2026年9月5日，深圳福田区爸妈在线中心成功开展“一场关于生命主体的探讨与共鸣”主题智慧沙龙活动。本次活动由福田中心主任陈昌铭主持，特邀文化学者爱新觉罗·溥光老师担任主讲嘉宾。
活动签到
张淑美老师、马育武夫妇、任丹老师、王锴老师、张宁老师莅临现场，同时汇聚了来自香港及各地的家人、师兄与新老朋友齐聚一堂，共同探寻：我们终其一生，究竟是为了什么？共赴一场滋养心灵、通透人生的深度学习之旅。
家人相聚交流
本次沙龙氛围温暖真诚，打破传统单向授课模式，采用主题分享、心灵共鸣、互动答疑、交流探讨的多元形式开展，兼顾知识性、实用性与治愈性，引导在场家人向内叩问生命，沉浸式感悟生命智慧。
陈昌铭主任主持开场
活动伊始，主持人陈昌铭主任暖心开场，对远道而来的嘉宾、家人们致以诚挚欢迎。他简单介绍了本次活动初衷与流程，希望大家放下浮躁、保持谦逊之心参与学习，课后结合自身人生阅历分享感悟、互通心声，真正做到学有所悟、悟有所得、得有所用。同时现场开放高效答疑环节，摒弃无效闲聊，聚焦实际问题，精准解惑、切实赋能，欢迎大家积极建言，助力中心活动持续优化精进。
活动现场
随后，爱新觉罗·溥光老师正式开讲。溥光老师为知名文化学者，在书法艺术、传统文化研究领域深耕多年，拥有丰厚的人生阅历与深厚的文化底蕴，足迹遍布海内外。
溥光老师讲课
课程开篇，溥光老师带领大家观看育人主题短片《何以为师》，深刻阐释育人先育己的核心真谛。他强调，为师、为长、为人，内心当如衡秤，不偏不倚、平等包容；凡事必先自我通透、自我修正，方能传道育人、影响他人。
观看《何以为师》视频
课堂之上，溥光老师感念众人为光而来、向暖相聚，点出“心里有光，你便是光”的生命内核，抛出引人深思的命题：我们终其一生，是为了什么？他还特意为交流座谈会题字“为光而聚”。
溥光老师为座谈会题字
他谈到，孩童的世界纯粹通透，而成年人的人生有黑白、有苦乐、有得失，历经世事沧桑，知足，便是人生最大的幸福。他高度赞许陈昌铭主任的为人与担当，称赞其如一本厚重耐读的书，心怀大爱、心系大家，以赤诚之心汇聚各方家人，将散落的微光串联成璀璨星河。
溥光老师分享主题内容
溥光老师的分享没有晦涩高深的理论，大多取材于日常生活里的点点滴滴，字里行间饱含儒释道传统文化的底蕴与精髓，从家庭教育指引、做人立身之道娓娓道来。修心室里时不时响起掌声。大家互动话题，引发共鸣，这比灌输式授课容易接受，也能很好理解。溥光老师把艰涩的诗文印刷成一本精美的小册子，让大家爱不释手，心文对应，每一段落都是警句名言。
大家认真听课
分享过程中，溥光老师特别邀请现场几位第一次到场的新朋友，鼓励大家大胆说出内心的困惑与疑问，并针对大家提出的各类问题一一作出细致的回应与深度解答。现场家人也有感而发，有的家人谈及家庭教育中身为引导者的体会，也有家人分享自己研习书法的爱好，现场你来我往，交流氛围十分融洽。
现场答疑
溥光老师结合自身数十年人生修行与海内外见闻，深入拆解人生百态与生命真谛。他分享处世心境，告诫众人学会沉淀内心、褪去浮华，保持纯粹本真。结合家庭日常与亲子相处，讲述教育贵在潜移默化、润物无声，家长需放下傲慢、常怀谦卑，看见孩子的通透与智慧，学会换位思考、包容理解。谈及人生修行与处世智慧，溥光老师以一念之隔多维解读人生边界与缘分，点透生命无常、世事多变的本质。
溥光老师解字
他表示，人唯有经历苦难、历经风雨，方能共情他人的不易，读懂包容与善良的意义。同时以幽默松弛的人生态度引导大家，学会接纳平凡，与生活和解，让平淡的日子拥有更多欢喜。在婚姻家庭、人际交往层面，老师分享独到智慧：夫妻相处不必强势逞强，适度示弱、彼此体谅，方能长久和睦。真心的感情不必纠结结局，每一段真诚付出的经历，都是自我成长的修行。择友处世，当以德为先，孝顺向善、待人真诚、心怀大爱，方能同频相伴、聚力同行。
溥光老师题字
溥光老师主题分享结束后，进入家人自由分享交流环节。多位家人踊跃上台，结合课程内容与自身经历畅谈收获感悟。
