一、被慢病缠身的日子（2025年3月分享）

　　我叫黄永军，来自内蒙古包头。说起我的身体，真是一身的毛病：心脑血管问题、糖尿病、颈椎病，还有特别顽固的高血压。小毛病更是一大堆，腰椎间盘突出、前列腺增生钙化、胆囊息肉、肾囊肿、肾结石，慢性胃炎，膝盖也疼，上楼梯都费劲。

来调理时吃的药

　　最让我头痛的就是高血压。我这个血压特别难缠，药一停，低压能飙到120，高压最高到过190、200。只要不吃药，头立马就晕，整个人难受到不行，啥也干不了。

　　糖尿病也越来越重。前一年都是靠吃药扛着，最近一个月开始打胰岛素了。三餐前各打10个单位，睡觉前还要打18个，一天加起来要打48个单位。

　　颈椎的片子拍出来，医生说都变形了，一转就嘎巴嘎巴响。过去我还老失眠，整宿整宿睡不着，耳鸣声吵得心烦。反正，全身上下没几处舒坦的地方。

在爸妈在线做调理

二、身心同调后的惊喜改变（2025年4月分享）

　　现在调理结束了，整个人像换了一个人。

　　首先，身体算是稳下来了。血压比以前平稳多了，以前就算吃了降压药，也经常头晕、头闷，头皮发麻发紧，这些症状现在改善特别明显。

　　最让我意想不到的是糖尿病。调理快一半的时候，我试着把胰岛素停了观察，这一停就再也没打过。停的时候，我自己测血糖，餐前能控制在7左右，餐后大概10点多，医生说餐前7以下就可以了。我现在不光胰岛素不打了，控血糖的药也不吃了，只要自己注意饮食，主食少吃，血糖就能保持得很好。

听传统文化课

　　睡眠的改善也很明显。以前是想睡睡不着，啥时候睡都身不由己。现在起码能睡着了，不管早晚，躺下就能睡踏实。耳鸣声音还有，但响度小多了，音调也变了，不再是过去那种让人烦躁的声了。

　　膝盖的疼痛是我感受最立竿见影的。刚来时走平路还好，上下楼梯就疼。通过在爸妈在线熏灸调理了几天，突然发现上下楼膝盖不怎么疼了，现在基本不疼，这个改善太明显了。

　　除了身体，心里的变化更大。在这个环境里，通过“传统文化 修心养性”修习班的学习，我心里好多以前看不开、放不下的事，现在慢慢学着放下了，想开了。这种从身体到心理的全面改善，让我感觉自己有了很大的进步。

结业合影

三、回去一年后的变化，朋友们也坐不住了（2026年4月分享）

　　我是去年四月十几号回去的，到现在正好一年多了。当时在这里胰岛素就停了，回家后血糖很长时间都保持正常。

　　血压这块，虽然药没停，但有个特别细微又关键的变化。我来调理之前，吃现在的降压药剂量，血压根本降不下来，医生推荐的最大量我都吃到两片了，再多吃不行。但调理完回去后，吃同样的药，血压就能顺利地降到正常。你看，虽然药量没减，但这效果等于是给我省了药。

第二年来到爸妈在线

　　还有一些更让我欣喜的改变。以前我晚上得起夜三四次，回去之后，一整晚都不用起来了，一觉睡到天亮。之前尿尿分叉、开叉的毛病，也慢慢好了。

　　颈椎也不怎么响了，膝盖上楼啥的基本没问题。最让我省心的是腰椎间盘突出，这个病以前犯得可勤了，出门走路不超20分钟腰就疼得不行。去年调完回去，整整一年没怎么犯过，这个变化太大了。

　　正因为我自己状态好了这么多，身边的朋友们都看在眼里。我好几个做大生意的朋友，看到我这种变化，非要过来。去年，他们前后来了四个人，调理周期都挺长的。像孟总带着他父母来了，还有河北的于总，也专门过来调理了好长时间，回去都说效果非常好。这不，听说于总最近又要带他父母过来调理了。

夫妻俩与夏老师合影

　　现在回头看，身体调整好了，心态也宽了，连身边的朋友都觉得挺好，也跟着过来了。这样挺好的。（作者：黄永军）