初秋的桂林，暑气渐次退去，微风从山间拂来，带着桂树若有若无的清甜。9月4日，坐落于山水之间的禅心雅院觉悟堂内，第104期“传统文化 修心养性”修习班悄然启幕。来自全国各地的学员，怀揣着对中华优秀传统文化的敬畏与对自我成长的期待，相聚于此，准备在五天时光里，向内探寻，安顿身心。

学员入场

修习班开幕

　　开幕式由培训服务部蒋丽琼主持。她的声音温润，像秋日里的一盏清茶。她代表爸妈在线欢迎每一位远道而来的同修，随后，会场里缓缓响起爸妈在线歌曲《迎接世界美好的明天》《我们是一家人》。旋律并不激昂，却有一种缓缓流淌的力量，像把散落的心绪轻轻收拢。许多人静静听着，眼神不自觉地柔和下来。接着，保健调理中心的年轻技师们登台，以一支手语舞《爸妈在线祝福你》传递心意。他们的动作舒展而安静，指尖起落间，仿佛把一句句祝福送进每个人心里——“祝你健康，祝你快乐，爸妈在线祝福你”。

聆听爸妈在线歌曲

保健调理中心带来手语舞

　　随后，爸妈在线总裁、修习班班主任陈景英老师登台，主持班级建设。她简明地介绍了爸妈在线及传统文化修习班。谈到修习班，她分享了往期许多学员共同的心声：“来晚了，要是早来几年，人生或许就会不一样。”一句平常话，却像石子投入静水，在学员心中荡开层层涟漪。大家不由得安静下来，也更懂得珍惜眼前这场相逢。

陈老师主持班级建设

　　学习与改变，从打开自己开始。陈老师带领大家做了一次关于鼓掌的互动。先是双拳相碰，封闭而拘谨；再是拳掌相迎，多了几分包容；最后双掌相击，清脆响亮，仿佛是心门打开的声音。三次掌声，如三级台阶，从自我封闭到敞开心扉，再到愿意为他人喝彩。掌声落下时，大家相视而笑，彼此问候、真诚赞美。初来时的陌生感，在这温暖的互动里一点点融化，信任与友情的种子悄悄落下。

鼓掌互动

拉手问候

　　班委竞选环节，课堂气氛愈发生动。与以往不同，这一期，更多男学员率先走上台前，愿意承担服务班级的责任。他们自信而热忱，言语间没有半点犹疑。一位学员在竞选时特意提到“小朋友”三个字。他说，希望大家用小朋友的心态来学习——放下过去，放下过往所有的身份与包袱，用一颗纯净的心去感受、去成长，去拥抱那份久违的快乐与能量。话语真诚，打动了在场许多人。经全体学员民主投票，他当选本期修习班班长，并迅速组建起班委团队。接下来的日子里，他们将用心服务，为这段共修时光增添秩序与温度。

本期修习班各组组长

班长竞选

本期修习班班委团队

　　班级建设告一段落，爸妈在线创始人、主讲导师夏建国老师走上讲台。他用经典影像与生动故事，将大家带入传统文化的智慧长河。夏老师指出，中华优秀传统文化源远流长，其中蕴含着丰富而深沉的哲学思想、人文精神与价值理念。修习传统文化，并非为了装饰谈吐，而是为了在纷繁世事中“逢凶化吉，康宁无恙”。抵达这一目标的路径，正是儒家八目：格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下。其中最要紧的，是人生“三悟”——悟道、悟人、悟己。

夏老师上台授课

　　夏老师还指出，凡事内求，反求诸己，才是解决一切问题的根本。学习传统文化的终极目的，不是向外索取，而是向内改变。正本溯源，修行自己；修行是为了放下，而放下，方能得自在。这番话如清泉流过心间，不少学员凝神静听，似有所悟。

学员听课

　　此次修习班，旨在传递中华优秀传统文化中的圣贤智慧、家教智慧、生命智慧，以及修身养性、成就自我的人生之道。五天里，学员们将在禅心雅院内研习经典，领悟精髓，慢慢打开心灵的桎梏与狭隘，获得生命的新生与成长。愿每一个人都能在这里找到属于自己的路，收获豁然开朗、自在欢喜的自己。

课程现场

爸妈在线新闻中心

2026年9月4日