福田中心主任陈昌铭上台分享。他结合本次沙龙开场的育人主题短片展开深度思考，体悟“生活即是教育，修行不离日常”的大智慧。真正的修行从来不是远赴山林古刹，而是扎根烟火生活，在孝顺长辈、经营家庭、陪伴孩子、善待他人的点滴之中修心修己。随后他结合自身真实经历进一步分享内心蜕变，谈及与母亲相处的日常，深刻体会到“未经他人苦，莫劝他人善”的深意。母亲一生饱经风霜、习惯思虑忧患，自己从前常常急于劝说、开导，甚至言语急躁，事后幡然醒悟，每个人的成长时代、人生际遇截然不同，不能以自我认知去要求和评判。
陈昌铭主任分享
他坦言自己在心灵成长的道路上，也曾急于求成、渴望快速突破，一度想放下俗世牵绊专心修行，却深知身负家庭与事业的责任，无法全然割舍。他还提到美姐时常温柔提点他，修行切忌急躁，人生成长自有节奏，向内安顿本心、顺其自然，方能抵达“无为而无不为”的通透境界。一路走来，他不断叩问生命的意义，最朴素的心愿便是家人平安、岁月安稳。虽然个人终极使命仍在探索笃定之中，但始终坚持向内觉察、向上成长。谈及创办深圳福田区爸妈在线中心的初心，正是目睹身边亲友深陷身心迷茫，恰逢这份传播爱与智慧的事业与本心同频，因此愿躬身践行、先行修己，再以微光温暖更多家庭、点亮更多家人。
分享现场
王锴老师结合全天课程学习，提炼出谦卑、接纳、慈悲三个核心感悟。他认为生活里多数烦恼来源于不接纳，无论是看待世事境遇，还是子女教育，总想按照自己的设想去改造人和事。而接纳的根基在于谦卑，承认个人认知存在局限，引用《庄子·齐物论》“六合之外，圣人存而不论；六合之内，圣人论而不议”，提醒大家不轻易否定未知，不随意评判是非。保有谦卑之心，才能做到真正接纳；懂得接纳，方能生出慈悲，学会换位思考体谅他人难处。围绕本次沙龙“人终其一生究竟是为了什么”的核心议题，他总结出八个字：提升自己，给予他人。人生种种经历都是修行，在历练中修正自我；自身获得成长之后，力所能及地去温暖帮助他人，便是生命的价值。
王锴老师分享
马育武老师上台分享，紧扣本次沙龙主题，援引传统文化“修身、齐家、治国、平天下”。他提出齐家是一切成就的根基，倘若小家经营不好，纵使外部事业再辉煌、名望再高，也算不上真正的人生成功。他给到一个简单可落地的齐家方法：面对家中老人、伴侣、孩子，说话做事之前先反问自己，言行能否带给家人欢喜，如果不能，就要慎重考量。道理虽浅显，落地却需要生活智慧，也是家庭修行的起点。
马育武老师分享
张颂文老师上台真诚分享心得。拥有近四年的心灵学习沉淀，他十分感恩本次沙龙与溥光老师带来的智慧启迪。他从学习册页中悟得人生通透的关键：人生大部分焦虑与内耗，皆源于过度追求圆满。生活里，人们习惯性对孩子、伴侣、人生、事业抱有完美期待，却常常忽略接纳不完美、懂得知足，才是人生通透自在的核心。结合当下AI时代的发展趋势与育儿体悟，他提出新时代教育早已不再唯分数论。当下书本知识随时可查、随时可学，孩子的身心健康、品行格局、情绪内核与正向人格，远比卷面成绩更加影响一生。每个孩子天性不同、特质各异，家长不应执念统一标准，更应接纳孩子本真、放下自我执念。
张颂文老师分享
对于普通人的生命价值，他有着质朴深刻的认知：平凡人不必追逐宏大功业，修好自身、守好家庭、善待家人，就是最踏实的修行、最珍贵的价值。能力微小则修身齐家、安稳小家；能力精进则发光发热、利他渡人。他始终以“能否无悔度过幸福一生”作为人生标尺，遇事自省、尽力而为，从容化解生活迷茫与困惑。他还分享了自己前日偶然创作的灯塔星辰图景，恰好与本次沙龙“心里有光，德全不危”的主题高度契合。良师如灯塔，引路破迷；同修如星辰，彼此照亮。每个人既是被光照亮的学习者，也可以活成温暖他人的微光，在力所能及的范围内修己利他，让生活与生命愈发温暖有光。
分享现场
孔老师也带来修行感悟。她坦言人生道理听懂容易、落地最难，多年修行让自己笃定坚守凡事向内看、遇事反求诸己的人生准则。无论遭遇矛盾、困境与委屈，不再向外抱怨、不再纠结外境，而是及时反观自身、修正自我。长期坚持向内修行，内心愈发平和安稳，生活的烦恼与内耗自然消解，人生愈发顺遂通透。
孔老师分享
