我叫张登勤，是四川省泸州市人，今年已经八十多岁了。年轻时我从事化验工作，长期接触有毒有害物质，也给身体埋下了不少健康隐患。多年来高血压、关节痛、肠胃不适等老毛病接连缠身，让我的晚年生活备受煎熬，直到结缘爸妈在线，才迎来了身心的全新转变。

参加传统文化学习

　　高血压已经困扰了我将近十多年，这些年我一直靠药物控制，吃药时血压尚能维持正常，可一旦停药，血压就会立刻飙升，最高时能达到 190 多、将近 200，始终让我提心吊胆。我平日里热爱运动、喜欢跳舞，可跳舞时虽没觉得疼痛，一停下来浑身就酸胀不适，我也曾纠结是运动扭伤还是身体本身的问题，却一直没有系统检查，只能一直忍着疼痛。

修习班晚会跳舞

　　多年的膝盖疼痛更是让我苦不堪言。还在上班时，我的膝盖就经常肿痛，上下楼根本无法正常行走，下楼时只能一点点慢慢挪动，反复变换姿势，否则就疼得难以忍受。而最让我遭罪的，还是多年的痔疮问题，从最初只有外痔，慢慢发展成内外混合痔，还出现了便血的情况。我曾专门去中医院住院，做了胃镜和肠镜检查，确诊后排便问题越来越严重：排便不规律、排不尽、解便困难，一天要跑好几趟厕所，身心都备受折磨，也让我迫切想要好好调理身体。后来在儿媳妇（胥梅的妹妹）的推荐下，我怀着希望来到了爸妈在线。

在爸妈在线调理

　　经过这段时间的身心同调，我的身体出现了诸多喜人的变化，多年的老病根也得到了很好的改善。早年我患上过肾盂肾炎，小便不畅、手脚发麻的症状反复折磨着我，经过爸妈在线的专业调理，如今肾盂肾炎的不适症状基本消失，整个人也精神了不少。

与家人们合影

　　痔疮问题虽还需要进一步调理，但也有明显好转。从前大便十分困难，几乎解不出来，现在想解就能顺利排出，只是偶尔还有轻微便血，已经缓解了大半痛苦。

参观爸妈在线图书馆

　　最让我惊喜的是高血压的彻底改善。调理到第五天的时候，我因为年纪大、事情多忘了吃降压药，等到做调理时才猛然想起，当时还特别担心血压会突然升高。和调理技师说明后立刻测量，结果血压竟然正常；第二天早上我再次自测，数值依旧平稳。从那天起，我就正式停掉了吃了十多年的降压药，直到现在血压一直很稳定，多年的高血压算是彻底调好了。

晚会唱歌

　　关节和肢体活动也焕然一新：以前我的腿脚僵硬，抬脚都十分困难，喜欢跳舞却没法舒展身体，现在腿脚灵活了很多，站着都能轻松抬脚；肩膀也曾僵硬疼痛，手臂活动受限，擦药后勉强能抬起却依旧刺痛，经过调理后肩膀再也不疼了，活动起来十分顺畅。就连皮肤也有了变化，从前我脸上、手上老年斑又多又深，现在斑点颜色变淡，数量也少了很多，气色看着也好了不少。

在基地合影留念

　　在爸妈在线调理学习的这段时间，我也有了很多发自内心的感悟。人这一生一定要心善、从善，心怀善意自然会有福报。我年纪大了，记忆力不好，写字也慢，只能记下重点内容，却依旧收获满满。这里的氛围格外温馨，不管是工作人员还是各位老师，对我都十分贴心照顾，让我心里满是温暖和欣慰。

认真听传统文化课

　　这次来到爸妈在线做身心同调，真的是来对了。不仅调好了多年的老毛病，更让我找回了轻松舒适的晚年状态，满心感激。（作者：张登勤）

与夏老师合影