2026年5月3日至4日，一场特别的亲子之旅在阳春举行，说它特别，不是因为风景有多震撼，而是这场活动的策划者、组织者、执行者，都不是专业的活动公司——而是一群学习了整整一年的家长学员。

学习时光

　　她们来自佛山市爸妈在线中心“心智与能力提升成长小组”。过去一年，她们系统学习了以儒释道文化为根基的心智课程：情绪管理、有效沟通、身心调适、觉察练习……而这次亲子活动，不是课程之外的“娱乐项目”，而是她们为自己设计的“结业实践场”。

区老师主持活动

　　从课堂到山水，从知道到做到——这是她们送给自己的成人礼，也是传统文化智慧在真实生活中的一次落地生根。

凡事预则立：一次“知行合一”的主动选择

　　《礼记·中庸》有言：“凡事豫则立，不豫则废。”这一年的学习，让学员们深深懂得：任何有意义的行动，都始于充分的准备。

　　从活动选址、流程设计，到物资采购、安全预案、家长沟通——全部由学员自主完成。没有人被安排，每个人都积极主动认领。

物资准备

　　有人负责统筹，有人负责后勤，有人专司沟通大使“情绪支持”（团队内部的心理守护者），有人承担现场主持。她们把课堂上练习过的沟通力、统筹力、协调力、应变力、问题解决能力，一一放进真实的行动中检验。

驾车前往活动场地

　　一位学员说：“以前觉得自己能力不够，遇到困难就想躲。这次我发现——我不是没能力，我只是没真正做过。”

　　这正是我们坚持“知行合一”的原因： 知识是船，行动才是桨。只学不做，永远到不了彼岸。

前往活动场地

天地有大美：在大自然中，长出真实的连接

　　两天一夜的活动，没有豪华酒店，没有电子屏幕。有的只是土地、山水、火焰、茶叶，和彼此的温度。

· 钓鱼环节，鱼竿刚下水不久便有鱼儿上钩。孩子们的尖叫声和欢呼声此起彼伏。一位家长笑着说：“平时叫孩子出门要催半天，今天为了钓鱼，跑得比谁都快。”孩子则说：“比在家玩手机有趣一百倍！”——自然，是最好的兴趣班。

钓鱼活动

· 挖土豆让孩子们秒变“劳动小能手”。有孩子惊呼：“原来土豆是一窝一窝长在土里的，我还以为长在树上呢！”脚踏泥土，方知万物有根；亲手劳作，才懂一粥一饭的来之不易。

挖土豆活动

· 烧窑鸡恰逢下雨，却意外点燃了最热烈的激情。孩子们耐心垒土、守护火堆，雨幕中跃动的火焰映照着专注的脸庞。等待之后的甘甜，协作之后的归属——这种满足感，是任何电子游戏都给不了的。

烧窑鸡活动

· 采茶制茶在大河茶场展开。孩子们上山采茶、在植物与大自然的气息中辨识茶叶、学习制茶工艺，最后品尝亲手采和沟的茶香。一片叶子，历经采摘、揉捻、烘焙，方成一杯清茶——生命的成长，又何尝不是如此？

采茶活动

了解制茶过程

以爱为连：让沟通有温度，让陪伴有深度

　　这场活动的核心，从来不是“玩得开心”，而是在每一个环节中，创造亲子之间真实的连接。

　　在分享环节，父母与孩子彼此见证，说出真切的感恩之情。许多孩子第一次当众向父母表达感谢，稚嫩的声音让不少家长红了眼眶。

分享成长

　　一位母亲分享道：“听到孩子说我是世界上最伟大的妈妈，回想日常的言行，我既感动又惭愧。回去要好好反思自己。”

　　而团队学员在现场践行了一个重要的心法——正向关注：看到孩子做得好的，及时肯定；看到畏缩的，温柔鼓励；把每个孩子的阳光面都展现出来。

美好时光

　　家长们深受启发：原来教育不是纠错，而是点亮；不是补短，而是扬长。

　　这正是儒家“长善救失”的智慧——发现孩子的闪光点，唤醒内在的力量，而不是盯着缺点不放。

可爱的孩子们

　　活动结束时，孩子们异口同声说“喜欢！我下次还要参加！”，家长们也感慨：“在大自然中很疗愈放松，跟孩子相处融洽，亲子关系更近了一步。”

　　这份双向奔赴的温暖，就是健康家庭关系的基石。

快乐K歌

做了就懂：从“畏难”到“值得”的成长轨迹

　　活动结束后，一位学员说出了很多人的心声：

　　“现在才明白夏老师说的‘做了就懂’。我一开始对举办活动有畏难情绪，毫无头绪。但事后看见大家开怀大笑，觉得做这件事很有意义，所有的累都值得了。”

开心合影

从“无头绪”到“懂了”，从“畏难”到“值得”——

　　这不是鸡汤，这是“知行合一”最朴素的注脚。

　　知而不行，只是未知；行而不坚，终难有成。这一年的学习，让学员们不再停留在“我知道很多道理”，而是愿意在真实的混乱和压力中，练习使用那些心法：情绪来时先呼吸、冲突时先倾听、困难时先回到自己再回到问题。

生日会

这不是终点，而是新的起点

　　我们始终相信：心智成长的终极考场，不在课堂上，而在生活中。

　　佛山市爸妈在线中心以儒释道优秀传统文化为根基，不制造速成的“幸福神话”，只陪伴每一个愿意踏实修心的人，处理好与自己、与他人、与环境的关系，为自己及家人的心身健康做长期、踏实、有效的工作。

　　阳春山水间的这场亲子之旅，是一次美好的实践见证。但更重要的，是把这份在山水间汲取的能量，带回日常生活的土壤里——让良好的沟通成为习惯，让陪伴成为常态，让成长永不止步。

活动合影

　　如果你也希望从“知道”走向“做到”，欢迎加入我们。

　　留言区互动：在亲子相处中，你最近一次“放下手机、真正陪伴孩子”是什么场景？欢迎分享你的故事。

佛山市爸妈在线中心

2026年5月5日