这段日子，是我人生中最难熬的一段时光。满心疲惫，满身伤痕，背负着家庭、工作、身体的重重困顿，还有对父母与孩子无尽的牵挂，我再一次走进了爸妈在线传统文化修习班的课堂，只想在迷茫中寻得一份心安，在崩溃边缘找到一个出口。

作者台上分享

　　年少时总以为，婚姻是彼此依靠、相互支撑。可近两年，我满心都是对爱人的埋怨：妹妹的出阁宴与婚礼，这般重要的人生时刻，他却缺席缺位，让我满心委屈；前两个月他在家休养，对待工作敷衍懈怠，家庭的重担全然压在我一人肩头。那种不公与无力，一次次让我心绪难平。我不懂为何要独自扛起一切，也在这段失衡的关系里，渐渐耗尽了满心的温柔。

　　工作上的委屈，更将我逼到了身心崩溃的边缘。去年 9 月我意外骨折，休养期间仍尽己所能，完成所有可居家处理的单位工作。领导询问返岗时间时，休养刚满三个月，我便拄着双拐回到岗位，尽心尽责做好本职工作。可换来的，却是领导无休止的加压：我本就承担着四千余人的台账工作，又将上千人的特种台账交由我一人负责。我想沟通诉求，却被当众驳回；据理力争，反遭言语羞辱、无情驱赶。近期我因压力过大生病请假，得到的只有一句 “生病？你有病就休吧！”，转而便是对工作的问责与质问。

听传统文化课

　　最终，就在今天，我被踢出了工作群。所有的付出与隐忍，仿佛都成了一场笑话。那段时间，巨大的压力让我患上耳石症，彻夜难眠、躯体不适，甚至出现幻觉，陷入了 “死不起、活不起” 的绝望深渊。那种窒息般的痛苦，如今回想起来依旧心有余悸。

　　我一直学着顾全大局、主动认错、处处退让，给足他人体面，可换来的却是对方的不依不饶，直到我身心俱疲，彻底崩溃。而如今，再面对被踢出工作群的结局，我竟能从容淡定地接纳，不再歇斯底里，也不再自我内耗。这是这几天修习课程带给我的成长，我终于明白：凡事尽人事、听天命，无愧于心，便已足够。

参加修习班篝火晚会

　　听老师们谈及信仰，我也渴望拥有一份坚定的信仰，支撑着自己勇敢走下去。可内心始终有个声音在纠结：若我学着接受一切、包容所有，那我积攒已久的委屈、那些不被善待的伤痛、那些独自扛过的艰难，又该何处安放？

　　当我慢慢静下心来，才渐渐懂得：真正的成长，从不是压抑委屈、假装坚强，也不是强行接纳所有不公，而是学会看见自己的伤痛，允许自己心存委屈，更懂得心疼那个一直硬撑的自己。原来人生万般苦楚，终究要靠自己自渡；所有的经历，无论好坏，都是岁月的馈赠。

与夏老师合影

　　往后余生，不求事事圆满，但求善待自己，安放好内心的委屈，守住内心的坚定，带着对家人的爱，静待暖阳普照。（作者：徐丽）