这是一次涤荡身心灵的洗礼，是一次生命觉醒的呼唤，是一次强有力注入生命正能量的感恩。

作者台上分享

　　在2026年的跨年之际，我在一位故友推心置腹的分享交流推荐下，有幸成为爸妈在线第97期传统文化修习班学员，与来自五湖四海的学员们进行了为期5天的“传统文化 修心养性”学习。学习归来后，我依然沉浸在爸妈在线传统文化学习的课堂氛围中，反复回忆、咀嚼夏老师所讲的生命觉醒、拥有爱的能量、明了生命的价值和意义，以及陈老师所讲的信仰等课程，让我从更高的维度认识到人活着需要正能量和爱与慈的智慧以及感恩的力量。

见闻和改变之一：传统文化浸润，让我心灵澄澈，灵光闪现，智慧增长

　　我来爸妈在线之前，听说这里是治人修心之净地，治好心，修正心，人生才能无恙；而我也正在寻找人生下半场活着的意义之时，老天便给予我最好的安排，让我翱翔于蓝色的天空，飞到了这片桂林山水甲天下的宝地。

爸妈在线基地风貌

　　走入爸妈在线，我仿佛置身于仙境一般，第一次见到了桂林喀斯特地貌的山峰，欣喜、惊讶于这里被绵延群山环抱，云雾缭绕；庭院内树木葱郁、花草含笑，古色古香的亭台楼阁，尽藏在幽静的山水花草树木间，走一处有一处的风景；一诗一句，一山一水、一石一画、一情一景，都有脍炙人口的诗句和励志的短语，彰显着诗意和文化的印记；融入其中，我被传统文化的气息静静地滋养着，于无声处受浸润，如春雨润物细无声，内心丰盈而感慨。

　　比如：在爸妈在线的康养楼有三块大石牌，分别写有“敬畏心”、“恭敬心”、“感恩心”，人能做到这三心，人生才能健康无恙。

修心

　　还比如：在爸妈在线的庭院中有一块励志短语：“心定能破万里路，心稳可撑百事顺，心宽可纳四海波，心善可暖万人心，心恒可成千秋业，心毅可越万重山，心谦可交八方友，心慧可解万事谜。”告诫来这里的人以修心为根本，稳住人生全局。

　　在这里，远眺近观，目之所处，皆是身心灵的洗礼、唤醒和省思，身临其境让我有了心灵寄托的惬意，好像回到了童年快乐、纯真的年代，我的灵光时而闪现，智慧增长，身心灵发光发热，好一个美哉乐哉，我非常喜欢爸妈在线这块热土净地。

参加篝火晚会

见闻和改变之二：学习传统文化，让我的内心世界清净了许多，改变自己、突破自己、超越自己

　　在爸妈在线传统文化修习班上，我见到了爸妈在线创始人、主讲导师夏建国老师，他说：“你们来爸妈在线学习的目的就是改变，只有改变，生命才能觉醒”。此时，我想：到底觉醒什么呢？夏老师循循善诱：“一个人最大的痛苦，不是经历困境、坎坷、苦厄和疾病，而是心被奴役了，无法释放与生俱足的智慧。生命觉醒，就是积聚自己生命的正能量，超凡脱俗，改变命运，让身、心、灵在正能量中无尽地绽放”。是的，我的心被过去的工作和生活压得喘不上气来，我像一个陀螺，拼命地旋转，找不到生活的方向了，这大概就是我没有觉醒的状态吧。通过学习使我知道了：人在没有觉醒之前，一切努力与成功、名和权、财和物都只是让自己更加的痛苦和迷惑。

听传统文化课

　　课堂上，夏老师以中华优秀传统文化“儒释道”等去唤醒学员们的良知和最初的觉知与情感，让大家认识到生命自身神奇的力量，摒弃糟粕，净化自己的内心世界，心灵才会变得越来越清净，“心净则身净”，快乐幸福的人生自然就会降临，那些以前导致我们迷茫、痛苦、烦恼、忧愁和疾病就会自然消除。

　　夏老师语重心长地告诫学员们：“通过学习、体悟和践行中华优秀传统文化，使原来的性格、种种习气、毛病，在生命觉醒后逐渐淡化、逐渐消除了。生命觉醒的价值就在于改变自己的命运，在于认识自己、降服自己、突破自己、成就自己、超越自己。以“无为而治”的精神，遵循大千世界的规律，尊重人的个性，以德行天下，做到自我实现”。

夏老师授课

　　学习归来一个多月，我把所学所思所悟践行到实际生活的点点滴滴，我发现自身的能量场有了很大的改变，心净了、定了、平静了；思路宽了，不被外界打扰了；包容、理解家人了，不说抱怨的话了；能及时觉察自己了，智慧增长了。

