2026年3月，春回大地，万物复苏。在这个春分与二月二龙抬头双吉交汇的殊胜时刻，爸妈在线内蒙古中心迎来了“透过爱为生命服务”第34期体验坊与工作坊的圆满举办。借天地之势，调身心之衡，和家庭之序，活自己之本——这场为期六天的生命成长之旅，为每一位参与者注入了觉醒的力量与平衡的智慧。

聆听爸妈在线歌曲

一、缘起：借天时，启新程

　　3月19日，活动在春分与龙抬头的前日拉开序幕。中心主任段洪艳老师做了爸妈在线2026年年会学习汇报，围绕“生命品质铸根基”“愿力是改变的力量”“一切源于向内求”“心明路明，念转命转”等核心议题，与家人们展开了深度的探索与交流。

段老师讲课

　　大家深刻体悟到：唯有生命觉醒——回归生命之道，才是解决一切问题的根本。活动中，家人们一次次打破贪欲的枷锁，突破习得性无助的固化模式，在转变思维的过程中，逐渐清晰了自己的使命与天赋所在。

二、沉浸：五天深度疗愈，唤醒内在力量

　　3月20日至24日，第34期“平衡之道，阴阳之美”工作坊正式开启。五天的深度沉浸，让每一位参与者从“知道”走向“做到”，从“迷茫”走向“清明”。

开营仪式：春分立蛋，不破不立

　　在爸妈在线歌曲的优美旋律中，全体家人共同诵读《春分祈愿文》，迎请天地中和之气。“春分立蛋”体验让大家感悟：真正的平衡，源于内心的安定与专注。不破不立——只有打破旧有的认知框架，才能建立新的生命秩序。

立蛋活动

　　工作坊结合中华优秀传统文化与现代心理学，引领学员们认识到：所有问题的表象纷繁复杂，核心本质可归结为“心被物转”的困境——内心被外在评价、过往创伤、未来焦虑所左右，从而失去内在定见。学习的目标，正是“明明德，亲民，止于至善”——掌握“转物之心”的法门。

生命能量：八大系统平衡诊断

　　从身心健康到财富状况，从事业发展到婚姻家庭，家人们逐一检视自己的生命能量地图。大家深刻体会到：平衡一处，幸福一路；全面平衡，人生圆满。

课程现场

家文化传承：构建和美新家庭

　　健康传承、婚姻传承、修养传承、财富传承、信物传承、家风传承——六大传承维度，让家人们看清了家族能量的流动与卡点。通过“终止旧模式，开启新生命”的仪式，大家为家族种下了新的种子。

三、蜕变：学员心声，见证成长

　　工作坊中，家人们的分享真实而动人。一位学员感悟道：“我知道了，我对于对象或父母要减少控制，不能把自己的期望强加于人。当母亲投射在我身上的影子出现时，我会去觉察，告诉自己可以不那么做，我可以温柔表达自己的情绪，而不是带着情绪去表达。我要回归自己的序位，把注意力放在好的上面，让积极的想法开花结果。”

学员分享

　　另一位学员分享了对敬畏心的重新认识：“我忽然产生了一种敬畏心，有了敬畏心之后人才会有谦卑感。现在我发现每一个生命的存在都很伟大，发自内心地看到每一个生命都很舒服、很亲切。”

　　在传承体验中，有学员看到了婚姻的本质：“伴侣其实是另一个自己，我们的关系反映的是内在能量的匹配。抱怨伴侣是向外寻找答案，真正改变需要向内审视。本以为是他激怒了我，实则是自己用向外求的方式惩罚了自己。”

学员分享

　　还有学员在家风传承中觉醒：“父亲的敦厚善良是极好的品格，我却视而不见；婆婆的贤良忍耐我也认为是理所当然。我看到了自己卑劣的一面，接下来会用心善待父母公婆，把优秀的家风传承下去。”

　　更有学员领悟到爱自己的真谛：“钱多少无所谓，做自己，爱自己。我要接纳自己的不完美，放大自己的优势。世界上没有别人，只有我自己。过生日时，将第一块蛋糕赠予自己，要先爱自己，再爱别人！”

学员分享

四、延续：百日筑基，让改变自动自发

　　五天深度沉浸只是起点。工作坊结束后，中心将继续开展100天线上线下陪伴共修，通过“百日筑基”计划，让家人们在日常生活中稳固成长，实现从“被推动”到“自动自发”的转变。

五、结语：和和美美，活出最好的自己

　　六天的活动，是一场完整的生命蜕变之旅。家人们在这里借天时、调身心、和家庭、活自己。正如结营时大家共同诵读的祈愿文：

　　春分春分，昼夜平分；我心我心，平衡清静。

　　龙抬头起，万物苏醒；我命我命，从此新生。

　　和和美美，活出自己；透过爱，为生命服务！

　　爸妈在线，爱心无限；心灯共昇，福慧万家。第34期工作坊虽已落幕，但觉醒的力量、平衡的智慧，将如春风化雨，滋养每一位家人的生命旅程。

活动合影

　　让我们共同期待，在平衡中觉醒，在秩序中生长，活出那个和和美美、最好的自己。

内蒙古爸妈在线中心

2026年3月27日