大家好，我叫何伟，来自辽宁阜新。今天想和大家说说我这几年过的日子，以及一场让我自己都没想到的转变。

　　说起来，身体出问题是从2023年夏天开始的。那天屋里热，我洗把脸，弯腰捡手机时，脑袋突然“嗡”一下，天旋地转，扶着墙半天没敢动。老伴回来后没给我买药，直接拉我去了医院。护士一量，血压高了，开了药，说先维持着。可没过几天，心脏又开始“偷停”——干活出一身虚汗，气怎么都吸不到底，胸口像压了块石头。再去医院，还是开药，维持。

跟女儿来爸妈在线

　　到了2024年，乡医院检查出“早搏”，我心想，早搏就早搏吧，吃药顶着呗。可2025年，真顶不住了。走路都出心绞痛，县医院直接让住院。有一天晚上在走廊溜达，心脏突然像要停摆，大夫跟家属商量，建议做心脏造影。我问是手术吗？他说算个小手术。那一刻，我心里直打鼓——这刀开下去，到底是好是坏？

　　就在这个节骨眼上，我给我姑娘打了个电话。姑娘在爸妈在线工作，她说：“爸，你先别决定，我问下夏老师。”没多久她回话：“夏老师说，你先来这儿。”说实话，我当时半信半疑，但还是来了。

听传统文化课

　　5月21号到的，当晚就开始做调理。夏老师给我定了36天的调理计划。我来时包里装着大把药，调了半个月，夏老师跟我说：“你试着减药，两片变一片，一点点来。”我心里直打鼓——心脏药能随便停吗？我害怕啊，家里还有老母亲要照顾，我不能倒下。但老师温和又笃定，我决定听安排。

　　就这样一天天坚持下来，变化是一点一点“长”出来的。先说最让我踏心的——心率。刚来时每分钟才40多下，现在调理后，能到60多、70多，稳稳的，正常了。药呢？全停了。头晕再没犯过，血压也稳在110/70多，不像以前忽高忽低，一着急就往上升。

调理反应

　　调理到第四天的时候，王虹乐老师看着我说：“你变化最大。”我问哪儿变了？她说：“你脸色亮了，不像来时发黑、眼圈乌青。”我照镜子一看，还真是。原来上楼喘得厉害，现在几步上去不带大喘气的；原来有点恐高，去后山溜达腿发软，现在自在得很。颈椎腰背的老毛病，原来吃药不管事，现在那种牵扯疼也悄悄没了，身上松快多了。肠胃更是争气——以前要么稀要么干，便秘是常事，现在规律又顺畅。

　　但最让我受益的，不只是身体，是心。这五天我听了夏老师、陈老师讲传统文化，有一句话我记在心里：“世上没有一件事是偶然发生的，每一件事发生，必有它的原因。人生皆有定数，是你的不请自来，不是你的求而不得。缘来惜缘，缘尽随缘。”老师还说，要改变命运，唯一的方法是修行——不是修别人，是修自己；遇到任何事，向内求。只要肯修，一切都向好的方向走，人生越走越顺。

结业合影

　　我反复琢磨这些话，慢慢想通了——以前我总焦虑、总着急，什么事都往坏处想，身体怎能不累？现在我学着放平心态，该来的接住，该放的放下。身体轻松了，心也敞亮了。

　　今天我能站在这里说这些，心里全是感恩。感恩我姑娘，把我领到爸妈在线；感恩夏老师、陈老师的点醒；感恩爸妈在线每一位员工的付出。谢谢。（作者：何伟）

与夏老师合影