5月5日下午，伴随着五一假期的尾声，爸妈在线第100期“传统文化 修心养性”修习班在桂林荔浦爸妈在线康养基地圆满落下帷幕。150余名来自全国各地的学员，与同期高效脑力训练营的孩子们一起，完成了一场跨越五天的沉浸式修心之旅。九年坚守，百期之约，在这个初夏刻下了最温暖的印记。

本期合影

以文化为灯，照见生命本源

　　课堂上，爸妈在线创始人、主讲导师夏建国老师以其深厚的文化与哲学底蕴，带领学员步入儒、释、道三大精神殿堂。他将儒家“仁、义、礼、智”的处世之道，佛家“慈悲”“空性”的明心之法，道家“道法自然”“无为而治”的天地智慧巧妙串联，娓娓道来。

夏老师解读教育

　　“伤害你的不是事情本身，而是你对事情的认知。”“心平万事平。”一句句金句如春风化雨，浸润心田，驱散积压已久的迷惘。夏老师深刻指出，人生所有问题的根源都在自身，学习传统文化的终极目的不是向外索取，而是向内改变。他系统拆解了自我改变的三重修行路径：一改思维，核心在“转念”，凡事向内看、向光明处想，放下对“公平”的执念，以平和之心接纳世事；二改行为，知行合一，将真知化为行动，修正错误的言行；三改习惯，从作息、饮食、待人接物等细微处入手，让修心养性成为自然而然的日常。课程贯穿做人、处事、修心、家庭教育、健康养生、人际和谐等多个维度，为学员提供了一套系统而可践行的生命成长方案。

课程现场

　　如果说夏老师的课堂是文化的高度升华，那么爸妈在线总裁陈景英老师的分享，则是将智慧拉回烟火人间的实操指南。作为修习班班主任，陈老师以“信仰构建”与“践行方法”为双翼，带领学员探索传统文化落地生根的路径。她动情地说道：“文化不是书本上的教条，而是融入一日三餐、一言一行的生命态度。”从晨起静心到日行一善，从家庭伦理到社会担当，陈老师用具体可循的方法，让学员们真切地感受到传统文化破解现实难题的强大生命力。

陈老师谈信仰

以身心为田，播撒觉醒的种子

　　课堂之外，禅心雅院的古韵场景让身心同步得到浸润。学员们走进爸妈在线发展史馆与博物馆，感受企业厚重的文化底蕴；参观保健液研发中心、酒窖等区域，见证爸妈在线身心同调的专业与精深。夜幕降临，篝火燃起，自助烧烤的烟火气中，大家载歌载舞，敞开心扉，让精神在欢笑与温情中获得滋养与升华。有人在歌声中落泪，有人在拥抱中释怀，有人在篝火旁找回了久违的轻盈。

参观爸妈在线基地

自助烧烤与联欢晚会

　　五天的学习，留下了无数动人的成长瞬间。在健康认知上，不少学员实现了深刻转变，真正读懂了“病由心生”的真谛——“身体是个老实人，从不撒谎，它把你的每一次想不开都记在了一次次的疼痛里。”大家感慨，原来“不气”就是最好的养生。在家庭教育方面，家长们解开了长久的困惑：“人是环境的产物，教育不是说教，而是身教。”唯有自己先修好，才能用智慧启迪孩子。还有学员被传统文化的气象深深震撼：“儒释道不是单选题，而是必选题——这是每个人安身立命的根，更是家庭、企业与国家的魂。”“心平万事平”“常怀慈悲与感恩”，成为全体学员共同的心灵烙印。

学员分享

亲子同修，双向奔赴的温暖

　　与成人修习同步，高效脑力训练营的孩子们也收获了属于自己的成长。张婷老师通过趣味互动与科学记忆训练，激活孩子的大脑潜能，让他们在“玩中学”中提升了专注力与自信心。5月4日的成果展示中，孩子们自信绽放，赢得家长一致好评。父母在觉悟堂沉淀心灵，孩子在课堂中唤醒潜能——这种“亲子同修、双向奔赴”的模式，成为这个假期最动人的风景。

高效脑力训练营成果展示

百期回望，薪火相传再出发

　　自2017年2月首期开班以来，“传统文化 修心养性”修习班已走过九年光阴。从第1期到第100期，无数个人在这里卸下重负，无数家庭从这里走出阴霾、重获幸福。这100期，是时间的刻度，更是心灯相传的见证。

学员们与夏老师合影

　　百期圆满，是回望，更是序章。闭幕不是终点，而是修心养性的新起点。愿每一位学员带着这五天的光，在未来的每个日子里，活出光明、温暖、自在的人生。

爸妈在线新闻中心

2026年5月5日