五天，在漫长的人生中不过一瞬，但这次在爸妈在线的传统文化修心养性课程，却像一束光，照进了我原本纷乱不安的内心。时间虽短，意义却深——这五天的沉浸式学习，让我第一次真正静下来，认真审视自己，反省过往的过错，不再像从前那样遇事只会逃避，而是学着转身面对。

作者台上分享

　　修习之前的我，心性浮躁，生活中稍有不顺便急躁易怒，常常被情绪牵着鼻子走。我过度在意别人的眼光，内心杂乱无章，既迷茫又焦虑，一直渴望得到一份安稳，却苦于找不到修身静心的方法，仿佛在迷雾中打转。

听传统文化课

　　走进课堂，第一课便让我深受触动。我明白了：与有能量的人同行，自己也会被向上托举，认知和心量都会随之提升；而孝敬父母，是世间最实在的福田——父母在，家就在，根就在。更让我豁然开朗的是，老师告诉我们：真正的成长是向内求，而非向外索求；心静则身安，心正则行正。原来，修心不是虚无缥缈的说教，而是每个人一生的必修课。真正的修养，是遇事不慌、临事不争，是懂得包容、学会知足，是用一颗谦卑的心去看待世间的人和事。

参观爸妈在线图书馆

　　这几天的学习，也让我为今后的人生画下了清晰的路线图：我要坚持每天修心，时时自省，学会与负面情绪和解，少一分抱怨，多一分宽容；放下无谓的执念和攀比，懂得知足常乐，也懂得换位思考；修身律己，守住初心，常怀感恩，踏踏实实地走好每一步，努力活成一个通透、温暖、坚定的自己。

与夏老师合影

　　课上的每一刻，我都集中全部精力聆听，生怕漏掉夏老师的一句话。有时一个道理还没来得及细细消化，下一句又深深打动了我——因为他讲的不是高高在上的理论，而是用自己的亲身经历在分享，真诚、接地气，句句都落在心上。我深知，能走进爸妈在线，能听到这样的课，是我的福报，也是我们一家人的福报。

结业合影

　　未来的路，我愿意跟随夏老师继续深入学习，不断提升自己的修养与格局，不急不躁，一步一个脚印。感恩缘分让我遇见爸妈在线，感恩夏老师的谆谆教诲——心安了，脚下的路，自然就宽了。（作者：余享英）