惯性对抗；改变之钥，在于锻造并持守一颗强大的感恩心。 它并非盲目乐观，而是主动负责、转化境遇的积极心智。当传统文化的智慧转化为“感恩”的日常推力，挣脱引力、照破尘劳、让心中明珠重现光芒，便不再是遥远的理想，而是正在发生的生命进程。

本期修习班合影

　　这，或许是送给2026年最切实的一份礼物：一份向内而生的、确定的改变之力。心灯点亮处，尘尽光生时。旅程，才刚刚开始。

爸妈在线新闻中心

2026年1月5日