　　比如：我爱人喜欢养鱼，家里已经有三四个鱼缸了。过年前，他又买了一个超大的鱼缸，我一进家里看到屋里到处是鱼缸，大发雷霆，把爱人吓一大跳，他说“至于吗？我就是喜欢，过年买些红色的鱼，给家里添喜气”。此时，我十分汗颜，突然就有觉察了。夏老师说：“世界上发生的一切事情都不会伤害你，伤害你的是你的认知和态度。”陈老师说“太好了，太棒了，所有发生的事情都有利于我，一切都是最好的安排。”这些智慧灵光的闪现，帮助我渡过了难关，家庭关系也和谐了，让我的内心不断升腾出感恩的力量，这种力量，就是夏老师在课堂上所讲：“感恩”是一种核心生存力、是一种处世哲学、是生活中的大智慧。我有信心将我所学的传统文化“知行合一”，继续践行于我今后的方方面面，尽我所能帮助更多需要帮助的人。

与陈老师合影

见闻和改变之三：学习传统文化，让我眼中有光，内心有爱，精神世界升华了

　　从踏上爸妈在线这片净地，我就变成了一只自由飞翔的鸟儿和鲤鱼跳龙门的鱼儿，在高高的山林间飞行、深深的海底里遨游。爸妈在线的庭院内外及周围、过道、走廊等处，都镶嵌有一块块、一排排烫金字体的牌匾，我把这部分内容用手机拍照下来保存，成为我前行路上的明灯，鼓励自己，眼中有光、心中有爱、内心坚定。

　　其中一块“爸妈在线光荣之路——通过我们的爱，创造一个和谐的世界”的牌匾，深深地吸引我，每次看到，如同一缕爱的阳光温暖着我。

晚会上朗诵诗歌

　　课堂上，夏老师掷地有声地指出：心不藏私，天地人和。中华优秀传统文化的最大妙处在于：我们可以在身心幸福的情况下追逐外物，只要能以良知为指引，追求什么都可以。因此，传统文化不仅是我们身心修行的法宝，还是我们人生问题的灵丹妙药。夏老师从“儒释道”诠释了人生只有三件事：一是帮助别人健康幸福；二是“诸恶莫作，众善奉行”；三是让自己健康幸福。

　　在传统文化学习中，我了解了爸妈在线走过了19个春夏秋冬，秉承“关爱生命、和谐生活、健康人生、回归自然”的宗旨，以“为全人类心身健康服务”为使命，一直积极参与公益事业、努力承担企业社会责任。经过19年的健康发展，爸妈在线创造了世界心身健康产业发展史上新的奇迹，已成为了世界心身健康产业知名品牌，拥有5家直属控股子公司，3家分公司，集心身健康咨询服务、身体调理、康养、养老、健康培训、教育、产品、金融、实体经营于一体的国际化综合企业。在全国组织开展公益讲座3万余场次，走进了机关、学校、医院、企事业单位、乡镇和社区广大居民中间以及监狱、癌症患者、留守儿童、孤寡老人等特殊人群，讲授中华优秀传统文化和心理咨询等课程；同时为灾区3所学校5000多师生提供长达10年的心理援助。

与夏老师合影

　　夏老师的人生，具有十分丰富的社会、人生、生活阅历，其人一生几变，历尽坎坷、身经潮起潮落、饱尝风雪冰霜、受尽人间磨难。但其心仍淳厚自然，宽博潇洒，人格独有一种风韵。夏老师相信：不管在哪里，都深信，这个世界上最美丽的就是爱和慈，它是唯一能渗透到人心灵里的阳光，时刻都在温暖着人，时刻都播种着希望；也只有爱和慈，人间才会有信任和欣赏、关爱和支持、愉悦和快乐、鼓励和祝福、发展与和谐、美好与祝福，愿天下人爱心与慈心常在。

　　在爸妈在线，还有一块烫金字体的牌匾“能进入爸妈在线是因为您的生命具有使命”。我的使命就是在不断学习传统文化中，让自己的生命真正觉醒，拥有爱的能量和感恩的力量，改变自己的命运，与爸妈在线所有家人共同创造一个充满爱、和谐的世界”。

结业合影

　　我与爸妈在线短短的五天相遇相知，我得到了太多的宠爱与滋养，在我58岁遇到爸妈在线，何尝不是一种幸运和幸福，我想大声说：“我爱夏老师，我爱爸妈在线及所有家人，待到山花烂漫时，她在丛中笑”。（作者：方芳）