今年6月是我走进爸妈在线第二年，也是第三次参加爸妈在线传统文化修习班。在短短几天的课程里，我的内心受到了极大的震撼与滋养，对生命、信仰、责任和未来有了全新的认知。

本文作者

一、 认清自我：感恩生命，明确人生的价值与意义

　　6月12日，我认真地反思了几个关于生命本质的问题，内心感慨万千。

　　1. 生命与感恩

　　父母给予了我生命，让我得以行走世间。如今父母已离世，随着年龄的增长，我愈发对父母充满感恩和敬畏。我深知，无以回报，唯有过好自己，经营好小家庭，才是对父母最大的感恩和回报。

来到爸妈在线

　　2. 生命的认知

　　我深刻认识到，我的生命独一无二、无限珍贵。我要珍惜这个肉身，不断丰富和升华自己的灵魂境界，活出属于自己的独特精彩和价值。

　　3. 活着的意义

　　工作了几十年，我从未认真思考过“人为何而活”。过去，我以为干好工作、孝敬父母、养育好孩子就是全部。直到去年我办理了退休，五月份来到爸妈在线学习调理身体，我才开始认真审视未来的人生。我明白了，首先要珍爱自己，为自己而活。通过调理身心、学习传统文化，让自己拥有健康、知识和能力，进而能够为他人、为社会奉献力量，让生活因我而更加精彩。

在爸妈在线调理

　　4. 生命愿景与职业向往

　　我要成为一个身体健康、精神富有、灵魂有趣的人。同时，看到夏老师为那么多人带来光明和希望，用传统文化调理人的身心，让人拨云见日、走出迷障，我被深深地震撼和吸引，我也喜欢和爱上了传统文化，好好学习，向着这个方向去努力。

二、 追寻信仰：从迷茫到清晰，让信仰落地生根

　　6月13日，我再一次聆听了陈老师的“信仰”课。以往我总认为信仰是高大上的、遥不可及的东西，但这堂课彻底改变了我对信仰的认知。原来，信仰并非空中楼阁，它就存在于我们的日常、我们的内心和我们的行动中。我常常感叹，若是早些年来到这里，或许就能避免人生中的许多弯路和磨难。如今能在此结缘，是我莫大的福气。

听传统文化课

　　在寻找信仰的路上，我总结了三个核心路径：

　　首先，从儒释道的千年智慧中寻根。 诵读《道德经》、《论语》、《千字文》等经典，我真正感受到了古圣先贤的魅力和智慧，明白了要遵守道德，坚守正道。

　　其次，聆听内心的良知。 守住做人的准则和底线，守住初心，端正身心。这也是我回望来时路，反思自己所必须坚持的根本。

　　最后，坚持知行合一。 学习传统文化、诵经、练功并非为了形式，而是为了践行，为了让自己的身体更健康、内心更从容，真正做到“会做事，做好事，做好人”。

结业合影

　　通过这堂信仰课，我明确了今后的人生方向——向着自己热爱的方向去努力。我相信、坚信、深信心灵的成长能改变自己，进而改变家庭，让信仰之花落地生根、开花结果。

三、 笃行践履：在基地的日常中收获力量

　　6月14日至16日，我对课程内容有了更深切的体会。每天在基地，我们好好吃饭、调理身体、诵读经典、锻炼身体，还参与了读书分享、唱歌、手工、做操等丰富的活动。

参加爸妈在线基地的各种活动

　　课堂上，听到爸妈在线学生专场上孩子们分享“没有手机，我的生活该怎么过？”时，我也被深深触动。在基地生活的十多天里，我仿佛置身于世外桃源。这里没有外界繁杂的干扰，我在这里生活很充实，而且没有玩手机，只有心灵的修养、身体的调理和自我素质的提升。我感受到了前所未有的幸福感和福报。

　　能够结缘爸妈在线这样身心健康的企业，是我命中注定的福报。我打心底里感恩爸妈在线，感恩慈悲大爱的夏老师，也感恩好学精进的自己。我相信，在传统文化的滋养下，我的身心一定会越来越好，散发出迷人芬芳，活好自己，照亮他人！

与夏老师合影

总结感悟：

　　这几天的学习，让我完成了从“向外求”到“向内求”的转变。传统文化不是枯燥的文字，而是滋养生命的甘泉。余生漫长，我愿将信仰融入生活，知行合一。不负此生，不负己，用身心健康迎接人生的下一段精彩旅程。（作者：高剑英）