来自佛山顺德的张宁老师接续上台分享。她自2021年走进心灵成长课堂，在陪伴孩子成长、经营家庭的过程中不断觉醒蜕变。她深刻体悟到：世间所有关系困扰，本质都是自我与本心的关系。修行的核心，是接纳不完美的自己与和解不圆满的生活。唯有内心丰盈柔软，才能安顿家庭、温柔待人，在修身齐家之中慢慢成长、稳步精进。
张宁老师分享
尹思婷老师结合自身成长经历真诚分享。她于去年12月在家人的带动下走进爸妈在线成长课堂，她深感能够相聚于此的家人，皆是热爱思考、向内求索、心怀温柔与成长之人。对于人生的意义，她收获了全新的通透认知：人生本就是一场持续接纳、持续积累、持续校准的修行。每个人的一生，都是专属自己的经验数据集。人生有迷茫、有挫折、有不尽人意，皆是常态。我们要做的，是全然接纳所有境遇，复盘不足、调整自我人生算法，持续修正、持续精进，最终让自己的人生输出，有益于自己、有益于家庭、有益于社会。这份豁达的视角，让她更有勇气从容面对人生所有历练与挑战。
尹思婷老师分享
溥光老师的女儿宋萌（原香港文汇报编辑）结合抚育三名孩子的实际经历，分享新时代家庭教育的真实感悟。她说要尊重每一只青蛙，和它的井；尊重每一头驴，和它的磨盘；尊重每一只鸟，和属于它的那片天空。不惊扰他人的山海，是最高级的善良。青蛙的井、驴的磨盘、鸟的天空，都是他们世界的全部。真正的修养是理解并尊重每一种不同形态的奔赴。
宋萌老师分享
现场还有多位家人依次上台吐露心声。刘娣老师结合自身转行后的人生蜕变，围绕财富、人际亲疏、机遇判断展开思考。深圳律师王雅丽老师回望半生起落，分享接纳自我、持续迭代的修行体会。李杰汉家人也由衷寄语，祝愿爸妈在线平台行稳致远。大家结合各自阅历畅谈收获，围绕生命的意义、家庭教育、处世修行等互相启发，现场思想碰撞、温暖共鸣，氛围温馨治愈。
家人们各抒己见
活动尾声，张淑美老师带来精彩的总结分享。她谈到，从八十年代至今，不同时代有着不一样的社会环境、生活文化与生存要求，我们不能简单照搬父辈的人生经验来应对当下的生活。上一辈人的教育理念多是教导子女乖巧听话，而当代人需要直面属于这个时代的现实课题。就像现代女性一边想要投身社会工作、创造价值，同时又肩负着养育多个孩子、经营家庭的重担，事业与家庭的取舍平衡，便是摆在当代人面前真实的人生考题。
张淑美老师分享
生活离不开物质经济，理想也需要扎根现实土壤。人生本就有高峰也有低谷，身处低谷之时，切忌怨天尤人、唉声叹气，更不能自我否定。困境之中，旁人的帮助终究有限，最要紧的是自我振作，给自己勇气与力量。就算生活遭遇磨难，也要自己擦干眼泪，调整心态重新站起。不被年龄束缚心态，内心保有希望，就永远保有生命力。做人做事应当立足本心、量力而行，用心经营家庭与事业。把孩子培养成才，让孩子未来可以回馈家庭、贡献社会，便是我们人生很重要的价值。多放下内心的烦恼与负面情绪，多和同修姐妹交流正向的思考。她格外寄语广大女性，祝愿女性朋友们永远心态年轻、活出光彩，在家庭之中少一些纠结内耗，常怀欢喜之心，懂得善待伴侣，从容豁达地过好这一生。
分享现场
本次“一场关于生命主体的探讨与共鸣”主题沙龙圆满落幕。爱新觉罗·溥光老师作为国家新闻发言人，以丰厚的人生阅历为底色，围绕“我们终其一生是为了什么”这一核心终极追问，从育人之道、处世之智、家庭之法、生命之本等多个维度，为在场家人带来一场高质量的心灵滋养与智慧盛宴。
活动引导大家向内探索生命本源，读懂谦卑处世、知足常乐、接纳不完美、向内修行的人生真谛。多位家人的真情分享，将课堂智慧落地于生活、育儿、修行与人生格局中，让每一位在场家人重新审视自我、关系与生命的终极意义，消解迷茫、治愈焦虑、提升心性格局。大家更加懂得立足现实、自我赋能，在起伏的人生境遇之中守住内心的正向力量。
一起拍合影
未来，深圳福田区爸妈在线中心将持续深耕心灵成长与智慧传播，持续搭建高品质、高能量的交流学习平台，汇聚四方良师益友，传递正向力量，陪伴每一位家人修心成长、经营美好生活、活出生命光芒。
大家对溥光老师的会议题字“尽我所能，敬我所不能”的高深哲理所折服，因为启明泽泰的智库理念就是要引领大家向更高的境界进发，赚到干净的钱，积累财富，珍惜当下，让人生更有意义！
本期活动合影
